 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌) z& m& n2 o- t) K
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
2 u% q/ B" u" x# ?8 v% F% I 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
( @( |% `8 z+ r8 U) `' x! Y7 m 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
: q7 \+ s& | F! h1 } 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。- J- [/ w) O; V" B; w/ E
0 q9 _0 o6 a1 k# | 感冒歌* r- p/ D3 d- A5 d8 L5 ]$ ~
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
) B. Z3 C7 f- g/ O! G 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。1 `+ I4 t, D6 S; I: i& G. t
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耳鸣歌
, U2 O3 r: L1 x* |& g5 _, k 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;6 h1 Z2 J, b' o) ^
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。4 B8 ?' s- |- x: e
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
$ A7 H0 Y' v% f- }) Z6 [# b6 i 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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% \8 t* S# ?& e" T 哮喘歌% G1 o* v! i% f* B% C; ?
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
" D' q! Q: C9 |4 }# B 预防为主抓关键，补气防感防过敏。5 v- t1 U' j; h( L0 c- X
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;: z) s$ b3 _% A
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
" e; p* w3 D/ o% _) t 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;! b8 Q8 @0 `* F% @
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
) {: g! R) D s) c8 W 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
2 b+ q) o5 \5 C7 h' d 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌* v' V7 a5 p! |" b/ x
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;1 V7 [, [ C# o; n- d
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。/ e4 y& f* t4 n8 {
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排毒歌( y! ^) K' I6 H* G! `; a
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。% d4 |' m: D5 n
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。9 a( [4 b6 L# i( p. f% {
9 \6 P G+ S5 z: A 舒肝排气歌
1 t1 y7 @/ A- m* [( a3 R% o9 g 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
9 B4 X" i- {" E) W( g* V8 l 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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! J( |) J+ @: |9 S- `, @6 b4 n8 s( f 减肥歌! C7 `4 S: H7 l- G1 i2 ^! i
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;5 m4 Z9 ~: m+ I
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。: O( t K8 m4 e' P+ R1 ~% o$ H& [& c
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
4 E) |# ?; k8 Z+ c 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。0 y8 K) ^9 X e7 v
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
0 j7 c+ Y/ O! A5 W4 s- K( I, Q3 D5 m) E 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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; Y0 L! B4 a$ H+ }2 Z 糖尿病歌, q, a9 {, k# _
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ ?8 d8 R: X) J, C3 }6 |, B. {& t+ c
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。4 Y$ ^! C4 o$ X( q) B, ~& d/ h; w
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;0 s u/ e1 g% a1 _: y: c
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
5 q- T" J4 q% Z 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;& M, n3 C- o- v# G* {( C7 m" t
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。% Q. O$ t$ E5 p$ d$ W
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
5 Q4 w( {7 @! c' q5 y 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。8 Z& n1 W& H0 k/ O2 l
4 Q9 t' Z+ V. `% d8 E 颈椎歌4 A; A7 a( i. l4 O
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;/ k- J1 n: V" N7 z9 U U( Y
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
0 q/ N! X, H& D* _5 o( w7 o$ ]; V! Z) k+ Z: d* `# f
调制更年期歌
0 P3 H7 M: T6 I+ v q 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;. N4 l8 o$ b+ t
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
! a0 X: u2 l% a) ?" l: [; t3 [ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。! b" B# v6 q# ~0 [0 c& \
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。! [* ]9 k9 O& j) ~/ o$ [; m
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补肾歌; H9 f9 i' u e9 A# F
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;- e: j2 q( k6 X- k
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
8 N5 ~9 f' P. Q4 D! F' e. V% R 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
1 n- L J! t6 a" E; g2 ^, \ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
& ]; ^0 J6 W# F$ N$ O 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;" A0 o5 l( h: b
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 [4 \; n. d8 E m$ G; ?; X
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
0 Z4 v q1 Z6 L( R. W& { 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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: `% R+ P% y) q) F( c" f+ |# s 性福歌
5 A& J4 _5 _1 h. J 人体自有威而刚，性福何须求药方;
8 W4 d. n; c* a% A* } 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。8 n: g" p, `0 I0 C' t5 z. r/ T
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;- U3 h9 {3 m$ P! r
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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& u1 L; z6 S! o# c- r4 ? Y 皮肤清洁歌
$ j% B: F" k! p 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
5 ~: h0 B y P 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' e4 V( \& S" K* h( Y; W# i 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。; p$ \5 R, N' ~) l3 O0 k: `" Q( V% s
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌- E* R9 c2 c. c4 O
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
- `) H% u. \% M0 d 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
u3 ]* g& T8 s' c; S 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。( j- P$ N* A2 \$ R
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 T9 P0 J2 l' ?9 W' d
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。. I, i$ `' b0 `8 m# _: V2 q; S: O c
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
2 Z' P4 X' Z+ H 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。; t, X' B5 i! U2 X w9 K
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
' ^! @+ n& p2 S0 _" Z% c7 o( x 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。% z5 i0 z0 A9 A$ Z' U
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
1 }; p. B6 Q6 o, u, \ `1 Q$ y6 A Q 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
) J8 l0 c6 j$ D+ E 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。, G! ~0 i2 J# D, b- j2 w( Z) O
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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