 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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( \! \" ?8 d8 c- J% l 降压歌5 K: o* A/ l! S7 G, _' m n4 j
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
8 U: o! K) s) c( h. L: p; F 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
$ S+ m( M0 |! R# R( `2 }8 t 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。, r* {0 _& |' j5 p$ j a) H' G& Z
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。; Y8 z8 J/ M% n1 t- u
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感冒歌6 y. t( E$ J9 _6 H% R/ H
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;* w. [/ \9 l2 v7 [8 a. x
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。0 Z% Z5 f/ C6 a0 w5 Q
( g( `: R8 U1 J8 m F; [4 Z' _ 耳鸣歌
9 Z8 I8 j, V4 S4 ]8 h 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
" l. r: b* ` G$ { 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。# \# |- J) G6 E5 S$ A8 W d% x4 X$ y
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
" Q/ ?' _: ^7 S 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。* d* H: ?9 I+ k# p) p' D
6 V, ]* s2 w. F) }& X* t, \ 哮喘歌
f* d( z) f2 U! _9 u) _& U 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;% `0 `% r* @2 j" D2 O/ }2 Q* W. K N
预防为主抓关键，补气防感防过敏。1 o' B) e# P9 t# c3 w2 d
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;9 _; S4 z* A% V8 Z
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。: P1 p. C1 F5 Y/ N9 C
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
+ u4 }0 \3 y& e/ r$ R U/ A 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。! }. C6 M% z' }6 o! m7 H
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
/ n& G# h- Q* z& Z3 G% h' U/ { 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
$ }1 Y0 W, P5 |" e9 y0 z, c: g 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
& t6 v* t: M5 I; c 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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) U( U( n6 A6 T7 F. k$ J5 t5 ^ 排毒歌' Q) C+ Q1 k- p6 {" o/ S
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
! X- A$ E. i! t* Q+ [ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。7 n0 V" ~: p( c5 ^; t i' S
1 m7 v0 Z* ~' Z: V4 l- Q 舒肝排气歌
- _, r( s1 c P4 ^6 z* x4 a 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
9 k5 Q: I& v! i4 ]+ A5 _. | 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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4 m, t; S, R& ~6 V" [0 P' {3 D; c 减肥歌6 _' i# f1 O+ k) q5 \) Z
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
- U$ _, o, Z2 r, L 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。8 p# e* u( Y" o& L, t y- T8 p+ f
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。/ Y3 ~. ~) f/ g7 v" `/ f, ?8 T
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
) u, g6 K) j% Z$ _/ I& b0 K 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
) n4 v; u, c$ Q i }4 V; F 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。9 E+ ^; G n3 C7 b8 K: b3 R
+ Z4 [ K v6 N5 [# O: I: v4 O; ^, h 糖尿病歌: a5 ^# r" }+ s4 ?1 v4 {7 o5 h }0 ^
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
8 z1 m! w5 D z! n6 e% Q. X. H' R0 i 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。1 E2 i& X- J3 D* `6 P
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;9 d8 k( i' @4 f$ @
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。" j! u' J$ a1 {+ [: C1 u
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;4 K2 M& [4 [, q# s0 u0 c
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
' n& Q6 m& _7 p: U; g 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
v# I) T' s. l* e3 k0 R0 B% z 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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2 R( J: y' y9 x$ b0 }! v0 H1 P 颈椎歌
$ q2 t! u+ D: X; R9 | 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;: k4 v3 r9 B1 A' a
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。7 }$ N. r) K+ w6 Z x4 \
, W8 j% x6 p' E7 G 调制更年期歌
8 q& {) J2 F) }2 c3 G3 u: e' J1 { 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;2 T; X: M& B) t8 x D
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
( r& ?4 r' f3 Z' K% n/ ]% }/ ] 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。+ }* o) A5 W( R$ h& q* h B3 }
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。, N- Y& p/ s2 ^5 @7 e+ h3 n# h
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补肾歌. E! q) c+ I$ P9 G/ Y2 R& k
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
. F9 v$ D" o% W0 ]' ~. Q, S, G 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
$ Q0 t V! R/ v0 d) G1 B3 t0 g 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;0 T& ]! S' D5 S9 k# d4 M7 n( p
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
0 d; B# v& ~2 a! c8 {( L7 _: b 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;6 C K6 x. L/ s: k# s4 `
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
5 m+ ^2 J9 Y, d7 c 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
$ N4 f: k' G9 _. e7 o 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。, R; x4 P7 |! k- S7 ^6 g' R
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性福歌7 l9 j2 a5 ~1 t% n% V
人体自有威而刚，性福何须求药方;
* W1 N( b4 J2 i* F1 e6 l 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。: n# k. v" j6 c
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
, o j4 q; r: c6 r& X0 j, C 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。% U( u+ D0 y% F9 r3 j; u% c
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皮肤清洁歌2 F: _- Y. _! N. l6 k# h9 g
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
% l ~, ]6 D9 C4 D! A# G, G' H% N6 ~ 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。/ F/ W; Q, \" W. Z
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。6 ^! a8 u$ _! l3 P: T
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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4 ]# \$ m$ a h A/ c 祛痘歌/ j% N& [9 K4 G. L% d# {2 K5 b2 m
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。! H7 k, c( _# B+ `! ]% p" Y
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
2 U, [8 o4 j* I. g, @* Y7 l 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。9 K5 p* @7 d) X7 T
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
) j! g9 m* K# \! { 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% ]5 B. f$ C8 q3 B' N2 D 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。8 ~" ^. B8 n' Z# [ n
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
5 k( r+ N ^$ `1 g3 G) v 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。5 ?9 |1 V/ ]! v" V/ c
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。: Y3 R- Y$ y% M- e& b- F+ J7 X) g
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。3 d" D* J$ N1 ?* d1 g6 H2 C
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
' R: |4 B% p- E$ v, K$ N 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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