 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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/ w1 m# g3 ]4 h, ^ 降压歌) P. @# Z& k5 A; A4 z
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
$ d1 e/ `& g, T5 L 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。0 X2 O- l% D* R' M$ R& k, P$ U
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。4 N* e# `4 L% Q( ~; f4 h. m
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。3 @. z0 O6 o! O4 V& _. d
/ V0 E* j; U& i1 G+ ~1 ? 感冒歌. Q- E _# m- T; g% B4 S3 _
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
$ B4 k3 h) u2 B0 } r& L, d, } 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 t. {' y: I4 ~3 l+ ]* r, J
3 c" F- E3 |3 h 耳鸣歌
* y6 V3 E; O! @: m# ]+ ^/ r 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
y' ]) |7 C8 r4 V 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。4 c2 ?- x7 s' ^
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;2 X& r; Q0 ]. Z9 I
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌6 ~( J0 R/ _, ~" O8 w' v8 o3 k( n* `
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;9 b/ S2 l/ k! ]8 b6 a. D$ a
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
& z: t' u6 k+ i, X 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
+ p4 |; S# \: L2 r( M! Z i5 G 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。+ y- A, ?$ R9 C
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;$ u6 k$ R, l; @9 k1 ]) G1 J; M$ X
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。/ f) C; R) ~! m) E3 N
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 J3 S7 p) w9 O2 n6 P x6 @ 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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% S; `5 w8 u" c r/ j( [) A! e 心绞痛歌
# M9 ?/ V8 F' z z3 j" X 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
. Z" |: N8 |# @# C5 n 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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" r) M1 U7 U$ W* ]. S 排毒歌2 T; r) F/ H; R4 ~
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。8 E, T7 H8 N4 i5 s( O- F9 C
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。: F H" g, v" M7 u% F/ Z4 D! q
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舒肝排气歌
4 p7 W, }% G1 N& I) @ 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
# O7 H- \' {& z( J/ g/ e; R 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌- q7 E" K# @" t8 a5 D" S, V
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
8 \. Y: S1 z; I5 Z! ]$ ^ 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。$ ?. [1 f: l: G+ \. l! a
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。& ~% q( x3 m& ` {
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。' G& l5 ^0 `% f9 Y: B2 K
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
: Y% [ k! u; E2 S& r: u 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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5 L1 F! v3 G9 d* _# I; z% y 糖尿病歌' s6 P, ]3 c0 { ~2 d" ?& z
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;& d: C9 Y' d$ X! r
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% a% q; t/ f% U0 x+ n8 s: U: e4 r 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;2 r8 }4 L9 @& L% Q" {
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。5 k8 w) @ n( B. _
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;6 R2 a0 E( Q3 ]/ d9 i" Q0 n5 R5 _ W
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
5 r9 Q* h$ a0 v+ d 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
" M1 B- S; {, w" L9 f 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌& \6 A3 }6 e- @5 q8 i; j. W4 |8 l
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
. ?8 {$ B" `8 r1 P7 o. @ 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌8 H* T+ @. r2 G
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;% V, q+ W4 l, L8 i
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
4 V; M& C, F/ l" a 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
: _, O' u( v+ B2 ]% e0 l# I+ E 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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) K! g% T" h( N9 e. Y4 r' L6 a9 { 补肾歌
, u, w) c* ` H% o1 }1 m* ] 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;% O) w3 `4 v& d( p7 y! g8 a
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。- _3 u! f0 e+ `
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
% G' C. s: y, z 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
& h1 @* C. f8 t 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- l; S4 a9 ?2 n. p" I; ] 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。3 e3 E4 x7 C* z+ |
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;6 @1 x1 ]7 T- A6 i. v6 a) U
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
8 ]" _6 \& d1 y# k 人体自有威而刚，性福何须求药方;0 b [- @, }2 w$ z8 U) i
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。* f) n" v, H# M8 n* G
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
S T9 h: q9 p4 z9 i 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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! L. _1 L/ r$ N+ r# T 皮肤清洁歌
6 O# B+ Y3 Y' U+ h {9 | 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
* t$ r. c, \2 B% M 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
3 L. e. F. s* }$ r5 S3 h0 B* Y8 S 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。6 g; d# \4 q5 s$ O# v! t2 g
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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: Y. Q6 M/ C# F9 Z5 l& k- Z2 u5 T: T 祛痘歌
6 g* r: j; K$ R- B8 R( D 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。* [. p$ J1 e* f( c( \. N
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 q& [6 j$ A; j# Q 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。& I% _, T& t& o* C
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。$ p. N1 @. s7 K7 K6 H4 `
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
+ ]7 [$ t; V& v 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
3 r2 M. N1 a" w8 D+ z" r 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
0 m! K: c' H! Y 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
) p* E: k) g) W. Y% ` 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
( t4 w7 |. o9 i# B/ C 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。8 _; o3 g3 L/ J1 }
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。9 b) r& N9 C* N0 D
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
) Y' h' V+ C3 B/ b! N5 |9 C) g: K) X8 G2 M X* P5 G
链接：: v* Y6 K$ ]. L+ P
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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