朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
/ h8 c0 l2 b8 X: s, y
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
" s# i8 K; r  W: _% r% D　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

; K1 P8 k: c" {' \1 Z) q2 i; O       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
( L  c& A+ I; @6 Y* B) o0 M　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
- h) G, z1 z; A" T/ A         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
; z1 i6 j! t& c' [4 ?6 M- O　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
7 h* Q, _. \: W2 n
( O: }6 s) K# ^" {1 Q/ v　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
" `) S" F0 N) Y* ~1 W$ i' g4 D2 L　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
( ~6 E" J+ z7 Q- R　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 N7 M) G0 P, Z1 s) P　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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% b8 O8 |# Z$ @# h5 m/ J. M　　心绞痛歌
6 Q0 F( }* _  f8 D　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
, S6 `# a+ h8 n　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
- }% E! m+ s" e: |# T# s4 t  P( ?8 d
　    排毒歌
, n% ^0 r2 R- y9 E　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
. @' e+ w; q2 j# ~# F　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
4 |$ h/ k! b6 N! F$ u7 t   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
! f0 D* B2 F& A　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
( m2 p9 {5 P3 o  t6 n" x! a5 _　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
! @8 D7 r5 f( K  @" ~+ F& Q0 @) _% t- K　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
- A# k4 f% S1 U# S; W& ?. Q　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

7 t" t& f; Q6 T% s　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
1 a6 P0 j4 A5 |: J/ J　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
) w6 a( Y+ i' i' W　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
% o# P  ?( h$ |) H# x/ z% w　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

. s' H6 J0 ]+ E) R) g　　补肾歌
4 X' T" [" R. ~7 B% `4 x　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
! g( Z: \! e/ p* D4 ?) a　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
. R/ L2 n) F# K# z5 ~. P5 @5 L　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
. }& i' @, m4 T+ I# T- D) T　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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( a. A- f: E1 y+ s- o) G* T, u　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
6 `7 ^+ r; d2 S( w- p- {　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
# n# m; E; g  H$ ^　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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　    皮肤清洁歌
% P$ r  k6 A" F1 {! i7 A# [　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
% n2 z& B  e: c　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
" W5 d' Q6 |! C6 l" k　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

$ E6 d  W2 Q0 R" w$ D- r　    祛痘歌
" q& K# P  g' Y% B$ K+ I1 r　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
/ E  F. k5 C5 O& \) a+ v　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
, g: F9 B2 X  A8 ]+ Y: q　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
, f6 E! j" p; Y　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
: \9 \: v- z$ _' r* r8 ^1 T5 ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

1 u$ P& c* S+ v; X不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

" u# F! c! ~8 M7 i有清楚的经络图么？
6 d$ u- ?5 D6 K1 Z2 D
# }: y8 r' b7 |谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
& j% y- @0 V/ z# C, ]$ [4 O感觉齐山像个老中医
# u* m! h4 V# U) N+ k5 m$ `
有清楚的经络图么？

/ T7 j( Z4 n3 B( g& P
不用谢！
; A$ F6 g: Q# K2 @/ P7 W; j, U8 B本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
. [% F0 C" b0 [  T( O" O
+ k: _1 }! g3 p* I链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
+ w0 h8 H# E# u- P5 X) z你真是中医？

! n' [; U0 T3 i/ J* ^1 L不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

9 u' X) l1 Q" j5 N3 K我也信。
$ {3 Y$ u' ^# I- P你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
' I6 c" `( Y5 N) H" \; y( w9 M' r感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
! X; B  m& v- e* D' ^% C感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
1 q" w1 S" W: J" p还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

: w+ r3 n: |7 D  W* {真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

, c' o0 I% ?. I$ ~6 x能够帮助到大家是我的快乐！