 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 6 B3 E+ P# R7 z, `
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降压歌& Q1 T( L" p2 m% r
高血压病不可怕，三个穴位搞定它; i, y; U! f5 _0 O
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: K1 l( \$ }/ z% z 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
. o- w- q. @/ C$ {/ C, l 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。6 Z' q! i4 `3 J
( O& U! B) z) N 感冒歌
- n. B+ ]& a& @% R1 O1 g 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;3 e) g; J8 e% Z2 N7 i" c* \
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌4 ]+ K, V* Z8 b8 n, b
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
* p2 H o* s0 _4 D9 r 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。) K- r' W2 [8 ] z4 W5 T
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;; i* Y: T" G4 D9 g. `" M' X
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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' z0 }; i: q3 z6 J) ], f, V! _ 哮喘歌7 j) A# X; l' ~1 _! [. `0 A# I
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
& L5 Z4 b6 O" N$ R 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
9 }. L& J, E9 Y5 j' E 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
" a7 o& @% [9 z) a( I& d 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。' d' Q4 K' d) |. _3 k1 c% a
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;) F+ g+ q5 v i, Y
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。4 h+ R$ m7 i6 D
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
; C8 w9 I4 C3 ^6 p 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。! _$ y/ c m* }/ {1 P1 q& Z6 }1 n) x
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心绞痛歌
8 ~5 L; p1 S C9 h; v5 K 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
4 r# B/ R9 I F! ?7 y2 g* T 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。2 t; u) Y6 L2 V, P
5 s, I% k7 g( Y8 R1 ]0 e8 l 排毒歌
7 D" ` U. a* F J X1 q* } 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
$ d& ~9 `; a* y7 M6 M) _ k 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。) h' r' O/ }% A8 e" }& O, C& K
; C7 P" a$ v$ s4 q7 P! t4 q' Q. N
舒肝排气歌0 d# \ ] Q+ _9 Y4 m* g
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。3 t: U, d# f4 a9 x8 t; S) R
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 c' _0 J+ ]' k
' ]/ _; Q+ }7 X* O) f 减肥歌0 T2 h$ Z4 r$ [2 H5 k
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
4 n1 Z- t/ P: E% E9 c6 z( z 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。- A/ `* y! Y/ `# J' ~; ^5 m
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
3 z2 x0 ?$ K/ l1 G' \( k/ K 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。. d* F0 S/ n$ p1 ?" n t
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;' B6 j: ]0 [, J |) W5 i c
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。/ G; T, i) v: z8 T% l$ d* s) y! B8 h4 E
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糖尿病歌
' L4 m: z' x W 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
: t- j2 M6 P9 z5 w, F8 W 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
2 w, G Y7 y c( y 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
- u& w, ~ I# H" C1 G- J8 X 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
6 I& C- L% O% s7 U3 d, p 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;/ ^# l, L" l/ B/ A9 h+ m2 L
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。! K( D" I( H0 I/ |7 r
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
) P. W7 R4 L, ]& I 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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( h4 F% `. u& y- Y/ t- h 颈椎歌
5 s# @8 Z8 K" q1 a6 H 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;( c! m7 w4 n+ \; q) j5 F0 B# A# \
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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% {9 U6 K* l4 a9 | 调制更年期歌. |7 I% R4 ~, e
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
- f/ _4 \; _0 c 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
% ^8 o5 C; O/ U5 n9 U6 q4 \ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。6 ?! D) `. ~9 }( x* T; R' H2 C
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
# H8 f2 H$ E6 @0 o" y- X, e& o 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
' [8 O8 `9 r1 D) B5 V& q. u, [1 U 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。+ \3 ^9 M ?+ l: U) K9 u
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
/ _( ]/ ^5 y$ \: @: U 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
/ D1 m) d" z+ x5 n 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
( f+ O- i+ u4 f6 l 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
5 r: L" W5 O8 j( ` 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;" E( k* Q7 i& z) j# ]3 b2 f( `$ {2 \! d
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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% L5 N4 i. w: q6 ^( z' b: Q% D) Q7 S 性福歌3 l# A. K% u$ Q- L6 W
人体自有威而刚，性福何须求药方;0 e$ E% q" B1 E% Q
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。( {/ c7 E) {5 b+ ]0 c0 E
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;; n' a1 w, V6 D1 ?9 y
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。& B1 [& b1 V5 o
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皮肤清洁歌+ C! I& G, |+ y7 s5 n+ r+ ]! Y
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
4 z% @2 q4 A6 e 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。1 l. H) k. p2 V4 f& j- p
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。/ v4 @1 ^) q2 z" O9 `
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。7 W8 p1 a9 ^4 ]# i
, c+ D5 |+ B9 A 祛痘歌; O2 h$ @% c/ J6 ^" O
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
3 p! O8 I% n- c3 J8 ~/ `" I 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。3 d) W+ V# f5 ~! x# Y- _
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。+ `+ w* Z: @- `' K" C( s
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
5 v- @2 L1 ~1 \( L 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。# k8 \: O# k3 D, ]: A
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。0 X1 [8 ]& m* u- T0 B( B, g, C
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
* p2 w4 S% w4 t) {+ V 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。2 s4 I4 O% r9 S' U1 ]
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
+ y2 B8 z+ n. v5 ?: [7 B1 c 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
( H* k2 d0 ]% n" k& W2 K! Z/ ~ 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
2 v" u$ n; D0 y1 n+ }% k" g2 A: D 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
2 g, q1 M- @, f+ d; {! N3 G1 C, D+ O& d, ^ e" v
链接：5 i* g% b9 e% b; J: n0 A) H( ^
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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