 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 4 L3 B' @8 y0 u- u
3 N- C8 y# L! I6 z 降压歌) F- {7 P" j S& n
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;4 F" s# ]( w& Y
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。9 `1 Z" T# a: s# l3 A- t1 Y8 z, W( S
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
/ s% K _6 E$ L' `4 g/ t 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
* {! ]4 A+ I% w* A2 f$ F. a B. Y" t( V" [7 W# Q
感冒歌
" T' w8 F7 O; V; `. S 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
+ }/ {4 a, h# A7 w6 r& d 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。7 N- ]7 K; f/ e" r2 H: P
& E) B2 s5 s* K# L) B 耳鸣歌3 y8 h/ n, M6 a, K; h
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;# a3 i9 m$ }" F$ O ]8 W) {6 h
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
4 u, L# C* D0 W- K 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;8 ?9 [2 A: w: R7 R* s
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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, ^ c, u4 `2 D 哮喘歌
0 n7 {" |7 M9 ~: f* h 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
% L6 X- N% b0 B' h 预防为主抓关键，补气防感防过敏。) K3 q* U6 `! u7 O
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;4 ]. w* {" x4 Z8 c0 r8 y1 h" k
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. W' g+ ^6 K- k$ W- ^3 Z
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
- |) t4 w9 }: Z0 a- T& k y 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
# h3 t3 A9 p* ~" H 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
P, T: v7 ]8 Z& d+ B 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 ^7 G. S% |* `* p$ ]1 U
' l& N7 ^; u0 H' o+ e' v 心绞痛歌
: b4 `* Y- O/ X5 i% e 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
0 b2 L Y F7 `& B( U 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 G. s" |5 o' o: z
. |; B# @" F3 ?+ p 排毒歌& t. C# }/ n* s: }5 G; k8 B M
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
- ^" _0 y! H g 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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7 y4 R0 K: u6 v3 \6 y 舒肝排气歌
: ^( Y' l+ c' n$ n6 [% c" |8 J y9 S 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
2 S( g! `. X; Z, l l: K 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
% c6 B X' K5 Q& a# u2 ^ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;* U+ F; J1 D: w L# i" G) ~0 l& Y0 A
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。3 @/ u0 v5 N$ J* b
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
5 R9 `* ]0 G U# S, R7 L1 {! A6 ^ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
1 ?2 W" ^7 \. F) n% L8 k: E 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
1 I! F& H ], _, f5 m 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。* h7 c' l; {" K5 W' q
b$ s4 u& Y$ t" \2 {; w% n. G 糖尿病歌
4 O9 Q5 y; _; V9 ~ 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; y) R' B5 \, A7 v x. ^4 w
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。" k. w8 b4 j4 G
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" b. B: b S n- N, w2 e' p 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
" J' `' f& R, h' U# J 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常; _; l8 ?6 ^. P# S, F; ]5 h
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
! c# M0 n2 X7 g+ i! O 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
$ C8 v% n4 s% U t, f+ Z 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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4 `5 A9 L5 b8 ~! T0 Z 颈椎歌( @+ f; @2 j$ C+ z; u
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
/ r2 L' F) _. F0 s4 N 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。5 i$ K( E9 v% b3 e9 p [& c. b# y
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调制更年期歌
8 o, i M# x+ L& x 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;& Q( e1 e9 q9 t! D u+ n% G* h
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
( d6 c3 t) L6 i( O A 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
! n% C, q& h0 U E) B- k$ o 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。5 z) ~1 A- M* H. y
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补肾歌
- `. k+ k' l$ T4 X( A8 P4 G 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;6 _* L( C# [2 d5 N# q
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
" ^9 G. Q# Q' S8 W b5 J% h 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;2 t, k6 @" ?& v- Y9 {
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
; s1 h2 N$ _$ O& [) } 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;2 Y5 W/ I6 v3 x, L9 ]
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
4 a7 r- s1 B: k 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;. ^. Y% P$ {% B* N9 [2 y! M! }
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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# h5 i) }' ]4 r' E* H& T 性福歌% {7 e* Q/ C: ~
人体自有威而刚，性福何须求药方;
# n! ? E- y3 ]! U 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。4 g. C K, h' k. a& ]4 U8 ^
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
: r7 B2 [# d( x; m% w* i' D% R. @ 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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" H" v* a5 Q8 e4 x. Y 皮肤清洁歌1 ^0 Z6 a9 p& \7 o7 ]. ]
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。4 C/ g( t% U# g4 z* D: i
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
( E( q; G7 W9 M6 ] J5 Q: c 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。7 b, H+ x2 Z4 ^/ a" b: K0 _
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。8 a: O& R3 S7 M" v
. j: J6 m# C! \* b$ k) }9 A) {) W 祛痘歌
7 q4 j* k- d( {8 n( [ 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。$ t# Q4 ^; @7 C4 C
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。( T' c$ u+ b( c" A% u1 C* ?, Y) z
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。; s& q. T8 g% U- V9 u
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
3 w+ T* B% _4 B+ q4 Z# b 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
/ n" G7 ]+ _$ q- }! {0 T 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
$ r5 t5 ~5 f" U7 U7 \ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
- \/ r" e$ Y1 `9 C 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。. O6 {. \3 _ U+ n7 p
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。& ?9 d: i6 X. ]" ]5 T
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
5 f; X, q8 z7 I' C9 x( S 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。" k: O; y/ k% ^$ K0 y" z
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
5 F7 f& P: j G; |( p, [http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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