犒劳自己29----鸡丁四宝

不紧张

这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。
2 x7 ~6 A% Q* y' y3 g* p8 [# g, ^# I
主要食材都处理成丁儿，照片说话吧

冬笋，胡萝卜，冬菇，黄瓜，所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁

$ F8 X9 o5 d" |8 H9 m) u, ?鸡丁加生抽老抽，腌制

不紧张

该过油的过一下油。

不紧张

成品就是这样子了

不紧张

适合中老年人，鸡肉不难消化，口感比较酥软，蔬菜比较多，纤维素非常高，

颜色绛红，很促进食欲

大家好胃口！
  V5 e" Y+ _3 w) i/ o0 u7 H" ^

去北边工作了，不是很有时间享受我的闲暇，如果有可能我会继续

大黄胖

荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

不紧张

大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
/ S! L3 _9 N& M* D- b0 E荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目，再有两个月就完了
0 T1 O0 m% }0 @8 h
很享受在家的时间。

Tee

手型挺好看！

kusty

很有食欲 色香味都有了

strawberry1933

最后第二张色泽好好!
多吃点 不能太清瘦了 呵呵

Stethoscope

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
/ L$ p. [! k- L手型挺好看！

- J0 ]7 s) P5 x- N) p6 pThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

不紧张

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
# W# p9 f1 B& ^% Q4 g3 W2 W) W手型挺好看！

9 N% V2 Y: _; k+ u0 w* q3 v' t( G9 ~哈哈哈哈，除了我，又发现一个喜欢看人家手的人

不紧张

kusty 发表于 2015-8-23 13:01
# |7 Z8 U+ w. i- L很有食欲 色香味都有了

7 q( n. Z8 ]- c看着还不错，哈

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
: t) }. Y( @6 v' D# X$ o, x最后第二张色泽好好!
3 D( ~2 ^* j8 ~0 ^7 ]' s+ N多吃点 不能太清瘦了 呵呵

" G$ M0 y3 B' a: I9 r( V廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈
3 T; P/ e4 e3 }9 L, M
. z8 Y* ]1 R: f; l- s就是不长肉，愁人

不紧张

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
% q, B3 @$ F) q# h" h  P1 BThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

呵呵呵呵，打小没干过什么苦活，养了一双好手

strawberry1933

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
2 c% n1 U5 m+ E" d$ ~  nThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

同感 就是画画的一双手

strawberry1933

不紧张 发表于 2015-8-23 22:23
廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈
: x; a( b0 J, G
% l: A9 J- c* u. f9 V$ }; `就是不长肉，愁人

不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

0 @( B- S! j8 f3 v# {哈哈哈哈哈，你的愁，是我的向往，我的愁，是你永远的痛


0 `* S6 C: Z3 I  p) B- m. B. e艾，可惜了我的手，腱鞘炎，加伤疤

山茶花

什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多，行动为零。

不紧张

素四宝也很好啊