 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳$ k9 n2 Q- x9 O$ D. A! ^
% j0 V! G% p0 d* p2 @' ^个人简介:! g) I! [1 l8 R# y8 ~( W" f
7 U% Y- X) `. F+ [) Y$ _. \" }
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。9 x5 n& c4 F: ?' d; @8 v
/ I, |, E% W7 h* F
学习游泳的好处:1 Z2 I E' t q0 `( G
' l/ P* i; r/ p5 e% K( Q5 c, C0 ~4 M1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。( q9 g' l" _! l# f: u. e8 }" N( r/ ^+ O! u
' K& K3 o5 o8 |
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。1 v7 q8 S0 X$ h8 V3 z2 R* J( I8 |
Y2 z* j7 i0 M% c" n授课内容:
# h1 |+ ^" u* X& }1.陆地运动,模仿水下的四肢运动' Z. `2 T. m2 j5 `$ b' [+ |
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。 p8 G2 a$ R+ R( p
! t, @/ ]3 B; I
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
, ~. ~3 ~; v$ v9 g$ S" [双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。) {. }1 \0 I0 Y- ]/ G2 [
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
: a& B6 W$ i+ r1 O$ G
7 j0 k/ v5 P1 Z8 b授课地点:
" N9 r, r2 o* ^( `! i4 K( x104ave 109 street Macewan University
3 {8 a1 `4 c0 v/ ?5 t' Q: f: Y; t
* v3 B* l1 O/ L" @4 h3 }$ d! u% N) `" T9 K
补充内容 (2015-11-14 22:49):
. n1 m* h* q6 R: R v电话: 780 245 5650
( c# R( @! o ?- h5 Z: q8 ~7 a! Y' H0 J$ C/ [
补充内容 (2015-12-13 23:04):9 m6 f3 v3 E7 R& L# X& S2 S' g- C
本人女,只教小朋友和成年女性 |
|