DT教游泳

Leon丶萧

0 R$ J, \' `- v: ?6 ]; FDowntown 教游泳

个人简介：
, _! j+ T: x6 L7 N, E
本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。

学习游泳的好处：

  J5 B/ I6 y( D/ Y1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
* g4 g: f& M! H# S) N, Y
% f" }* u$ T5 @9 g' f2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
7 Q( j. E  V: V! _' _  G, i
授课内容：
& m$ z' F* J6 c# Y1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
& k8 l/ m& Z. ]( z- x7 v2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。

7 g! `, J1 |2 Q$ ^可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
" N* e/ e( l: B' b) P; ]- s（一次性交满一个月钱，可省10刀）
' J$ ]- Z2 u: p# h( Q电话：7802455650
授课地点：
- P' v$ j8 i& A) B# R. N) o104ave 109 street Macewan University

Edmontonian18

How can your student get in if he/she is not a Grant Macewan student?

Leon丶萧

游泳池安全須知
池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
$ z) W0 F7 U& z0 g& V! a池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
5 W+ L. k0 }5 g6 n) i. T" \9 h水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
$ a- N$ O9 H3 ?5 K' |4 L% c游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
5 U6 u* z* B0 n# j8 |; R若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
5 S9 _7 t. j) l* B. F$ ~安全。

Leon丶萧

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Leon丶萧

ddddddddddddddddd

Leon丶萧

的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶