 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
3 Q1 D1 `9 |+ n# b
$ \% e. w- F5 M9 w0 T3 o个人简介:
& t4 e: j' \; }7 _' M# e. Q& y" x4 ~% `8 ^, m
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。" n' F1 t, }2 z) Y5 l4 Z5 k. R* G- G4 W
: f# Z q) Y6 y学习游泳的好处:6 x" T- c" d/ O) l* Q
% Z4 x) M/ I. ~+ ~/ g/ B/ U% Q1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
! n( p3 [0 T; z+ h# P B
" ~8 _& V( d& m2 W2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
0 S2 }1 K) b4 V1 `9 U; m! x* ?' b
' _4 m9 M, A- |4 ~: s授课内容:% V" V; |+ e: Y4 _0 z4 G
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动! Q* e {# p) O4 [- b
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
7 C$ c4 L+ q1 K( i8 E) s. \$ Z) ^
. K7 j5 l+ b6 K, G可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。6 W( y3 |& v, \0 E' V" p7 o* c; ]3 W, O
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
1 D: T- S1 w5 ]5 y3 m( H(一次性交满一个月钱,可省10刀)5 [, `3 `# F1 P# Z: V0 W' L
3 Y% }( D+ W9 w' X' [9 M授课地点: z" \% T9 X2 H: s3 n x* c
104ave 109 street Macewan University
1 ]4 @& @' B+ s5 L
7 X H9 R: N, } K) g" j+ z5 {6 D5 W, [
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|