 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳$ K& K8 N0 I6 _/ Y, b3 @
2 u4 I2 F: q# [' C; k5 A
个人简介:# x( O2 I5 }9 M# N
+ c6 r! c8 D2 _0 F
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。0 n0 |) N4 X, F' D. W6 [2 t8 }
8 w) M9 L! l3 M+ {$ E学习游泳的好处:4 A$ i" s8 p- s8 [% O1 z
; W8 x4 ^! U% U8 L1 y! F1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。7 C% _# z4 t0 v9 T. M
1 X2 v1 P, ` o% `8 _: {2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
, ?, O5 R& |) W& s, B; s2 ~2 @, I! f$ ?2 U
授课内容:
# a0 F9 Z W6 I3 L1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
% S" p0 G: h: L* _" J( k) `8 _2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
, C* U6 Y' x8 C+ w$ w: C5 N' h
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。4 v" u; q! S+ ^2 v6 q! \7 Z
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。% r/ P2 T7 s/ h0 K0 v2 t( E% f
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
2 y- w* l7 A; y' I! i, I( F" d6 P/ [
授课地点:5 _( S; K8 h1 {
104ave 109 street Macewan University4 L+ M) N% S. _2 G6 f
D( c' ?3 Z9 R# S
8 X+ J7 ^+ M" Z! z8 V W
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|