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Downtown 教游泳
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:: l3 Q+ }3 S9 K! p
; |# K; a' I3 U& h* N1 S1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。; C. C8 q, c+ w% O
) ^/ V' t9 O% ~* u! K% C$ y2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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9 k$ D4 b" C1 j' l& ~授课内容:9 H$ C2 q" B3 D' v
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动# v6 g( b( R8 q/ D
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ @) Q6 \# r- y3 I4 Z. S: A双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" ?0 \7 s- i/ q: h. J( W6 Y(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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. w- f+ S9 r, H. }5 W授课地点:
# M) V" u6 B) W$ ~* v4 H104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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