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百条生活常识 a: _; q$ E3 j; G8 o( @
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.& Y+ C3 y0 v- g* t$ Y. f
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
8 I- v5 q) n8 O. w0 X! Q3、感冒不宜喝苦丁茶.
5 R- n$ }7 l/ U* _ J) _4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
1 ?% Z7 \1 u2 i* Z4 _! `3 b5、海蜇皮能治高血压.* ^8 S% ~/ M$ G% n
6、食肉过多对身体有害.% |$ x9 Y4 h; j
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
% K$ A" e9 o* E r8、常喝豆浆更健康.
4 S( i( F- n, M1 i4 M, G9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
3 F+ z! o X+ C& {10、白酒不宜代替料酒做菜.2 Z$ O. k- C! `& c7 J
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11、深呼吸不利老年健康.; j) {# s' G# M) H8 u
12、老人晨练应先进食.6 a4 v# z# r+ y- P8 W. l3 `
13、运动后应喝杯牛奶.5 M! x/ ^: J! f6 X2 W& y
14、多喝水能防肾结石.
' P( j7 I5 ]0 y15、睡眠充足才有益健康.
# [2 ~+ c1 @# _" {8 a* ^. {16、情绪不畅会导致胃病.- R) n# F6 }2 H! \
17、手机贴膜会伤害眼睛.2 ~; p4 I9 c/ w; k3 s! K9 Z3 {0 q
18、员工不宜在办公室吃午餐.
% y; m5 u- |2 q- s& o( v n19、午睡有助于预防冠心病.
8 |2 \+ T& G0 H( C3 A) t+ E20、不宜用沸水煎中药.8 O* u7 Z H3 x; o) t8 N* P
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21、服中药不宜加糖.
5 k5 W9 C6 p9 X) e" F. m. m22、不能用95%的酒精消毒.
" u2 o" _! w/ v4 k# F23、日照每天过三小时才算健康住宅.
, K6 {( H9 ^) y24、破损瓷砖辐射较大.
' Y7 _. U2 k$ Z5 e$ S) `) ]2 O25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
* P |6 S, Y4 R5 D- l. Z* M26、清晨不宜开窗通风. ~# y' X" A/ j; f
27、热水袋比电热毯更益健康.
0 d4 c) V. K' K ^28、不宜用塑料袋保存果蔬.0 \9 }# s1 X+ N; [
29、筷子最好半年换一次.
]- ?: ^- @2 Q) `( Q! \* h ~. ^30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要. ) i! P8 B; o! Y# P5 i
32、起床不宜马上叠被子.# a- ^6 c% v3 f6 g
33、晒被子不能拍打.
" @5 N" F8 n1 `0 \7 J34、空腹不宜喝蜂蜜.
, H& g+ R* [. _35、喝蜂蜜可解酒.& l/ y# e/ | I8 M, K( w
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
$ n" l0 e @0 C8 Z# x37、素食为主更适合中国人.* d7 A! d8 q+ ^9 Z9 ?( N/ o( S
38、海带可预防高血压.
0 D3 a3 U9 I/ E6 H4 E1 H39、凉水洗脸好处多.
- @& J% ?& c' ]/ R0 d* g40、刷牙宜用温水.
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41、洗脚宜用热水.3 y0 D" k- d" _1 }' p
42、脚寒容易感冒。
4 k0 _" P( X0 H43、干嚼食物可防止大脑老化.
_0 C3 u+ L% d# g( G+ y: f" E44、上午晒太阳有利于冬季健康.4 {7 G3 u$ h9 U( b/ `
45、翘二郎腿会影响健康.1 |3 T4 C: N/ L. S2 H
46、戴帽子不宜过紧.5 Z8 ^+ v8 J, T) H8 y9 g5 o
47、常梳头有益健康.
) e1 r9 J$ p; T! p48、长时间微笑和利健康.* C8 F$ |/ r& K7 N' I, Q
49、强忍泪水等于慢性自杀.9 a' q* j. [2 p% w1 u: P
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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51、打喷嚏时不能捂嘴.% j# L! w$ _! q
52、早晨一杯水很重要.
& Z7 d. M) T7 S53、白开水超过三天不能喝.) j$ a9 E% b, E0 s; Y6 ^
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
2 Q- w' r0 }* r2 n( ?55、不宜空腹喝酸奶.
! P3 d/ a! B& I9 r- F56、喝完牛奶应喝口白开水.& L+ _9 E3 D5 j/ N5 \$ Y- K& \- ?
57、每天一杯咖啡好处多.
+ M, F5 i5 q9 r, Z" O% @) c58、咖啡要趁热喝才好./ v, C/ V0 t* d( W
59、酒后喝咖啡易发高血压.
, O7 l* I# a$ V: l, m60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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% A' Y, L @$ C, n9 @0 M61、冬季养生宜多食热粥.2 s! Y3 C' @4 G4 Q" n8 b
62、冬季洗澡次数不宜多.. N2 S; s5 [* u; K
63、冬季不宜长期待在温暖房间.7 \/ ]' A/ `0 A+ C/ u7 I
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
w& F+ w7 g. R9 a2 w! w. d } y65、冬天不宜把围巾当口罩用.5 ~ u9 W5 ~; ~2 K5 |
66、冬天早晨不宜洗头.
( a3 W8 e% P; c67、健身前热身活动很重要.1 l/ o; H! Q6 x; s/ E) G
68、运动损伤应"冷"处理.
0 [; U- Z% |' r$ P69、步行适量能使大脑更年轻.! I* ]; s- y$ w; ]! U
70、步行最有利于中老年人健康.
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6 [: H4 t$ ?( f4 y' J71、吃海鲜不宜喝啤酒.; F' u1 y6 ?6 _! M4 ^6 R
72、吃鱼能保持血管年轻.
8 M: T4 ^; {' j; [ _8 f9 t73、鱼刺卡喉不宜醋疗.. |) A* e) ^$ s3 G1 s" }* j
74、饭菜不宜"趁热吃".
8 h% c4 H& d- ]7 l- x75、多吃黑色食物可补肾.
+ T9 r! J; U+ X# e. O0 n9 z2 A76、多吃玉米好处多
/ _8 K, L1 ^9 Q* \* N77、不宜吃开口的糖炒板粟.% \* L* w; n6 M2 T3 l6 ~" W
78、炖鸡汤不要先放盐. . f; P) ]1 t( _% U. l1 m0 }) R
79、发烧时不宜食用鸡蛋. ~9 q' s1 @) F N2 P2 ]
80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.& Z) B7 t) d" w+ x! e
82、煮粥和烧菜不能放碱.4 c! `3 `0 ?5 I0 B0 F9 Y
83、粽子的营养全面.! N4 [- j$ A! I& `" s
84、吃葡萄有利于护肝./ h4 t- R9 ~% a# d# x7 N8 M4 X
85、吃草莓有助于防止辐射.
1 S5 E$ b7 E& l7 y86、甘蔗被称为"补血果".
! h$ Z; w0 _! | W87、多食核桃有益心脏.6 l% s9 N5 _% {% G' }" s
88、花生具有抗衰老作用." i1 N; e; @0 U) ?3 u+ m
89、常吃花生可预防胆结石.0 q: G9 I# O3 a
90、常吃生花生可治胃病.# y/ R" U% S8 `2 a
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91、醋泡花生可以软化血管.& e4 f7 z/ @6 {: g5 I2 ^: x% G+ n* U h
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
1 k8 v- m5 C- K" p$ `% ^" v! d7 L93、肾病不宜食杨桃.! T( Q1 |% O1 p
94、香蕉是廉价减肥药.
$ D% }! G6 C @: [; y/ w/ O95、菠萝可以护胃., a% n2 k2 E9 D; i# f7 P* K W0 d9 q6 |
96、芒果保健作用大.
3 D/ D3 i2 A8 P3 x97、烂水果不烂部分也有毒.
4 k- y% h# B4 X z9 Y+ H7 _98、水果不如蔬菜有营养.. n' h! u% I @: N' x2 _. Y: {
99、苹果营养最全面.
1 @% x. n' R" Q% `1 U6 P/ p100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.6 H" E, H3 A1 ^$ S0 f
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
