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百条生活常识3 g7 n- q8 ?# ]! {& [! z, M& Z
- r) p% T$ _0 h! }) k8 ^1、绿茶有益防治肝炎肝癌. l4 ` y' e' a3 i
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.$ z* @2 s: n- V9 d; M: M2 l6 |9 u# E
3、感冒不宜喝苦丁茶.! {* G m& @# K
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
; h; s3 s4 U0 U1 O0 K% E+ M% S5、海蜇皮能治高血压.! r X1 h+ J% w" H% S
6、食肉过多对身体有害.
+ W7 D4 [6 H) S: i3 W0 N& U( p7、骨折初期不宜喝骨头汤.
7 `; l/ A+ G# v7 U: E- `" X9 c, }8、常喝豆浆更健康.
" D5 c6 k. D7 D* z0 z" ~9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.+ V0 q* T6 _* P2 C$ t
10、白酒不宜代替料酒做菜.
; j; W8 v: O8 X1 ~$ ]8 u% L4 u* |3 ?. M0 ]$ z2 V0 v* s7 S; x8 s
11、深呼吸不利老年健康., s. m0 |( {& T5 u" O% I$ N
12、老人晨练应先进食.
# K0 x8 Q5 \7 j; Y13、运动后应喝杯牛奶.
9 K/ k( l8 d0 {* ]14、多喝水能防肾结石./ a5 P1 ~6 F3 E9 A6 u
15、睡眠充足才有益健康.
# P S2 a& k2 ~+ E+ g: l) a( k16、情绪不畅会导致胃病." s2 v' ~1 P, L' ]* n! w
17、手机贴膜会伤害眼睛.
# M( w, n! I U7 y8 v18、员工不宜在办公室吃午餐.
0 K# o* e, k! Y" ]19、午睡有助于预防冠心病.5 e3 g: R# L1 k& p$ y0 Z
20、不宜用沸水煎中药.
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" K" j7 d7 s( V! e21、服中药不宜加糖.# B% `8 V: a* Y+ R+ F5 B0 M$ R s+ N
22、不能用95%的酒精消毒.
# g; y6 y( C( ~- O) g23、日照每天过三小时才算健康住宅.
# Z$ s" }) E5 ~/ c; f5 Y! U24、破损瓷砖辐射较大." f. `# k$ h, W' s& b) T( N8 M" A
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.7 p/ a* O: w4 u0 c. U
26、清晨不宜开窗通风." f r( O' N, o
27、热水袋比电热毯更益健康.
M# W: B7 U% m* Y! p+ r) e28、不宜用塑料袋保存果蔬.
/ R/ c% H" u: G0 H! Y1 K8 g# C29、筷子最好半年换一次.
! o1 x) Z# w/ Q5 E% Q! O* t3 v30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要. ' |# w* c1 X/ S! z, q; S) `* Y. x
32、起床不宜马上叠被子.! z; [6 V5 z1 \$ Z' x/ h: k+ C8 b- e: C
33、晒被子不能拍打.
! j- _8 @# l3 w' }+ \34、空腹不宜喝蜂蜜.: c0 C- A+ u6 B) Z4 J5 k, J% d
35、喝蜂蜜可解酒.
. D6 N: P# ?4 X9 V( A/ p" A; B36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
; U7 Z. O- K. n+ g37、素食为主更适合中国人.' r% s3 A8 Q7 {$ ]# m
38、海带可预防高血压.
0 {3 [5 z4 i; M! J2 x" L. C/ C39、凉水洗脸好处多.8 B% \3 \$ V' m0 h1 E# K
40、刷牙宜用温水.) ^0 a& l) k& ~6 ] O
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41、洗脚宜用热水.2 {+ ?/ V" f1 K3 V6 b6 |& {6 c
42、脚寒容易感冒。
" n5 _- O2 o$ X7 r' A! D2 C43、干嚼食物可防止大脑老化.8 j; V+ m6 a2 L* R! p& Y' t
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
v# R( l$ s- n- V! M8 c45、翘二郎腿会影响健康.
5 `+ C* G' W- O T/ g46、戴帽子不宜过紧.2 E+ C3 ^' A( }2 O% A. V
47、常梳头有益健康.% P G4 V" C, P- \
48、长时间微笑和利健康.0 M( K) [" |% U: G" S
49、强忍泪水等于慢性自杀.
; P: t/ w' L" m) }& X- B50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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' `/ F; E( K1 p# P3 h* L! e2 d51、打喷嚏时不能捂嘴./ ]" K1 o* p; y S4 V. `) I/ l
52、早晨一杯水很重要.
8 \! r" U4 J# J' k2 Z. S6 c53、白开水超过三天不能喝.2 T4 ~! y6 ^) B0 w) M& w
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.4 z( l, n5 |! M) M
55、不宜空腹喝酸奶.4 P8 V# d/ j! v6 W, O, c- W
56、喝完牛奶应喝口白开水.9 e$ ~% q0 T: k2 _
57、每天一杯咖啡好处多.
6 L$ @6 D5 w, r58、咖啡要趁热喝才好., O. }3 Z% A/ ^6 y) Y$ X2 `% ]
59、酒后喝咖啡易发高血压.
2 x3 v- e! V$ a3 _6 r60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.7 a, D- Q+ [/ S9 T0 }* F
; I- I% _- p) M3 z- [" y61、冬季养生宜多食热粥.; V7 o$ \* b# w! ]5 j* S7 Z4 s$ t
62、冬季洗澡次数不宜多.
% Z8 m* k6 Z% k% U4 m. d63、冬季不宜长期待在温暖房间.8 ?' f' O1 X) b" V- X+ a4 K
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.& b( S( M4 Q/ a3 G+ ~5 _/ B
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
4 U: n T$ `5 O66、冬天早晨不宜洗头.' U, l" a; t5 G* z% K2 z9 h
67、健身前热身活动很重要.) B/ K4 e9 H5 i: J2 W
68、运动损伤应"冷"处理.5 E% N$ B+ Y+ q9 B4 S
69、步行适量能使大脑更年轻.# N L' _5 c w) M, r9 O' h
70、步行最有利于中老年人健康.
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3 R5 o( @, u3 L7 T. V- v6 f* F; @+ R71、吃海鲜不宜喝啤酒.
M0 g" ?- D2 d$ h/ T; q72、吃鱼能保持血管年轻.- `1 s) ?& ^/ ?3 A
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
; G3 z) k0 q4 X8 Q# d- U74、饭菜不宜"趁热吃".
* M! d/ r& {2 O: ^& A6 q75、多吃黑色食物可补肾.
% {1 ?0 F$ C% E8 T; L% a76、多吃玉米好处多
' o' Q( W8 o8 h/ {8 H" I! O77、不宜吃开口的糖炒板粟.
7 k4 x6 c( O# ^& F2 q' p/ d78、炖鸡汤不要先放盐.
; M% M$ ~( I" `79、发烧时不宜食用鸡蛋.6 S+ X! M8 m7 w' U
80、茶叶蛋不宜多吃.
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6 K% M9 l* f% j- g: K! }( m1 i1 c' P8 H81、馒头比米饭更益补锌.
+ Y' f" g8 _! ?0 v0 ~82、煮粥和烧菜不能放碱.. H1 F/ A9 ]/ a3 V4 h' X
83、粽子的营养全面.
$ e/ f, ?# Q7 H0 w8 g# ]84、吃葡萄有利于护肝." j' a3 m$ u/ }- l; ^
85、吃草莓有助于防止辐射.9 {4 g' R* D$ A7 g% g7 k3 X
86、甘蔗被称为"补血果".0 S; P) q( H' r
87、多食核桃有益心脏.
/ [, v; I$ [9 `- }: H+ |88、花生具有抗衰老作用.
# m3 v7 _2 `7 [( K8 D# G' `89、常吃花生可预防胆结石.
9 x* D/ _! l0 ]5 ]0 s: `90、常吃生花生可治胃病.# f) Y0 m& `0 r! Y( G% `: M) d
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91、醋泡花生可以软化血管.3 y2 C% @6 h C0 J* A( s( S
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.$ \0 p7 |5 q- y) _* m- ]
93、肾病不宜食杨桃.
3 a% p. o* G% ^$ j b7 X& w94、香蕉是廉价减肥药.
. y n0 t1 F. M0 C# k2 c! r0 V95、菠萝可以护胃.
4 S; P9 R0 n4 A8 K( s96、芒果保健作用大., C" y {. A: V
97、烂水果不烂部分也有毒.% V) _, t& F4 k/ P, T+ R; h
98、水果不如蔬菜有营养.3 x. q7 ~; W) Y$ h+ l; S3 s% ^
99、苹果营养最全面.
$ F3 j C) l9 u5 f) t- Z100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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