女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
  q4 G% b! `# J' a6 h  c6 d
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
. g7 q$ C4 ~, R/ J胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
! f$ }, ~7 M% o) h, g
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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' l, X; p% J1 C8 [5 a& Z% i中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
2 P' B1 b& t% F  V* N( p
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
0 J1 h2 R' h' f5 y3 @" f
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

/ f0 ~3 C9 W; y1 D哮喘：葡萄、桃子
" n- ]4 o; g3 L# k1 G- X. B
( D5 @% o3 P4 ]9 U" V0 r肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
% u7 `' ~6 B& U0 z
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅

. L' K/ l" u. u( Y% f; \/ E# X胃痛：木瓜
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消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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膀胱炎：西瓜、桃子

& X6 X6 t- R- j9 W. ^+ n$ N* u尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
5 N% e$ i6 [* d9 H/ O6 g
尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓

% ^9 l: }& l5 [' N背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨
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4 W4 Z" z+ a' U3 m# f关节炎：葡萄、枇杷
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! p, Y: B' R2 J$ b: T/ x! F: X跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

! x. q# i* \; A# c0 z# h8 y孕妇产后恢复：苹果、核桃
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+ Y' o% m: Z4 F# E增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

. L7 m  V5 u/ V0 E胃口不佳：葡萄
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, ~# B( Q7 b* Q5 A+ G( P- e促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
, ^5 R( j  h+ q) _, z0 t1 L4 I医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
5 m3 a! ?' ~8 R& ~含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
: d% P1 s5 Z/ z  N/ z1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
  f1 J0 L  {4 V. W! U# g3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
& Y* X/ a8 n7 o! J1 o/ m4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
+ ~& \7 G' F) ~% L6 ^6 R: G" d蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
( s" y4 ^, w4 h: A* R* M6 W熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
! G7 z6 X/ u0 ?9 |- i& @1 b( _9 l( y强壮实热之人适宜。
( L5 y1 S$ t: h7 M. g) c不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
- l/ b- d/ ?& Q6 K8 C8 Z. s百果之宗
& I5 L0 N$ F7 c* v: w# C清热佳品
性质带寒/
0 T) _4 T  [% I8 i7 B体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
3 S, ]& u/ t' I& A( T# p天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
' f6 m1 N! S2 R2 R/ N* j& W  r* c; a南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

! S$ K" @9 g1 @' N! c, o芒果
) I& o( m* v6 A" g- c1 b( l不宜多食
' \8 ]1 v+ U* \' }$ L有药用价值
性平味甘、解渴生津。
- y  Z: @2 V) l: T$ O, E0 w性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
1 ?, t% |4 E9 t0 \（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
' |- k6 \% g6 ?1 i$ B/ u1.益眼、润泽皮肤。
( M8 t: c+ q# [) V2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

0 J% a- D1 K. _2 W# P8 _+ a猕猴桃/奇异果
% Y) W4 o1 N5 b2 V" ~2 U5 J( _防癌有道
3 d* F. v( c: d/ V+ ^; p咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

* y4 i# g* i5 J5 D, L6 U& R8 i5 U山竹
- j! ^# s) ]0 \  }- O+ q性至寒
性至寒/
" N* j' q* v+ ?  \' ]体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
' l5 g+ G' {- d4 q  Z* D
5 t8 Q1 h+ ^- A* \菠萝
生津和胃
性质湿热。
( {4 g/ S1 j& [气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
, Z: ?* v9 d7 d* W6 g: e1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
& x# _4 a) E+ }# V2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
$ d  q" b- G, p3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

  M( N5 N$ \; K; n: r8 x- [2 I榴莲
$ n% ]  f# t4 c: p: f虚寒进补用
1 {- ^* Y  D4 |( M  x性质热而滞/
7 M7 S4 l* H, {, @7 t癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
) \1 Q0 w. F. l1 u. D产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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& |: K4 \( A, V2 t. C荔枝
惹火尤物
壮阳
* g- C. j! T2 ~+ S9 r实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
" D% l6 C7 F. H( n8 V吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
% n' d8 u- i8 C6 V9 D6 S
椰子
3 Z1 s& a" z/ Z性质温和/
7 i+ H: \) W1 U) m) h% O$ H椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
6 v1 I2 t* L7 x% y2 e体内热盛者不宜。
8 M2 S1 K  o* H& u$ k脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
! ^  x4 k; a; t5 [2 W好主意

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