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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。; z, F/ x' b1 ]" k! }- t' a
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
+ J. j' L$ j% ]一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀8 I1 L, c8 s: _5 O$ G2 f
$ c# Y+ a7 w, B# w取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。: C( A1 [& j+ C8 f1 E& ]
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛 M! m7 c( ]+ L1 z H
% P: I. c. l" @* I- `% D削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。) G( h; C! r! @, q- ]* m
7 A( Y' R' P. L' J4 S: h8 i萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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% P7 W, K e0 ~# I! g) {8 P偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。; r! w3 I7 q6 c
4 {* w @' I; C# W. B6 K3 ?喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎: G$ D/ ?) ^5 b1 x1 |4 ]
& p. u" W9 n5 I+ I. m将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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8 P: r" T4 L* e$ i萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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+ \: f( X0 M- M! D吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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% g9 |& q- ?; m) \; L做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。' K. r4 h# s6 o; _9 P' K
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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4 T8 T" ]% n; z/ y$ Z, R$ x% i1 |5 L链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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