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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。5 m! e& f- `- J5 \6 I7 h4 s
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。% M% K. |+ L% n7 _4 [+ [
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？$ Q* {6 ?. j: h, \
% \$ e- t; s8 h. M萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀* g+ w0 s& h3 S: W4 Z" V
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。: r* N3 a' H$ \
( h# u U, l4 z0 G5 \2 Y* s萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛. R A2 g+ ?' H2 B
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛1 Z. A: v' c1 b ^
/ i$ ]+ B( a. v! I F+ j偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。* v7 B" t$ A7 D6 ]: J/ a
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎, y0 K n. t" F, e% G' |' f
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状: l# w8 z2 ^( l1 i% s% h2 [4 n
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。4 s' U! m0 f) r+ }/ j2 [
, U) Z Q4 b \: V1 v" J# `吃萝卜皮——防癌& t7 p E$ n% `2 F1 g2 F; d) ^8 ]
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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; l2 E" y3 m( T/ O! O; m0 Y+ D做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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' J8 h8 ?+ B2 Z1 f6 p# q冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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