鲜花( 677) 鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 齐山 于 2016-2-9 16:32 编辑 ! y/ _: R* m( S) Y$ t
2 o$ b' v+ s# X5 I) g j! \ 自用牛奶、鸡蛋做油条,比外面卖的好吃百倍!
" _; v* F$ K# q, L3 N( `1 S, U) Z9 ~) {& i# l3 F* ?
早起想吃油条,可担心外面的油条油不好,或者用了太多明矾。咋办?给您推荐一个自己炸油条的小妙招,简单易学,营养好吃。
4 g' E! J6 @* s- i- t, x" E) ~/ [( b& y$ @
如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。+ Y5 l- b! e: d1 p1 U; n
9 M; B5 _ g: t! W7 P6 u1 [盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻,可以适当多放一点盐。) }& L. B( \* o' n. j6 i3 a) n- z
: m' x* `9 |* H" u+ X
把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。
$ }, w4 b* y: j) ]9 g9 y
, F. r: n- A3 ]6 y' F放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。/ v6 e6 K, l! G# D3 E
/ e: F6 B- ^2 W" q! _$ D% w/ N B" C
待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵。
5 w. V1 _% |5 |7 i& M: @3 @# X3 p( f0 I* f, x# z
发酵好的面。0 w) G( `' G& A8 w
+ [+ B, g/ x2 e7 I5 f面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁。
( Z$ I7 [. C6 |8 l1 u7 D
0 i, L4 l, D- V4 f0 _$ B切成一个个小剂子。
5 k5 T7 ?. c* V) w0 B- w4 ]+ e1 F% M8 T
锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。
7 [6 ~$ X3 N' N4 }6 l
. \$ x1 L! ~6 Q) Q用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。
. @- f: W( n. K0 P5 z. O0 c" s
; M$ M0 l; w) C# t: m- U链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... dQmHP0FiNy7DhLaE#rd |
|