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《幸福的密码》
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# \- w0 A' `% k& g4 z t! j# a# \* w 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
6 j* \, j3 Z5 r 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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1 G) {9 D1 a4 i* _0 s4 d人的幸福感取决于什么?
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8 n) B* |9 h% T. r, j8 I1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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A、非常幸福。
% c" y2 O: j8 q$ |. i! ^# e2 w7 [B、幸福。5 ?1 Z( P# n. n* P2 l& A
C、一般。
* b @6 I+ M" w) jD、痛苦。
& g* i9 l8 _6 h* zE、非常痛苦。
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- n v" O3 x- y& W7 a3 v. s$ z历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。# E2 C' F' J- C# d$ h2 U) Y) {
" Y9 o$ V. p# n' e/ m8 P u而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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7 Z' M3 g( Z5 h8 @' p6 R/ O. B6 h一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
{, g& ?% d( E9 o. i一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!/ g0 h l9 l& x) W4 t
: t( z2 w8 E, `5 g) m$ @( g毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。6 K b; ?6 }! M
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?1 }# [5 Q6 g* F# Z( V. E
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。& L' k& T5 f4 k) W
7 y6 y) u( K j$ h" u/ Y5 ~' o- v' h调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。( s5 D* O# S' t5 x& I1 U
6 \1 A3 v4 y" p' I, G这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。) m$ r! _" F$ |! d( P0 J8 u2 F
/ M' E! T& O4 g而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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4 h; B2 u' _! L/ g% a) ~! L |看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。- e6 A& y- U' p% e: V( e* g# q3 V
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”' V* P; _; ^; L2 S' n/ p& x
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!/ F) r, Q3 |+ _9 b% h; `5 k
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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1 p, r) r# K+ _2 s \+ Z6 E所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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