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《幸福的密码》
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
7 Z2 \. P- x* P; s* `* {1 u 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....# O5 B& Y4 v; W: D1 @9 l
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人的幸福感取决于什么?
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' I1 D8 d" A- B! F1 m0 {1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。7 u# ~0 Y( }- S' X! B
% G3 ?8 s. a0 j8 D卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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8 [, ?' [% O7 n" d; i5 g* XA、非常幸福。
+ S* i& d% z/ q' BB、幸福。
" ^% B* }0 B1 ~: e9 ^& ?C、一般。9 M0 _2 ]4 C( W2 A8 C
D、痛苦。$ s: P. _0 \: L( h4 W4 n
E、非常痛苦。 ]( w. `5 e' M" l/ C5 X
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。% _& Y" C" m* T0 R
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。9 R4 K+ |- X4 b/ w0 S0 o
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。5 r4 h' l7 n C" l
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:4 b! z. c' w& y3 r, {8 }
3 s. p% K0 H, ?6 `0 K7 n一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。6 F9 K; h* X q; }0 p2 u; t
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!% e* [2 Q8 {: X
. V$ G: d. U* Y/ h! x9 Y毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。' d/ j$ y& e1 b# F8 ?
2 n5 Y6 G5 T' A+ n/ E- V2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?0 G; y0 b5 U+ v
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。& z I( ^6 J3 S p0 T% u
% P+ K+ v0 X; ? k* `1 n- t调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。/ k' K% S. N: s8 N9 s4 y T
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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, e: c, D- T8 R9 t$ z; t3 o8 N7 P而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。4 p e* D4 W1 q) x: O7 U( Q
1 [, `6 e$ M) N: ^& V3 c看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。- f* @9 C2 Z5 P( E9 A, x: w# o
: p2 l2 s7 p$ }- l5 w1 a, W0 b两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。0 }) q: ]/ r Y8 Q0 ~" x
: H" j, f4 s; F6 l论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”* U, ]& `3 j( U2 i; m
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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0 x- z! X+ @: c$ b在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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