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《幸福的密码》 H5 c. P7 N, e9 U x+ d( q
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1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森，对121名自称非常幸福的人进行调查，得出这个世界上有两种人最幸福的结论：一种是淡泊宁静的平凡人；一种是功成名就的杰出者。/ f# `* e* U, ]+ w% f8 y
二十年后，他回访了这121人，结果却让他陷入了深思.....6 x) `' o+ K8 Z4 A
" }* A" K K3 a5 R: b& O) U人的幸福感取决于什么？0 P: E) {0 X( k: }) Z6 D
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1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。: T0 j: l. K+ D3 e) A3 p
: ^4 s9 T6 U8 d% V" U5 P N卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：( y& A# Q+ z9 w% }
+ M5 w( T5 C& Z, }: @4 i9 OA、非常幸福。/ p4 M" i+ r) L+ \0 l; j
B、幸福。' \* X& ^7 G ~8 V# e
C、一般。6 y; j: S4 W, Y L# d4 R
D、痛苦。
; B: w# F. }. e. j+ L, fE、非常痛苦。
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7 `8 g. U( I+ a4 s) n历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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& T; }9 v) W% b* E6 J- _! ], H$ F接下来，霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现，这121人当中有50人是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人， 有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？5 |! H) B% U0 P4 C
5 I; w! l( _' d1 o' T: x- F+ w通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样、性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是，他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。, }* S) m# o, f6 U; Z
; f! H: Q( S: O/ i/ C" g! a( Q这样的调查结果，让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：这个世界上，有两种人最幸福：
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! c: ?: D; d# x( r- j9 |一种是澹泊宁静的平凡人！如果你是平凡人，你可以通过，修炼内心、减少欲望，来获得幸福。: T4 e1 C. \2 W/ k ?# [
一种是功成名就的杰出者！如果你是杰出者，你可以通过，拼搏进取、获得事业的成功，进而获得，更高层次的幸福。+ r5 E; ^% Y9 x% _' G4 m' z
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他的导师，看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！
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* M, q1 U, ^7 v4 u2 f7 @毕业后，霍华德金森留校任教。一晃，二十多年过去了。如今，霍华德金森也由当年的意气青年，成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人，现在怎么样呢？他们的幸福感，还像当年那么强烈吗？
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他把那121人的联系方式又找了出来，花费了三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。 ~7 q# v; S7 D. o
* S) P2 \) ~5 m9 Y+ K调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共收回69份调查表。) N- I+ h1 S( H" j/ Q0 A; H
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这些年来，这69人的生活，虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。2 Z: S' i( N# [% @+ _
7 k( [/ Y' m1 x, P而那50名成功者的选项，却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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; y1 K$ d* i% K$ {8 {& \看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。' ~ j9 H1 C( E3 e6 ^0 G b
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两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题，在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了，这两次问卷调查的过程与结果。
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. ?8 u0 ~7 h& H; ^# R. f7 o论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
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无数读者，读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”, y! j6 E& Q2 J
这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！; I7 K" f U0 H/ @0 F3 j0 W; H
4 C9 O8 D( M" z& i( J$ J8 a) ]( N在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：20多年前，我太过年轻，误解了“幸福”的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观，传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向“幸福”致歉！# y; T0 P7 }; v6 C9 y
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所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉！ |
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狗仔卡
发表于 2016-2-19 21:23
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发表于 2016-2-19 22:49
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