 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?
4 N+ a, v: f0 L8 V7 F
* c' s9 Y. F8 Z, l 蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病
4 Q4 x* A/ \4 e: L3 x8 p$ V原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的
, D' b6 l. ]& H1 g刺激都易发本病。! b; t7 I: [2 M- J# `) H
蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱
2 t1 {& `( n# C8 b5 I5 ]% V甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色. F3 f1 D. c; |! p' J2 T5 y/ K
素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。0 o) @& t: T! |; F/ u, R7 F
有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维7 M5 o8 q* v2 z$ q% E& `
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌
W8 G& Y/ Y. x' d& {6 }的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的
) U' U2 }2 l; M, b9 O$ K6 ?5 ?形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来
6 P2 |6 N* f$ n- s$ m治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮
! v4 ~6 I: l& h0 z肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以# V0 I9 d/ h( Q% X# I/ ~& m
常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。
0 | i+ _) w2 Q- f, A+ D此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|