 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
; d0 d( y4 @; ^! {# o7 e$ d7 z- y4 c7 p& U7 s A8 p3 [% N
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 % z7 k% O4 }1 c2 \. I# t+ J6 B
2 R/ q( _ l/ I% N8 O8 `) j20—25 140—170 130—160 120—150 106—126+ f" @- y7 ]7 W) N
( H( l, g# I. d% V/ F25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
% @' y6 \% D. E) I( w* |5 [3 s9 M* @( E' H
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120! n5 Z) ?! P6 Z3 U
, s$ \( |$ o2 _
35—40 120—144 111—139 98—1178 b8 j7 l- y' K4 {! D% e' j
O% I% ]6 a% S6 s! N; E2 H ^
40－45 117－144 108—135 95—113, ~5 i) s; \% ^9 z
' L2 `2 |2 R& A
45－50 105－131 96－114 93－110" m1 Y Q8 n2 p8 a3 Y2 G0 t& B1 L; g
. m: S1 j# f5 r: K, F* W50—55 102—128 94—110 90—1078 i' z5 i) i. p. c) U( W
; q% l6 n; k9 ]
55—60 99－124 91－107 87－1046 b1 V9 i; o6 v6 P
9 i, B' p/ O1 a, Q! {60—65 96—120 88—104 85—101" a1 H! R+ l! _# [- \, Z* A( `* L
0 A0 P5 p( p7 X1 k5 x g
65－70 93－118 85－101 82—974 z) S: v/ _. F
7 G1 D' J; ~; d70－75 90—112 83－98 80—952 }6 J4 W5 m2 D3 P: Y1 S! k
# O: ]' k. g9 u6 M& g9 S3 F3 Y. d75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
2 B+ M J( E5 v6 o8 ]$ @/ A
