练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法

+ |) W* l. D" Q: Z+ e; _一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
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二、初学者如何学好书法？

1、找一位好老师。
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
8 F/ D2 g. h4 Q4 U( }" D( Q1 P自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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3 f; N2 o8 T$ m. `3 W" ]* D* _2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
. g3 x: R) w( r# N米芾集古字
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. J# B' H! w5 H: A% ~1 ]3、长期练习
* T" |  S+ [' \' f& a8 T投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
! X/ Z7 D& ^; J/ q7 t3 a( }. ^# S赵孟頫《道德经》（部分）

9 B' W$ g0 W/ r& X' I- W4、注意自我检查
( X2 [: ]9 M4 D初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

5、灵活
9 k- ^; u$ C, T9 e1 q5 `$ m学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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