使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 - ]9 a% |5 D# U. W' ]5 T% \朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54+ C) B! U% G& \, f/ ?8 U- R 还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 6 t; O+ O# @2 [. A# ~4 B活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22 " J; e: ^! q. O( U0 A人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59* {! L- j* A" Z+ g; k! [ 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48 ; u3 `" D! H3 j嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33 & ~4 k1 p1 n9 p5 w' _0 J) b你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 : W$ J; d! _( V+ L9 k活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 6 K# x! `' s2 ~* g% b是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。 + ^1 u8 T: T* D2 I" e5 O. r2 C& B7 r减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 @5 [& c' [4 [# J+ c- S1 R- ] 你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27- l$ V9 ]5 @3 J/ n" { 不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-10-31 11:19 , Processed in 0.104168 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.