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北京肺癌暴增43%,雾霾的事还真不能不当回事, p. O" w( a% l) m" B/ V& I) f$ T
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加国无忧 51.CA 2016年11月18日 12:08 来源:新天地新
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自2000年开始,肿瘤就已经超过了心脑血管疾病,成为世界头号“死神”——每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼,UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动,就在今年,又发布了两个惊人的统计数据,又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。
* V" b8 O% T1 F# U3 S' ^3 w消息一:据北京市肿瘤防治办公室专家透露,10年间,北京市肺癌的发病率约增长了43%,肺癌的发病年龄趋于年轻化;
- o Z- }5 z/ }; o; k2 ~消息二:中国首个评估PM2.5长期暴露对公众健康所产生影响的研究报告出炉,报告指出,大气PM2.5污染导致全国31座省会城市或直辖市中25.7万人超额死亡,超额死亡率平均接近1‰。而在超额死亡的病例中,有相当一部分是肺癌。
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肺癌,我国发病率、死亡率均位于第一的癌症,现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示,肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。 * b. u4 ^2 L6 A5 t7 A2 ~
吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因,可近年来的多项研究表明,伴随着控烟措施的推行,吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制,但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。
. y3 C1 C. Y H( Y在北京、天津等雾霾高发地区,肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说,北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万,已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万,新发癌症患者中有1/5为肺癌患者,且呈现明显年轻化趋势。 6 n7 M: A3 B, J4 M
去年国际癌症研究机构(IARC)已把大气污染认定为致癌物,严格地讲,大气颗粒物,也就是所谓的PM2.5,是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大,估计也只有身在北京的人才能深刻体会到!生活在北京真的太不容易了,关注健康已经刻不容缓! - h, R6 ^+ o8 w; R* i, z" T/ i4 j: }$ N2 E0 p
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据参考消息报道,污染已致中国肺癌病人猛增,且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称,一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者,医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明,儿童患肺癌的病例非常少见,诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息,过去30年,肺癌死亡率在中国上升了465%。
8 {+ e2 R7 C& `: ]2 {" `, m% J/ c作为全球头号癌症杀手,近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势,而这一趋势在中国尤其明显。 6 F* n" o( H( a$ T* e ?
我们一个肺有3亿个肺泡,80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡,我们生活的环境Pm2.5是1155单位,一年堵死三千万个肺泡!3年堵死三分之一个肺!所以预测几年后中国将会肺癌井喷,这并不是耸人听闻! 7 d S+ q7 q8 m! a; @* ~ P
4 L0 ]& K' [# l8 h今年3月,柴静雾霾调查《穹顶之下》一出,震撼国人,视频中提到,国家环境保护部提供的数据显示,2014年北京污染天数为175天,天津197天,成都125天,沈阳152天,兰州112天,石家庄高达264天!相关数据表明,如今在中国每年因为大气污染过早死亡的人数有50万人! 7 Z# C: D" w& e! O
2015年10月17日,世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告,首次指认大气污染对人类致癌,并视其为普遍和主要的环境致癌物。
* r' w4 b1 f- l( K面对雾霾,我们该做些什么? 2 |, j9 f/ V- t2 A% {3 J
1.绿色出行——短距离出行,尽量选择公共交通或拼车,有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。 ( A! U) p P% L- Q& O& h6 C
2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品:如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。 4 Y8 T+ k+ K9 q9 r3 M6 `6 c2 \
3.绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋),少喝瓶装水,节省纸张,随手关灯,少燃放烟花爆竹,多多植树,绿化城市,预防雾霾……
' G' O- I/ X3 i+ u7 B# X4.绿色观念——看到污染事件,及时拨打环保局电话:12369
* }/ O' {$ M9 I- T b. s2 h. F应对严重雾霾天的自我保护措施 0 L0 @- w, h% r
室内篇 + l" M, S* L1 U) C) U
1.做好通风换气工作 . H, t4 p! G4 Z; Y* ?' G( R3 q ?0 [
2.使用高效能的空气净化器
6 P# Z9 `) G, r" t外出篇 % X" D2 c. R) N6 n- c/ B h! p
1.减少外出
* p# ` G2 u- J$ `& m0 q' i2.佩戴口罩(有N95型口罩为最好)
! Q- o' @; [- J* a1 @ t; L3.合理锻炼提高免疫力(雾霾天禁止户外锻炼) 7 i8 A. W2 S5 h( ~# R
日常篇 . y$ u# E! j, }+ \, X
1.定时洗脸,经常漱口,每天清理鼻腔
$ R* S5 Y' U" X% ?8 F' l2.充分喝水,时不时喝一口,并喝加金桔的茶水。
4 C0 V) T& R% ~( a3.多吃富含维C蔬果,并每天补充1000毫克维C片。
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