 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 * N+ M& K( c2 y" X' K* g, v/ I
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6 Y4 t5 g5 g. `# h. Zhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ) r3 J2 a, Y* g+ x6 c
; h3 c2 b! F% S( b 1、卤猪蹄 m" b) O6 g5 \: O( i- a% B$ T, i
8 M4 E8 M6 x7 M2 L' y 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
* }- F7 d0 \! s! |& ? 制作: : Y6 {! ^ B) s) R
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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) x6 ]& ?1 |. p) c% K 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 . k- r* o1 I9 F+ n) Y
% u' L d$ C: ?0 i, w$ { 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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4 I2 F( F* z! q8 O+ Z2 f: V8 p C 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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1 M t# L" }% Z' y 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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4 s, {: q% }1 L2 X& O- h 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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5 o- ^9 e; G) L" u+ E/ g 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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7 B0 O. o$ F7 Q* v# G( n 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
4 w$ U2 |& v: P' u (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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( Q6 K! t; S8 U0 H (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 3 m5 f- F$ s0 w' T; K( l9 ~3 I
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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9 H% V5 Z5 A' ^# _ 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , l$ y' D$ G" u% T: D
2 Y- n6 ]2 k# n( _+ p 制作: $ ~ v# J3 k& N+ a& b
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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* {. z p$ \/ E3 z g! [3 y 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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: F2 n: D4 P3 g- @$ u 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 6 U9 g* B. q4 v9 b/ v( z' n
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& o2 I- ~* g9 b# ^3 i h$ l 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 $ Q4 a: ]4 W) k+ ]
% Z& @0 c, c" k2 D2 ?% Z 制作: 3 Y% ?, ?# S& l1 P" v$ B
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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2 ?+ v) z/ U x9 A& {2 z (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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! z& c! p4 N/ O9 Z 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ) F* s6 b9 w9 N) L
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% y$ b {* W" R& x: ^8 p 7、红扒猪蹄 6 ~ T% D' d8 I# {
: A$ R- c5 W$ [ 原料:肥猪蹄四只
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0 @2 H0 g g/ g6 S制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 - G! m, E# S4 q* q5 Y1 b) R; ]
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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! B4 b/ Y0 j2 e 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 5 T# J" y1 M$ f$ i# v( H, ^
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方法:
- f. h1 n! f) [* X4 S ~7 }, Y9 H 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 U! h) l) B2 J( [' K
1 N% A8 g! h! P9 b 5烧开后,加盐调好味道.
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$ f8 y+ l) t/ C# w 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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4 f7 T1 K3 d3 m2 H X" G 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 , W8 k% \! u: @- _- g# u3 W
( r$ ~4 b; _6 U' y+ e% `) I原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & V* Y4 Q+ ]0 J' K7 M. E
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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; \& t; H, G- z' i+ x 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 . {% E- o: b& {/ d3 {7 h7 c
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10、冰糖猪蹄花生 8 `! F! ~1 l6 S
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原料:猪蹄、花生
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' U2 d& P$ l' n: @/ N2 e2 ~ l制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 # X X7 ?- G5 T+ W$ p; Q$ C6 x
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ; F0 L' s+ x; D: T0 z, D
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 + D) V: }, Q) ^4 V+ u
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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