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十种吃法吃猪蹄
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- H& q" S5 V( {: W Uhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 , A& D! R2 m- \% ]* Z2 I% ^
制作: ) A, ~8 `/ M3 T f
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 * o5 R& `& X$ g$ o+ L. O2 a
( S3 V) M" X% C' g4 d 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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' e9 e9 m1 U' v 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 2 s, q& Q p0 U! {+ K
7 E7 B/ _8 n: m$ M 2、葱炖猪蹄 0 O' z6 [# A3 E- k0 x
3 O+ |' K3 a/ ]7 t+ ]0 Q 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ' D0 N! f- b* A
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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" P, c$ q) [! V% v 3、红烧猪蹄
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1 x9 m9 r& I2 r% u( y& @: J2 B 原料:猪蹄750克。
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, _/ I/ y2 a8 z8 G: ~# v4 t; k 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: j8 c1 ?8 j: j: N' @$ q" {
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 / x2 R0 I( C: i- T& I Q5 s
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4、猪蹄瓜菇汤
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' K2 Z% c; C2 j3 V* X7 v, S/ i 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ; N% P8 Z0 n7 X. G5 ]' K0 M
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制作: % q1 \2 |; A: x
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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/ {" h- [* l% @ 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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" x H' p [2 Q0 S 5、大蹄扒海参
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2 Q' N! \9 R) d3 w 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 0 l1 ?1 s( w! h j" n
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # v7 a! _# n" g
2 L7 Q) r! ^$ D3 ~ 制作: 0 U" {7 p0 y; ~
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 % `( U5 ~( O6 C% x0 E; h
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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+ B7 r8 A$ i: O 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 & R5 e Q+ k. j( F
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6、卤水猪蹄 3 V! z3 p& N" j
: b8 M L& V( }" n5 P/ v n 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! . i$ |% o" d2 H ~* e8 j
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 6 n2 A' |' w: d
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) J+ K# H; N3 h5 e. }: N$ f 7、红扒猪蹄 # ^$ A1 O& `! r7 b
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原料:肥猪蹄四只 $ p" |0 z4 K+ S: m8 L/ a
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 $ {2 U# q( r8 D- e& N
: m2 l7 {) J8 M# v& U 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 " F4 P1 \1 H" ]# J
4 E$ L* U3 J9 G特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 8 n1 e- d( W. y5 R$ W6 Y
1 ]) Q& k3 i" m$ L 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 # P8 @' |/ d6 u! ~+ Q* p2 [; U! t
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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. |- U: l# K' z3 A" @- H 方法: 0 ` U+ j( I6 s- z) E2 k+ G8 {
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ! ?; ~/ v/ z r/ W
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 , _# ^: L' B0 R! p
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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; R9 {3 w% {. \- n: s: U+ K 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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1 U. A. h; n5 i' X8 ~/ l 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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8 }# p$ p( S5 q! w9 X 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) , i6 L& s& Y1 W& d$ K
$ Y' J- ~+ J% w- L; c 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 : t5 F+ E" N0 A% B2 h L- z
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! x, L7 F6 G3 l5 ~) o: ~) Z
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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; ~7 U- R. S- p" O 10、冰糖猪蹄花生
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9 N- x8 V5 ?' k1 p9 C 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 3 `9 n3 C; k/ g* g P3 e: c
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ! h& K- S. i( w7 C' ?2 H
9 T: w& A- D! f) A. F 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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5 G; \- e& F" g' z" Q" M; k 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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