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十种吃法吃猪蹄 ; c$ \/ [# \/ `/ \
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+ l4 t; @; I- |. d3 o, j" R9 Qhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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$ w' v1 X0 h/ n 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
3 H7 l3 a# z$ P! B 制作: 0 h. d2 h( }9 w
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 5 m" S8 ~0 ~7 ^5 _" Z# c
& a! V7 X, q- O& _! } 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % p# J7 Z/ ^ r
3 @% O+ S& [+ _% Z8 z: X 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 # N/ k' x) u; E) G
8 n0 W) L' D- G# v/ g4 P6 L+ F 2、葱炖猪蹄
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" t9 }5 X+ C+ f( m( I2 j, F9 `) e, ^ 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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. D* _" t7 R* X+ s( ~: l/ A, i3 f 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 8 K0 G; F$ _/ R$ q' Q4 A# p
# L J5 s0 ]. M4 W0 ^ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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7 ~ ~8 l6 I% U! ]" \$ | 制作:
3 r9 E/ R3 v/ z" K6 j0 I* k (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ; j {) \' F; [. H0 l
* V9 p. S5 X1 u& r1 s; B, F (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ) s" @% a- |' j" T6 l
) g' \. L" [9 r6 f (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 3 i; G. i. D" S j9 \4 |
; ?% I5 b& Z/ U' r 4、猪蹄瓜菇汤 " r0 J) {+ Q( ^# V
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 " L) f# c$ w5 K r
/ t; X- @3 b4 H6 W 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 + t+ j( P" F8 C9 P( r# w* @
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制作:
3 M3 s1 {9 U. S6 T# S [ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 1 o; ~, b2 P3 @* h7 [2 ~
) Y3 ?* O' Y7 h% z 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 $ s# @( t' v; f( ]0 c0 ~" r2 G: p8 o
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 O! c3 n# ^3 y! r6 p' I' R
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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8 L% b# x( g- J! ^! C 5、大蹄扒海参 1 M+ N" }' |- [
* A4 I% |3 \# I9 F! }/ z" C4 G 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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7 r' f! Z5 O* _/ g$ p; B 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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6 L# p# ?; m. z% M" A 制作: + H4 b/ p* V4 T! I8 c6 L1 ^6 L
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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7 U9 A5 L7 Q! |1 C( ]" t9 w 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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, l/ l1 t! ?+ M0 I 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 - L J( f4 }3 B2 H8 A- I
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ; |2 Q( m* b5 {: D! z' u: K
: X% n; \& r( z& t0 s, H/ N5 \ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 # l2 w# P3 b6 i% y# |: v8 Z8 o
3 l4 m1 F6 L# c' E4 X9 Z- }1 h特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 6 ^ E- F( T& M) g1 |
. R) s8 S- V9 f3 w& Q6 a# y 8、红烧猪蹄
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7 n) @% X9 V2 m) S! i% r# [, J 主料:猪蹄 # k$ [+ V" G7 g! c
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 7 M# l+ k1 g: C0 q( _9 ]
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方法: , Z/ y2 g5 q G
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. - p, G2 {% V5 S
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 " i( j! x. T' _7 ]/ y
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 9 B9 {5 n5 C& h
# u) ~+ K; H+ q& `8 r 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. . i, R: y. o* \- Z K
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 - W! b. _9 F7 }# L' B: A# d6 ?
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 8 T6 b- @6 t& k- |2 C; d' @
M7 `6 ]8 k) s% A i& w 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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* u2 ]. `% ?0 J* e4 I 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 % q# P7 d! l% H
+ Y @6 T: x4 ^" q 原料:猪蹄、花生
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! n- G8 V$ i1 }4 F" Y制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2 T) }9 f0 H" A8 o5 |+ @ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ; U' Y8 s5 `7 ^* V9 w6 e
6 s" U, [; h" M2 U g 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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