 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 3 G! [1 d; h5 A; \ k0 h
5 n0 J* i( ?; s5 s5 ^, ?
--------------------------------------------------------------------------------
9 T, B, U! ^) O; U Ehttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ' e& X" K/ V; @% ^0 Q0 u, Y% I& a
% k: q- Y1 ^$ x8 i0 @4 \
1、卤猪蹄 + L4 D4 d$ U. U4 \2 [% M: i
; b4 Z$ I* P; f: r2 i3 d- W
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
6 n5 W) K/ A! u! @6 m% y$ n 制作:
! q! u: K, M/ ~8 V6 X1 d. Q0 F 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
) ^# w: J3 L( D. e( c- j, ], H4 Z
5 |* D3 w' W$ W6 Y' w 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
( D6 m+ m5 P% b6 E" H, ?/ I9 _: \: x6 k6 ~+ r
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - [8 c4 g7 e6 p/ @* c2 @* ^
, e! x9 d1 d: A+ Z# Z! [
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
2 f4 L9 p- v7 t3 Q K8 M% g6 v
" h6 @5 x Y0 ~8 i8 B$ t/ J 2、葱炖猪蹄 8 V2 w) |' F) N k5 K2 l
4 Y. X( X! s- ?* S( P$ I8 I
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
. S- h5 a0 M1 R! |
, r. y* w. Q& A$ M 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 * b/ p5 x9 o/ L6 R5 g% L, g* H
. n& k" D4 D1 U' J$ T2 | 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
6 I, {- P b |9 a' h5 ~& a
% [- A( L3 V: t8 k3 X: { . ^' A# A0 Z7 Y0 C0 p2 K
; V+ U* U0 A7 t \* O9 J! |3 ]
" y; z2 S) r+ I6 A6 n7 d, y* m, p
3、红烧猪蹄
S* c& _( H9 L, c' G; Y # X1 J( _8 ]" d
原料:猪蹄750克。
9 |+ R- N2 Y; H3 a4 t/ G/ G3 Q/ a9 Q* H7 ^& {2 {( i4 g
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 4 @! o. L1 w$ [* ?2 h
- k4 i" F C3 B4 ^
制作:
" C# d f9 K/ g- x1 W P# w, h (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # A4 N3 E) e: d, K9 ~# z3 K% d
. l4 V$ s, T+ m: a" Y2 { (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
/ n; c7 k3 f5 i" I! s
( {$ B |5 W" L, \: d% m6 y (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
7 _2 V9 o, q+ z4 C" a/ _' z. U6 R* m) ]4 j, R' t" G5 }
4、猪蹄瓜菇汤
2 S1 X8 w# [" Y/ n $ A" I# q8 P, {6 W& E
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 3 O: l4 X8 S" B# C1 a& e% q
) e' `! T3 M8 }, V& ^4 k3 ?* T 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
; J' d. a" }% K3 _0 @& U
( _1 T+ C0 |" i5 R7 J% z/ z 制作: 2 d, g" W9 H! b+ k& _4 V
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 # j5 ~8 b% k4 Q% |3 s
9 ~& E* H' s: w2 }" u
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
- r8 k! V$ G, C5 x/ M% t) z! A: |1 q; ~+ e+ |- e* i3 \
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
( W- K% W; E. w0 `3 y. Q: p9 t3 `
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ; a0 w7 p, J T% U; }& k
# G2 [8 c) w# k. V" X' A. g9 C9 Q" p0 U" c! W$ a9 P
6 x: K w/ o+ w1 G1 e
5、大蹄扒海参
6 C% G( Q% @ K M 7 U# T- N& { h0 m9 j9 M7 M
主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ' {5 F. t# m6 Y. X% Q
# M+ V) o- S+ j$ N% b 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 : } D7 o! T% `; D, p) t+ |7 D
3 t0 r1 l; f% H6 C* r; V( P# v 制作: E0 B n) ~# M
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ' G/ P" q4 Q8 ]5 Z% W$ o b. n, Z" Y
Z9 Z4 r+ b2 l0 [" p (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 , u* I# y# [0 s' H1 K- e
# t4 Y" b4 G4 E' ^ @* G 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ( Y4 ]# w) V1 S9 |
! S; Y; K4 a) P% _5 M- H
6、卤水猪蹄 / K1 |* _, y4 w1 g
" U! \9 m5 Z1 T8 E
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
+ f( q# Q7 @; K# a3 h1 \; c \0 ?5 h# W6 |6 H2 p, d1 b
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
+ O4 l9 W0 }& e/ l# E
' @' o6 w6 k5 {7 ~- G' X
4 b- x# V: G1 H6 z6 A: R4 H% R9 h
& ]& i4 I Z6 `4 I6 I 7、红扒猪蹄 ( m" c6 ?( d, |* o
6 w5 S3 H' }! K 原料:肥猪蹄四只
, Y N' F* A& q5 ~1 ]# r, C j N# |4 u! ?- A2 I/ M
制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 / h( F& R9 m9 v7 X! T7 d
M. z. t- O' `; h; |/ C" z
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
R' m% E. y2 g6 R. A7 j v) J
; T; r9 m5 O# V9 y特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
$ D% J; V& M8 l/ X; L3 @, r/ f8 T2 N& f9 G$ g& R6 ?) t
8、红烧猪蹄
4 d# Y3 L, m# P1 L: {5 W 6 E- L8 D# Q& o! ^. Y
主料:猪蹄 6 E* y% _ w7 X% M* k% E
. I% Q' h5 _, ^+ x- w4 }8 W* t; F 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. - @' R. y3 j% _* r- c
9 c( V* t/ I# P% T5 B. U- u 方法:
2 e( q- x% \+ V: P! t* k0 @# v- b 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
0 e& \' q& M& r4 e
/ p! ^% [, f* M$ ?8 t1 I 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
: @; L7 R4 p: ~5 L# k2 K+ F6 k6 F
- F- D7 K8 Q U; r0 t& g 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
! t/ j, m# U! |) x3 I6 F/ @' I
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
( J8 e3 }6 B! u0 H- y9 Z
% V; \/ H% ]; a9 \ 5烧开后,加盐调好味道.
2 K% X! a% b7 Y Q$ U% p5 @3 L7 [6 S( U! i
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. - F1 f' K8 K4 O/ b" P) g: z5 Q
2 y& a, J" t$ q! i/ _/ d/ j
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. $ F. E6 x/ m P6 j! R" _
+ L( y; [; C. k9 O+ I8 X4 |& m
9、猪蹄醋
3 ?1 |* K6 `2 E* ` - J% |. e$ g2 n0 t
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) - P' p4 ~; B; h& J4 T! n2 P) D
1 j7 c1 s1 u% [% Q
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
' U& g7 {' q; ?7 Q: e
8 I5 N- O) K |8 `5 O 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
+ j" \% ?* W& `, ^" O2 \7 c7 O; S5 t# \* l. @' L1 w+ c
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 " V2 X9 D! Z4 Q; C6 x
C# A5 c5 t T, }) v
10、冰糖猪蹄花生
1 Y$ r. j/ v- R# E( w. z6 u 0 k8 a6 z; D% z' v/ g- r( U
原料:猪蹄、花生
9 e9 ]/ @; h/ }: j/ u- F4 w
# m5 w4 j1 y7 f: {% L制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
+ ^7 a+ e( ?. q, w3 f r# K3 D5 P9 Z4 H \6 ~" j+ W
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
( i' a, v; X. X% q6 T; i
5 l3 ?. d; ^9 v4 ~ 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
$ `# h) b( t4 E. w8 e' y. u- H) ?
1 Z# n/ b5 {; V7 P+ O: m 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|