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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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3 r9 Z) L2 z( e, N/ n 1、卤猪蹄 8 a1 v: z! T. \' R3 E8 _: l% K
( Y& F1 c2 E5 m9 p* i; p F' \ 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 y6 A! l$ o( w- Y: z 制作:
8 F' U- o# o# ~0 N- T% p 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 2 G6 ]' U9 K' o( _3 T5 ]
7 L* U$ L. e" e2 w" O1 W/ H 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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. ~3 a) s" ^1 e& a 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 $ x: K* {9 y* `1 U h0 M7 m
8 I+ W! }/ r+ c) j 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 6 E/ A c0 i8 _4 k: I+ T: Z; w
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2、葱炖猪蹄 5 v4 Y+ q1 D% V) V
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 * ~& _" R) B9 ~# a0 ^- G# J
6 a# r; h' Z( X, N. V2 R. C4 E+ t 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 3 x9 K. y6 E& d! J% C4 u4 B8 g
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5 f( x9 J. B$ }* l6 k% X, i5 {) E 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 R& G C: `8 u: ]0 E; O+ ]6 o
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制作: / I5 a; _ ~$ B% Q% G' X0 l6 f
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 l; g1 P' s1 S- w" f8 Z/ ^* ?
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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. c/ M1 ^: n7 H. M8 C- Z- O4 f$ Z6 a (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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8 l. R& R: x( k5 K \; G9 [ 4、猪蹄瓜菇汤 1 W9 ?+ C; C! y
- Z4 Y1 {5 @" M2 f, C" C) i l 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 0 n' r7 o( Y) k" X* [6 z- k9 G: h( r
% j: \$ z3 F0 g 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , `7 l/ a5 |! z; \9 |7 r! R
. _1 a2 O4 b% a* y/ \3 V& ~7 ^ 制作:
7 g7 E1 X6 C& ^& W 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 4 R- B% v* V$ {
- c, z0 |1 E" V 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 4 V% i4 g0 |' R1 l
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ) K+ x/ H; a# k: b$ [ q& K
+ w+ ]( s3 l. R/ }. ? 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 & `, E6 R& w8 `' T6 [
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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0 s1 t0 I2 r; q/ l) ~* J5 n% K5 y3 H 制作: * ?7 h. _ ]6 [2 }3 d
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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' v1 T3 C. n% E$ u (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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( b3 D5 q' U* {. x 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 & n) A$ A$ e7 r2 o" f
. m7 f7 p( Z- ?0 U. @: X1 ^ 6、卤水猪蹄
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' d0 ~1 p& Z" @ 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 3 x' t2 C# q, w) b2 C( a
8 @$ g! R" U4 ^1 S: n 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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& F0 O9 m/ V5 ?; Y- }, {2 ] 7、红扒猪蹄 / W4 J* O9 j0 N% b. z
. D* F& ^7 ?) M7 n 原料:肥猪蹄四只
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; L/ q! j+ D5 c3 w3 P1 {制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 / g* m( @* q+ s8 E9 I/ U
9 w; L- c( I3 o: } 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ! m( @0 c( P; V: s- t1 E
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 . P# a6 C$ L+ C# c% y- V1 K
6 s. d/ G4 f9 H6 a) z 8、红烧猪蹄 / X0 {0 E+ A* W$ b7 I4 n
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主料:猪蹄
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6 V3 Y2 T c1 @ 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 0 O4 n! h4 U V3 Q$ F6 a
0 c& J9 Y8 k+ F d5 p q/ S3 {' a 方法: 7 @2 O3 `4 |8 B6 Z5 [+ | l' I( b5 L
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. & x6 J8 C) @2 N6 Y \! C3 o
% @8 p; ?! I4 X) z$ f4 B9 m 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 0 a5 g0 ^8 w6 a) u$ [$ r5 g
/ n' v: M5 S: ?3 {) V$ X; D; G 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 8 C5 {7 r- ?3 I0 ^
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ' f; S! D8 E* H6 S
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5烧开后,加盐调好味道. - Q* k) W9 N! }" f! |+ H
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ) @( C: E8 c4 Q0 b' h5 N7 V3 t/ U
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 ) v- P6 M3 O- x& g3 S1 ^1 u
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) * g) A) K! b1 E3 r; K/ @9 ?5 I
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 2 l; k- r' g2 v: c! r2 V
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ! k% Y7 `, T' ^5 c
% ^8 }3 Y8 }9 L8 T 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 6 m4 A* U! X/ V) H2 d4 N
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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: n" J1 C( x# O. h& L: D- e 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 , u9 {4 A* w5 N9 S- ^+ P2 u
0 D9 q! t# a1 q0 H 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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