蔬菜中的感冒药、抗癌药…

齐山

        蔬菜中的感冒药、抗癌药…

* }' R  r1 l: I: S2 K" Y% `很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。


一、天然补肾山药
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二、天然安眠药香蕉
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三、天然感冒药柠檬

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: g$ J" W  G* H: o  H柠檬富含维生素C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐，冲入热开水泡来喝，有助于缓解感冒症状。


+ t' {, A  n$ `四、天然胃药卷心菜
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* T7 ^8 a  v$ Z( ~) E' S5 ~五、天然止痛药生姜


3 j, c' A8 G' Z古人有“生姜治百病”的说法，生姜也是中医主要的药材。生姜具有镇痛功效，可阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。
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8 g' _5 g6 C1 ^. `6 @) b六、天然降压药芹菜

七、天然降脂药山楂

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山楂是很好的降血脂食品，可入菜，可生吃，也可做成山楂干。山楂内的黄酮类化合物能降低血清胆固醇。


+ z, C" H% P$ N0 s0 B* X) o* L" r八、天然消炎药蜂蜜
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  L& \$ A9 l2 z1 L: O7 p九、天然清热药草莓

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草莓有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，利于缓解肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等症状。吃之前要经过耐心清洗，用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。
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3 a. \: W/ Q  y1 l  a3 G十、天然抗衰老葡萄
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) `) U/ B0 a, A/ X! a4 A葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老的保健功效。

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十一、天然抗癌药大蒜


大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的就是大蒜。
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/ X$ O" B9 H/ b, \十二、天然染发剂黑豆

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( @, H/ O5 m4 ]- M) @& R% O8 U4 i& U黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载，如《本草纲目拾遗》指出，吃黑豆“能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。”黑豆中含有的维生素B群及维生素E，皆有利于养颜美容。
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十三、天然美白药白萝卜
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5 M1 v( @+ q$ ?( S2 P古语说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
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& D9 R2 E7 ?6 p5 D# q& W十四、天然助消化菠萝
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1 A2 K% L) }! \4 p7 Y5 y4 B$ P菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，促进消化。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃菠萝更可减缓脂肪沉积。


十五、天然润肤银耳
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  h% i- p$ o3 F6 r银耳有“菌中之冠”的美称，味甘、淡、性平，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，可以长期食用。
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0 {9 T# H1 s! K, C( x2 g: \4 M链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... tIsgMaFEjUwM2wxO#rd

裁缝Shi

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蔬菜中的感冒药、抗癌药…8 c7

虚怀谷

Awesome!

齐山

裁缝Shi 发表于 2016-12-23 14:53

3 a& X2 u& |) d& S8 b  n你太有才了!

齐山

虚怀谷 发表于 2016-12-24 12:30
, {+ k- r5 ~( y- @7 D: aAwesome!