相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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% R* k3 M* C- O7 i　　辅料：炒芝麻

) z9 e% a$ s" x　　调料：白糖、淀粉

+ `! _0 B6 X2 L: Z$ C  G　　烹制方法：
& B- V% e" h; L0 e( m
  k" x8 s+ s* _0 D8 ^　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
1 U9 E; R5 c7 t- }9 B
6 w9 K' ]; Q" j1 E7 s　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

$ B" h! L/ ^( z8 D$ C& d　　特点：营养丰富，老少皆宜。

" K4 \. @3 u+ \* H! E. [) Y, y9 r[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！