鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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) B( X( ?7 b8 l2 Q$ @4 A 珊瑚草 可 涼拌0 n, l% T) F% x, J
主料: 珊瑚草,
7 P# f8 x9 O# _1 e: \. T+ v調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌,
8 t! D7 j: G5 H7 D, ^製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
& x; J3 k0 {5 b特點: 爽脆。
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7 b" T1 m3 b& x珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!$ r) T( U$ U1 e4 v
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