下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

8 k  A, c; K, r* ]
. b+ A% W, \: ^- T训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
" X6 N( @+ M) F! I
4 e/ w6 f4 x7 j& U; k; ~: F# V先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
. H/ j3 w* ^: }/ Q. ~! C8 N: B
再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

3 g1 {  w5 M; O, G还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
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# E1 Q6 v7 r* u; f7 c( R" K
) p+ P/ [" g2 T7 z训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
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. l0 f* T; d0 ]2 g  g' B- c5 `先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

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念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
& ]4 j8 \: p5 c; V倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

9 w8 s4 t( C% o: E$ W
你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表
" u5 y5 d. f" J! q, }1 h

" ^* j. ~! z/ L8 I. w) P5 S3 j

. V0 S7 h7 H9 N( o
1 M. Y  V$ G# m; L% X6 G& U) E* }一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
2 R5 N# e; ]* }; g强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

: W; h' Q$ t' t, E7 n
& {3 v# X' r1 S9 x错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
6 L8 [9 G! P! u9 q/ K" z. a* ?
6 p* n, ^7 V& [" W0 `! O  z4 _
6 J2 w  V! L5 w6 @' D一言不发？！

$ D2 n7 p4 _2 r0 G1 B那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

/ p( k2 ]+ h0 h+ ?( O6 \. a! Y5 h你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
: \) o, n- M& C
$ O8 ?5 P# O( i; n4 |  g: h
6 ]) x% ]" v* ?9 T! V2 B" E那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
  H" }9 q2 M1 a. {. w) X$ ]" k
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

7 b7 Q3 u+ j; j+ y0 c, v感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
& ?5 {, h: K6 C$ r- C. c期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
4 X  [  c% X1 j* a0 i- a长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

; s, z, d- V' K+ y6 G你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。

[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
2 i, b: t  P8 I, J7 t: G& G& L
' _8 ^  O, z6 J" T' U外国人打球，很多的身体接触。
$ v% ]# u+ W* ^; x
但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
) o& h8 A& h! L9 J% A
祝好运！

冰糖葫芦

防守反击