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任重道远……

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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-8 23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
为了响应PTL斑竹的减肥号召,偶自1月8日起每周都去游泳.每次1000米.快一个月了,银子也花了不少,今天一称,TNND,才轻了半磅!!!!! 忒打击偶的信心了吧! ; ?: }8 M$ `# Z/ V
4 [" c7 t" E( E# N6 c; G* S

* n/ G$ A$ v4 Y4 [. v' s摸着肚皮上那圈肥肉,感叹不已: 路漫漫,减肥难兮
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三思
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-2-8 23:30 | 显示全部楼层
替你难过，那半镑还轻在胸上了，而且是一边。
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竹帘儿
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-8 23:34 | 显示全部楼层
一周锻炼一次不够.
- v$ a+ v! s: `5 T. H# ^( H. F2 ^
一个礼拜起码得3次,每次30分钟以上, 晚上少吃.
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莫迭儿
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-8 23:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不过大伙上次见你都觉得瘦了些，我想，坚持就是胜利，至少肉肉结实点，相同重量下，体积肯定是减少不少，瘦肉结实嘛！# P# y: a' K7 l- U7 S% s) T7 x

: o. W2 Z  i$ T+ F) J% J/ [
, h4 F1 }; Q8 R1 \* ^- E/ n1 Q. I1 M2 w. z' Q2 R$ m6 v
俺自己有半年没称体重，1月中旬称体重，嘿，居然比上次轻了5-6斤，看了"盼体谅"斑主的贴，俺一鼓作气，还让我家LD见证一下我的体重，在家上窜下跳跳操了两天，休息了四天。再称体重进，LD帮我见证，长了2斤, 没搞错，还是随意让它掉，过半年，说不定自动又掉了5-6斤？：）美得冒泡我！ 7 \/ u! V/ _2 K  `# K+ V
" k& {, h; [! h  h( n+ u$ g+ X
[ 本帖最后由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:39 编辑 ]
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听雪安妮
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-8 23:38 | 显示全部楼层
你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了，脸型都变了，原来是圆脸，这次一见怎么变成标准瓜子脸（也就是标准狐狸精脸）了？
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shmilylao
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 03:28 | 显示全部楼层
游泳是全身减肥的好方法
6 e7 T7 U1 w. v4 `% ^一周一次不够3 y7 i. C4 k& h  R- o) \0 D
达不到效果
5 E" |) T2 Z# L- Z+ L而且，运动要坚持
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 07:34 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我是一周3次游泳,每次1000米
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kingsnake
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2007-2-9 08:25 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表) B% C- K/ h0 W) Y- t2 h) T' v
替你难过，那半镑还轻在胸上了，而且是一边。

. n+ A+ l* x# d3 ]' c0 a
& v& v0 n) H3 W' B                地面下陷。
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Greatwall
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 08:27 | 显示全部楼层
阿膘减肥-----没戏
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奇美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 08:41 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.. b0 O9 ]+ D( J- O8 {
总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 09:17 | 显示全部楼层
应该更多关心体积，而不是重量，线条好看了，穿什么衣服都好看，何必磅磅计较呢？
; K! }/ m$ i/ F, d* a( n! K( r$ s8 C) K2 [, W* h- z! ^
在这个年纪， 你不能指望象你二十岁，除非过重，减的斤数越多，反弹的也越厉害。
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叽里咕噜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 09:31 | 显示全部楼层
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表8 K. z5 M6 C) l
应该更多关心体积，而不是重量，线条好看了，穿什么衣服都好看，何必磅磅计较呢？6 {" j9 a. j8 k9 i! D2 R
( ]* c, O- T/ G4 P
在这个年纪， 你不能指望象你二十岁，除非过重，减的斤数越多，反弹的也越厉害。
/ c# K* l# r7 S( C; M7 L

; A/ c. L9 Q% U) ]$ }  t$ b经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 09:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表) `3 ?$ J- {- p4 M" Z
我是一周3次游泳,每次1000米

& e, O7 Q1 H$ G( `) w9 N
5 {5 f: m0 |! O0 v& d% ^  m真是有毅力的人啊！
理袁律师事务所
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 09:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
确是经验之谈呢！ 所以说呢，象你这么大的P股，也是没办法减磅的，要好看，只有
/ x' a5 I6 x9 F; K动刀切！/ k9 L1 N8 a" L- _! K3 w  a. w! f
+ u1 |4 f# s/ S, @6 k/ A
! a8 C  o- I- S6 B! D7 ?) e! F9 c
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表8 |6 U" L" _) D' X" S

% O7 F  \2 `8 d" T. f- A
! C( O$ g& {7 a8 A" x) J经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
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叽里咕噜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 09:48 | 显示全部楼层
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表" E- }, w. q$ U
确是经验之谈呢！ 所以说呢，象你这么大的P股，也是没办法减磅的，要好看，只有# t8 m/ i6 d4 e
动刀切！! s% B) T, E0 Z( ?6 y% H8 `

' [8 c0 T, M! q* C  G2 W. f4 W+ k8 l& l- O8 F+ C

  l( R6 D( W3 r6 {1 L, P3 a/ q8 L( `0 b! X$ X5 T4 Y- |
哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 10:11 | 显示全部楼层
赶快把三围报上来看看！% ?4 \' L- q8 G" _5 X3 Y% m
9 E1 H5 N4 O* N

' W3 N& ]1 ~% Z% K5 o' W) H9 t, D% T
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表$ u3 `: W" Y6 D5 O  X

# F& h4 _) y0 l2 k' H$ g( N7 e3 `- H7 Q1 p' Y5 s
哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
大型搬家
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邵大头
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 11:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
说到我的软胁上了。我这人就不喜欢运动，从来都没去过。体重跟二十岁时差不了多少，线条就不能比了。我为什么不喜欢？ ( l' Y3 B, W% I" N5 `; q: [; D
小福婆说得对，其实体重不是最重要的，线条才是关键。
理袁律师事务所
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熊猫阿宝
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 11:59 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表% M! a& K8 L- F+ n3 ]5 ?  R, m/ @
我是一周3次游泳,每次1000米

: G' J* \: d9 h/ v  G+ ^
: L1 S; P9 l6 h/ Y- N不是我打击你，游泳最练胳膊了，你这样的强度和频率，练上3个月，保管上臂浑圆结识。
- D# Z  \" Q, B2 W+ R& L' P3 I% [5 y( }2 l7 b( f- m
肚子上的肉，一是临睡前3小时坚决忌口，另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
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猪刀小试
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-2-9 12:41 | 显示全部楼层
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表
/ e) ]' u% l/ w! Z9 H赶快把三围报上来看看！/ [/ E/ w5 l- K5 k0 T8 `9 x
' |6 s5 j9 A# }7 F: R* c3 Y

) O( e3 C; Z$ w5 o# g3 \/ n, _
: K: O* I. N7 ?4 ^7 e0 h# v
5 k/ o  ?- W; o. l6 ?; P! a
俺知道股兄的三围。
- |; t" u- ~! ^8 _; P
, _0 D$ F" M- B  }38 38 38
理袁律师事务所
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 21:02 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表
" v/ h: n8 z% h- S替你难过，那半镑还轻在胸上了，而且是一边。

& W$ ?# }) g3 X6 U9 M% p
8 t8 K' u5 _2 M# k% L就那样还是你的三四倍大呢。
# x$ o8 g9 C$ d9 v4 C. O7 ]( q# W; R7 ~, p) I) x( ]
替你老公遗憾。
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 21:10 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表; t0 `" X( G' r2 F  G- o, |2 k
不过大伙上次见你都觉得瘦了些，我想，坚持就是胜利，至少肉肉结实点，相同重量下，体积肯定是减少不少，瘦肉结实嘛！
0 f/ t2 W5 Q) f$ J6 K/ Q* \) W
7 [7 c3 H3 _' O
# }/ Z* p; [+ |9 R1 y0 W  @" t6 U: y8 v
俺自己有半年没称体重，1月中旬称体重，嘿，居然比上次轻了5-6斤，看了"盼体谅 ...
" D$ I9 {( y5 }- N& F9 ]7 m& n
; F6 x' I- \. ]) w6 }: w* Q
我没你命好。你是体重随意掉，我是体重随意涨！
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 21:12 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表
9 q3 Y) J: z# D% N% l9 E  B" ~5 m) h! s
0 s: \7 z2 C: T- E
不是我打击你，游泳最练胳膊了，你这样的强度和频率，练上3个月，保管上臂浑圆结识。: ^" L6 ]! F% y4 |" K; W5 V
$ ~& n, b' z$ d6 i- t+ e  Z7 P+ i
肚子上的肉，一是临睡前3小时坚决忌口，另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
2 Y  U  i) e0 b0 ]& b, d

, V$ K( |" }; B8 x2 t5 t3 x8 V你说的对！！在过去四年内，我以前瘦弱的胳膊已经比某些人小腿都粗了。膀大腰圆，形容的就是我 。
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 21:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表
" ?2 j! ?1 }' J% {( }) G, t9 r; X% v$ x好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.& G8 {/ e0 y6 R4 m
总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
+ }- i- B3 h- m
$ u1 ~2 x; p4 K' ~3 a+ |; Z
咱们标准不同。俺是港姐标准。呵呵
- b1 S( N2 ~  V
8 W3 C! `+ ]8 A3 ^4 b" k不过，很可能您已经达到了。
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elle
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-2-9 21:15 | 显示全部楼层
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表  |: X% \! j) j- j" _; C

5 G. m# u3 N) T* @( m, s; y( E$ N2 d' ?7 d, B2 G5 {3 i
不是我打击你，游泳最练胳膊了，你这样的强度和频率，练上3个月，保管上臂浑圆结识。, T- U# V  I! V6 [3 K/ D; A

) b' H6 C3 s& T/ w+ \/ N肚子上的肉，一是临睡前3小时坚决忌口，另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
' i9 Y, N; x  ]2 h4 c' T  h$ Q; j

6 B( c9 x- W& r同意同意，我当年的健身教练不建议我游泳，理由是游泳清空腹内积食太有效果，通常游完泳都会饥肠辘辘，再加上“锻炼过了”的心理安慰，一不小心就吃多了，把减掉的那些卡路里不光吃回来，还多赚了。
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裙裾飘飘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-2-9 21:15 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表. Z# b7 U' w( x2 I# N: L
你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了，脸型都变了，原来是圆脸，这次一见怎么变成标准瓜子脸（也就是标准狐狸精脸）了？
4 U- s, E+ c" K" k5 @

; i3 L: V3 y- _- [5 I
& y5 @. e6 x) A标准狐狸精脸，应该是范冰冰那样吧。
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kingsnake
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2007-2-9 21:18 | 显示全部楼层
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表  N: J. P) z- M# b6 C( [: Z
就那样还是你的三四倍大呢。
$ W5 ?4 o& S& f* s' d; W2 R替你老公遗憾。

9 R) k4 t; q5 L; `% m7 Q$ g6 s2 z
3 [+ h/ ?3 S/ ^3 W& S/ y為甚麽？ 他還未戒奶嗎？
* O( P# p' f) Z4 L
8 d$ r/ O/ i& T+ P2 O0 G5 d0 g, b) L我都看過，你們也不用爭了，是一模一樣的。
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