badminton,基本步法

chmwl

http://www.youtube.com/watch?v=- ... related&search=

草根

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chmwl

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下载了好多的教程，真爽

4 P: z: y0 T; _1 a  V/ f2 n. h* c好像看过以后，真的感觉有进步

hz

同感。
& G* e7 M% z) P; j' s' }5 p: g, l% o; x
7 e, o+ d, N" T! r% O4 [. x从耒没教练教过，只是自己瞎打，或者模仿一下，动作不规范。
现在系统地学习一下，修正一些动作，确实有所提高，得益菲浅。谢谢您！
1 o0 }8 {' U* G% @
若还有好东西，不妨与大家分享一下？

chmwl

不客气，共同进步

hz

明天下午去学校体育馆打球吧，临场指导指导。

chmwl

算了，露丑不如藏拙拉
4 {1 c: ]" ?0 x4 Z! J7 \2 I1 J0 ]
7 K. |1 W5 g# ?5 h: ^" \# |- [下午会去的，不过不会告诉你谁是我的
: q3 U! p! w" C* S2 b/ J5 H" o
7 a1 W" y; J# p否则你就会上来宣传，打球最臭的那个就是chmwl拉

chmwl

Feb. 25， 2007
6 N7 _# ?9 T$ \  _" t

  v+ B+ G* i4 R; B3 Y% v. t7 {2 l下午见，各位羽毛球友们
; R1 W, a) \! L8 g: W6 b
7 L+ H  E' K1 E4 m% T[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-2-25 10:56 编辑 ]