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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！* @; }: d( o0 |0 T
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！4 w% j/ g3 C& I
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! B1 \: E; o! D# Q' {2 Q' z0 H" M7 e首先，尽量不要用防晒喷雾类！3 k/ z( Z- `% C; t6 b
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. j! k; i' f M% I' g- x! h防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。+ X/ l/ ^/ o8 e- U- K
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8 ]1 e+ J: u' f! _. R5 s3 I因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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9 f2 u8 W; I$ Y最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）( {' `, {. f. G. [$ J: K
4 ]( I$ B$ [9 ?9 p+ h多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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, A p0 C% @) A1 G) o防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。; Z( D7 r K% P
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。, Y2 \" X% N- n v
- K. y# H/ R8 I根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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; g+ Z1 i9 N3 t无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。8 k2 y# S& f% Z3 I6 Y' N; I
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% t4 \, }2 n& v* z- a5 X警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！5 Y$ F2 B# `/ |* l0 ]
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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" F8 m7 [$ @6 l请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。- u! U* G5 a# Z3 J/ r$ N
% M \$ b' ?' v" W边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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- Z5 a' b4 |* {4 i' w: {: | 颜色不一致，错落有致。, a) e8 F6 ~4 s) r3 r& s
" Q3 m5 t5 m9 B* c/ q8 N8 j4 }正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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0 o% ?; M- m" Y4 R) H2 S随时间而有变化，比如早晚不一样等。$ C, ?+ ^! f$ X$ ~
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！( b% X& r6 j( ~- a
+ I I. c. \: ^ L' ^加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
