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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！) e$ Y5 z3 |/ Y/ L4 n9 U
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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( E. H% u, n' r5 y' E+ `5 g明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！9 m1 w! b) ~; m. `" o9 c+ |0 i
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！, A5 S8 M- A N
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7 q' l# G8 ?6 J% ] Q# `( q/ h5 i/ P& g防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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* }: ^3 o/ A! Q/ f: j' {! N因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。9 h( R* X2 `& a( }& Z
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. [# o) r, S" H, L& t: p最好的方式是涂抹式防晒！! `% H3 a$ Q0 M G9 {& B- J
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！: X( k" y y& k/ h: p4 w! S
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。 M+ W! B4 J) J, ^/ M0 q
' Z3 L8 r" B# m3 ^防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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9 o& C2 r9 D+ V9 @. j( U关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。3 L; h& R+ h }' ~. H5 v
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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3 s! j" Q. C R* t; lSPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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" O: ?4 @4 R2 t5 {6 Q无刺激性和低过敏性。3 R& F' z" S8 _1 R! E
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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$ {; P5 N5 x7 V" I5 N1 n: d; ^: A警惕~黑色素瘤！4 r. `1 `% t P! e$ E- [. ~
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！; ~( x8 ?* n+ L5 O4 B4 e4 |
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：( R! h! j( M, ~! m( ?/ N# K5 q7 [
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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' T! X; M, Z0 \& E2 s' H4 {, Q- R边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。1 A' a M* w; R r U* [
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颜色不一致，错落有致。1 i* A- c- ?& D, P7 ~
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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: Z4 H, i) E$ c8 X; J4 b* S: l随时间而有变化，比如早晚不一样等。8 o: b. w/ m+ Z% L4 e8 c
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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. C1 l+ y" M0 c: L' Z% V: t埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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, `& z3 U7 w, p7 S加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。* S/ k! r$ t9 S; Y# p4 s3 K$ B
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
