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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！ D$ J& q `5 x9 j: e
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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1 P+ H- X8 d9 w7 _7 E首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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5 n( X# m' x9 Z$ R/ o3 V- {防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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$ }& }, }- _- o M( f$ U# v4 o6 S因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！. L2 ?6 @8 ~, N# X2 } K
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! m7 B( @6 T4 S. L- S5 j3 Q8 Q2 }涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！5 `2 L5 N$ D' [; X9 c1 ]( G0 N
" E$ b: s& T+ `* J, m防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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3 A1 o$ ~" U u+ }9 r- B防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。3 n3 a9 x+ l* m2 h- A& }
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。& X4 Z/ t! i& S; n" T j
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： / r$ \ V' m8 V6 ^ a' Y! w% Y
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SPF30或更高。
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+ I9 ^9 ?0 D" Y+ f7 r2 ?广谱（防UVA和UVB射线）。- |5 m6 M# O/ ?5 T+ M; s
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无刺激性和低过敏性。; I7 E& {. a& Q- I1 n
" E5 s$ h0 C& O' L. ?微香或无香。8 b- j8 c( X( y: W6 Y3 \6 f8 ?
6 N. g9 D( M7 |# P; Y非粉刺（不会堵塞毛孔）。# ?" ?& ]% M7 }7 }
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2 _, l) d: P2 }4 a5 Q& X警惕~黑色素瘤！$ o5 [4 d. X1 R- S' r; `; @
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+ U S7 ]- G: p3 ^$ d五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！8 ^7 L6 G- c5 T$ w2 `7 V
, f% Z" S) Y% }这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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1 X7 W2 m2 P. Q! F- {# O请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：- @5 i9 T- ~% V% w2 ?" B: \8 m& T
. A2 Q2 ?5 C/ Z f3 `不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。/ o+ k; K# G3 U4 u2 U% D$ {
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。. r# m9 L3 E* Q" C' J0 B( |, V# |
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颜色不一致，错落有致。
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( H% v" ?7 c2 j正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。3 D: u' e: b6 ?( N+ [
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18