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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！; k9 I& l- a `
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+ S; C+ y9 w/ p7 i5 T! ]4 ^% s8 d5 i突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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, I1 g& z" S3 o: W首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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6 U }3 ?* f y( ~/ R6 v! X7 F" a防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。; u, K9 p8 k y a! s
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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( q1 J3 t* G8 W4 ]/ l7 J3 U最好的方式是涂抹式防晒！# s' E% A# r/ @' e p* O
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% _" Z# X) U# F. G+ |涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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1 h9 W$ P+ P4 `. N( n& [# ?8 B防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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% e5 J) {' L- o根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： , e& _0 M' L1 U: G( N, l7 |
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SPF30或更高。
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2 X8 d& O9 y# Z; I {广谱（防UVA和UVB射线）。
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S; u, F: c5 W5 P无刺激性和低过敏性。$ R" ]. i% R: a% J6 Q
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微香或无香。# |$ S5 ?8 m9 ]! \4 E9 }- O3 L M
- m+ x# M" O6 q `% R1 Z5 S+ B: \7 ?非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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7 u' C1 @. n; f( i- d) a警惕~黑色素瘤！, B: H( [% k# j8 ~
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。3 {1 a6 v. Y, P& k' C
- k" Q: B( K5 T6 K0 i- y1 ], l2 h在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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3 N2 f" J% _8 }# z6 }6 h* i( T! `" ]' P请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：9 x0 ?$ `. g6 `9 _, Y6 ]% r
$ n9 E0 P t! j; J- E; V( I不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。+ N! }0 r# n7 a$ z. Z2 `! X
: \# [% P4 w! X- |# X9 T, x% v边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。6 v; m4 e, k8 I3 M
) N3 \; C' @ { O 颜色不一致，错落有致。
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4 ^! N4 r) c: N4 N$ P( V3 B正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。5 C$ Z0 K; A* P* h; H1 r( d. ~$ b
0 D% s2 y) W, F4 y8 i' |. V随时间而有变化，比如早晚不一样等。# c% Y! O$ `7 y
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
