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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！8 B6 z" w- T8 I; M& }: T
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！( @* u5 L- d; S/ q! m H
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！4 [5 n5 }1 I& l1 z5 V; ~
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2 F+ ]5 t3 r$ N" x6 l3 c6 M' V首先，尽量不要用防晒喷雾类！% P, ]& l; h) R; \: U5 t( g
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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/ P5 f4 U; a# m$ L" d S因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。) }% J1 K+ K- M" S1 B8 Z! C
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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+ ~$ x. J; ` X+ i) d1 r防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。7 ?* m3 p* p& h9 u, K5 {) P
$ Q+ u3 K3 w& P# j$ p$ L" q防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。: V/ u1 c2 o/ b
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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# a7 L: U5 ~8 e9 {/ J根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。, g+ F$ l( Z& b6 B) ~( G
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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5 ]9 \5 p# a8 e: F无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。& h& t" V2 b) M- H0 {
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9 e6 g2 d* |5 S6 W警惕~黑色素瘤！
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% _; x& U1 m& k, e. H! g五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) Q+ N3 v+ ?& D
! R, I9 Q' N8 z7 [这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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! |$ L9 G; U1 S3 {+ K请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：0 Q- e! g5 ?4 J5 A: `
/ `3 s3 ^9 l9 n& j! ^9 G2 U% l不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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6 W7 h/ @& T; L7 ~# i3 y 颜色不一致，错落有致。
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4 Z$ I* { c+ X; A! B正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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: G2 q" w" @6 a& ?5 H" e/ R随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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; ~7 ?5 F4 s. l7 p此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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' K2 d* W" O- V V; N埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。- V" B( ^0 ?: |
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
