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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！& y- D6 Q1 k8 { q: q$ f' x8 ]
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8 f6 o3 w3 o6 E$ I; s突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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+ k2 a/ T, P3 K明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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& M" M+ H$ W* U" ~* x首先，尽量不要用防晒喷雾类！: _! ?4 |6 ^ x7 X' C7 n& ` e
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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6 u8 ~2 r0 J+ ]! Y' J' I8 y0 B因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。8 K# M: }- m T2 Q! D: f) E) F# a
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. A0 j0 e# [+ B- G3 G" n1 m% b5 Z最好的方式是涂抹式防晒！! X; r$ T8 r! j0 h9 D# l
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）! W' T& b X& S# n1 X* _# b* X* c
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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3 _4 `3 l) v: D D关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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7 d/ V5 A! J' ~$ k- q) J根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： . q Z: G- l4 c
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SPF30或更高。, n. |7 b8 K$ `& `
, ? S% @3 A* Q7 q: I广谱（防UVA和UVB射线）。! K- _0 g( q& K
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无刺激性和低过敏性。
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8 y8 a4 V, v1 k2 F+ n' t& ~: D+ L# T微香或无香。# Q' a0 W$ x! z/ ^
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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) R' B8 J, b, }/ _8 \8 w) ?警惕~黑色素瘤！
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6 n5 Q0 f' U I& l. V五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。2 M* Y2 ^' F4 j$ a. W! T0 |# Z
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！2 P4 x% C3 q2 Y0 s$ a' a' C" J! p
& \. n9 J* Y8 T这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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$ @- a/ \, X8 s+ [9 [请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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/ Q8 W8 {/ u/ z ?) o4 z( `; D; J不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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# |; _% W0 `- `, J边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。7 L% @8 r+ f, R1 M1 y# x6 C' ]" w' E
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。2 n6 N* A3 E$ i; W& F
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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% \, H' n D9 _. U埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
