常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
3 M5 g: `$ X- ?, U$ M* V7 K% d在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
; q8 `' d) d6 q0 ]8 ~% j* i
# d( H0 N1 q6 {迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
' `5 e6 K0 b) n3 o/ |
百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
6 h2 j+ g$ z, r/ o! G3 D$ Y8 _
$ i$ m$ ^. y, P/ _: c% x9 s天竺葵（Geranium）
0 E  M  Y" j0 }% T$ J/ @對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
6 ]: Y( F0 c7 r8 u: P- E
茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
; v7 e* D% t" u; B2 I$ o7 I' r
: R9 q1 l, l0 a, x; I2 G1 l/ d百 合（Lily Of Valley）
3 u2 @6 O7 W, x8 X0 q3 _活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
. B3 G. o; \8 W0 _5 R: R
  |8 W% H. ~% a. M) F( Z野 薑（Hedychium Coronarium）
3 n! \( i# ~4 x* h調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
2 n# B' N) ~& x0 y7 t極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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- O4 y' F1 r: V4 f8 o玉 蘭（Melatti）
* @6 R6 S% B( R
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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0 Q9 @4 @6 U# S  j: p/ s9 d9 C# K向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
; P  ]/ m/ K( L5 N$ [" I4 D8 j
1 q" P6 j. Y6 k" l5 ?紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
) {4 T$ r% y; ^+ w( q
; b, [4 ~2 s* ]2 H紫丁香（Lilac）
) Z& T! r) c/ |3 Z$ E* P7 S5 t% z9 Q舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

# h; z0 B( L# l. u  J, A9 J$ G" D風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
5 }1 d; a  \! I/ E; j: K! I) D
夜來香（Tuberose）
; j( Z0 o$ z1 T" G! ]6 s消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
0 Y, p0 W: b6 ^& |2 k# y, Y
) Z& e  a3 V, J* a% G+ ]7 X: P3 [+ ~尤加利（Eucalyptus）
7 J5 c/ d4 v5 _. {, Y8 I4 {6 B; w! X可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
) i5 I3 }8 ~& J
, Z) ?0 o" s$ ]芬多精（Phyton Cid）
2 H# Y2 P" g# t: U俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
6 f7 x5 i' S4 ]9 ^: v4 t2 x3 j
7 ]+ g2 \& R# J; K% X茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
. Z3 a& N" n' U' O" n( ~1 f3 A
松 樹（Pine）
( R9 m& Z$ A9 s4 L5 s可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
- c1 x$ Z; }5 ?0 Y5 Q
乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

0 c  @, R, h$ R1 |8 |5 U羅 勒（Basil）
, |! v3 ?# b& {7 T$ ^一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
  e# b7 t: v  D, A  \6 g6 r5 x
8 C2 O" t6 X# t+ S! C檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

/ c# w" }0 C9 u/ W, h0 |1 }檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
$ ]* Q) N6 u1 j  u& y清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

% J# ]+ b: F  [0 ?4 r! W依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

: d# d; X0 E2 D6 w% Z8 d. g% k百 花（Floral）
9 A+ P$ W4 F# {! o7 N) g- ~融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
% c+ e& h( B; l2 f極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
8 z  B8 u* p7 U% E
& |/ X9 o; U/ P! q4 K洋柑菊（Chamomile）
: B; j% w6 C# X5 K, b7 E1 m) G有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
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9 ?  [% S% p' J  N8 O& J$ o檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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0 I0 t3 P8 L% e$ M4 H" V1 R; H葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
# V3 }  s# x, u" P4 N: S; g
7 W9 \# v3 j- F$ k蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

4 x' i' r2 d+ ?/ ^4 [橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
  u: }5 m3 j# b; D. b融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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3 S4 S, h8 Y3 D( n1 d放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
6 A1 i. D6 Z3 _% m9 A$ t融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
( ]7 l& r4 z+ e融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
1 D1 J; \3 f/ ]& W( f5 N& f, X) C融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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5 C. B6 |( |" Z7 Q激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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" B2 D) e3 C4 W4 r' _6 t7 [" T誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
- @! W. I+ `8 M& ^! b融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
; x: g2 n  [" U/ X, f+ w
! |0 Y; Y* o1 f" E% L7 {+ y 香熏美膚三法
/ B! l$ X( W5 O" H% v8 O
按摩法：
6 c8 r5 a1 S4 W) B
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

9 V9 H& ]! ?9 B! ]2 d浸浴法：
) m2 e; ?4 p3 o& ]
將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
6 {+ D  N# F9 H9 T4 p7 x
直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油

幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

$ O4 Y3 [+ }% q% h* }9 L油性皮膚：
1 K! K8 r4 d2 k, r- f, M
佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：

( x! }6 w6 w( v, c8 a* l茉莉、熏衣草
& {# g4 l1 ~3 M7 ]0 E/ Z) w- _
過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
: w% Y( A% c0 C& v$ r/ ]
# n+ K% X/ e; J* n* J天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
9 z2 C3 x( S) \0 @7 Y
  {7 X0 ~) A$ c4 k皮膚發炎：
# n! n: T: @5 A% r
: P, Y8 N" j) f3 ~2 X: ]甘菊、天竺葵、熏衣草
6 [' x  Q9 Z. C& h! O3 q* h
( P) q  x6 T/ T! }" f7 N- l* G美 白：
$ q, G; M4 w4 a* I1 X, ^* y* }3 m4 o* f
0 @+ U8 x$ o2 j% X7 z* n) A0 o3 D" ]檸檬、佛手柑
4 m5 n+ S+ _  ]: ]' b/ H+ v% ^
青春痘、消炎：
& V) W* y) j$ q) K. E1 ], n
茶 樹
4 S- R. |* F9 V
濕疹(幹性)：
) f3 H8 w3 }9 @8 M1 j* u
熏衣草、檀香木、天竺葵
# [) N( T$ M* ?  @* @
! H  @6 U7 a- l濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
% K) X1 z& `& \! N( `6 ^" R/ j+ V6 ?
如何搭配更有效
( \, S+ ]7 V2 w; ~4 B3 B
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
0 V) d1 a0 h4 \2 S* h# O
非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
4 o1 o3 `  j3 z. S9 ^; E  N" C0 Q
" Z2 L$ v& ~! X* F玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
5 F$ F: N, a5 \  x8 @
皮膚缺水、老化：
* [  ?$ B/ k  U
9 h) o  u9 j9 w3 F' I玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
# Z% q3 L! s# v% i+ e, {. a
皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
7 U" s8 R0 y  a平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
- R; U* @/ X' I; `  B
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
8 P& b5 |7 \$ K7 h我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

3 y5 [; X9 G; \: G' H向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

& m% {3 l4 }/ u; m9 J2 e0 c
; ?! U4 Z% l: A
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

& u& O0 Y& U" F4 O有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
/ h( ~7 K" i! D1 ?) Y熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
2 \5 t" R$ s3 P: D. t
! Z/ ?5 {) h* k6 g( ]有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

6 q0 z( B. p  j9 M6 O0 {
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

+ `+ Q5 x8 j1 n/ ^) j) b5 Q如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
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6 S: }: `3 ^* `' C: u1 J( `. q- K玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
9 ~% N. X( M7 B1 h1 P; u
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

0 |4 Z( M1 t$ F0 @皮膚缺水、老化：

# z& `% A4 r7 r5 c- H玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
1 d5 P4 x: w# F6 t
7 s: _' J. W& l0 j- q, f皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

5 X! z& ]" a2 C$ ~% y6 b我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

+ s7 r( x& N+ [% {. W7 Y! Y我们公司就有4种,
# A# l5 C2 t1 P; C3 W
( a8 Z4 H5 x5 s薰衣草（Lavender）
+ W. @1 ]1 [: x+ F% z在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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+ ]! C( @; @" f3 g

' D9 R; W9 o$ g: O尤加利（Eucalyptus）
2 I0 ]7 _8 X# h  A2 b- o# V可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
' c, x# P: a4 |強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
- a8 n% H& K5 m+ Q3 a
3 z9 M3 p0 _7 `依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
: ^: P* }( D$ w8 o7 R5 L4 c2 m4 k3 G/ j

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
/ B' @% G1 M6 V9 y- N( @# S请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
0 e! k* c7 ?+ z/ G

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表



5 f4 Y6 e0 I" L+ G0 A  q& |& M一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

5 |& l- d6 Q& L& ~, D4 L如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

6 m7 O' a0 g$ y8 [5 I6 ^
  v% q: U' _: H9 Y/ Z
% R/ {; w$ `- Z8 |谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。