常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
# M  [8 Z' C$ j7 n在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

. h  p* k# Y7 j; s迷迭香（Rosemary）
! S9 ]% g+ }) @/ Z: l1 \具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
! n7 y2 E4 E  ]9 C' P
' j+ v( i6 e9 l" P# ~) L百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
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- A0 c3 Q! D3 m9 g/ G2 p: m天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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% w: [& @' U7 P0 x0 P茉 莉（Jasmin）
3 ^2 \% t6 T# C' Z8 y3 S6 `改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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  j2 P* q. u0 q2 q" a; m/ v3 U3 `" u百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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) `" e( o" j4 ^( V* ]野 薑（Hedychium Coronarium）
' n1 l; ?* i3 p9 x4 U2 [. Q3 j調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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桂 花（Sweet Osmanthus）
, \8 V. J( ?; B9 ~/ O+ e極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）
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增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
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1 x) f4 N2 ~  K# A/ x- Y% M紫羅蘭（Violet）
* O1 y/ ~3 J( y8 ~1 @  ~1 ]" v$ T6 H具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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風信子（Hyacinth）
5 p! {& ^8 I$ x( k) \9 I營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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  I3 F* V" Z1 Z/ d* k夜來香（Tuberose）
% A$ g0 h, W3 J# q* @& @消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

. X' ]. s  ]4 }8 C- E尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
' |9 T, F, g  v& I俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
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茶 樹（Tea Tree）
( X( p! P( F! ]強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
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松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
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7 p# l) k. F: i4 |乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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羅 勒（Basil）
2 r" U/ o) A" Z8 R$ d, d一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
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+ n% _1 p% L; ]4 l) z' J檀 香（Sandalwood）
9 q1 y" B9 w* `. L0 N, ?提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
) x* K$ D- e3 I& R5 ]  }9 @
, }5 q* j7 G2 U. O4 `: L) U麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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) U$ p4 I% T+ s6 e薄 荷（Peppermint）
* n9 z! K% [. e: g( ?; M! J清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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( Y* b2 z& U1 p& e( W依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
3 ]. g5 |5 {/ B) A- F
檸 檬（Lemon）
) x9 M: |  }4 ?疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
9 K0 o7 P0 S- Y1 a7 p8 g- ]
葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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4 G! T+ J( R$ O' S' F# g5 x" |橙（Orange）
# f8 Y( @2 F/ A4 S改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

5 e* z5 G& Z4 [* l& ^! M香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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5 D3 ]$ O7 `; s8 A放 鬆（Relax）
. \5 ^, o. H. U  O1 [  a融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

; X! o! Z, T+ K: o活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

) h6 M3 o# d) |8 }5 x$ J) v三宅一生（Issey Miyake）
" U3 M  S: R& `$ e: P融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
8 M2 X0 ~1 T6 {# G) ]
激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

- x% R5 B) j$ t! [誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

+ `6 r& x3 Q; w- y. H- |' L提 神（Energizing）
0 @* l3 H7 t9 v6 G; `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
( n7 {! \3 h( G% k( m0 m' \( j" R6 a9 s
0 J& X6 x- b! {+ D5 k; d; M 大自然的精華
; @) m5 y) Y$ u5 j
香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

+ R. F0 n' z* {, y3 Y 香熏美膚三法
! j( k. o9 W5 \: h5 ?9 d
按摩法：
0 j0 W, b: a. n2 J
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
; f) x8 [) g0 C2 R1 `% Z
" X' g; v  t  Y: ]! P% P將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

+ h/ D; `1 \4 X% a- \/ L( [& R  w直接吸納：

( w6 p: d4 A% O4 i; ~' R" F! U# ^將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
# n* Z1 x2 T% r) b, u2 m
( R8 u& L! Y" s 選揮適合自己的精油

" y' d* ]  O/ @" u幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
8 e3 V/ `# r8 z4 O* E# E/ i/ P
油性皮膚：
# @0 S5 I, J- O5 @4 R, O
2 ?. U6 d# @: r( z佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

1 s+ L( }2 Q  a混合性皮膚：

5 R; G; }0 O8 K1 u) r+ b茉莉、熏衣草
3 u! M5 g0 K% ~( _; Q# s
過敏性皮膚：
& l8 a/ d3 U2 V7 Q% |
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
6 x) E8 h( X7 r
" ~& R" @8 b! Q  E) k天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
0 B1 W. f* m& M
; p' Y$ F) }/ u1 }  e/ A皮膚發炎：
- b3 r' U6 D( D2 m$ v
( M: M5 \- d) P1 G  `# S! I: F7 B% J甘菊、天竺葵、熏衣草
. `2 E" j2 l' X; S; t, c
5 |" h, R* i/ l2 H, `美 白：

' g. I/ z6 _) R1 a, w檸檬、佛手柑
2 a9 N8 a0 ?5 F) `) L- h; A
+ {# G7 E9 @' s. w青春痘、消炎：
* e1 M; j) y* h9 R, C
茶 樹
5 G1 \4 s# B5 D8 }- l2 K
" I& A; V1 _: D: s% W% t濕疹(幹性)：
& C# J- i1 G% @; y# |/ M) {; H
+ l) U* A/ u1 c- O7 S0 u熏衣草、檀香木、天竺葵

$ n2 I& U+ ~. C9 S濕疹(濕性)：
' ~1 R/ C% ?/ ~7 c. C3 K
% ^& f$ z% p) q, L5 \7 f佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
' O+ e7 c3 }# |8 g! o9 o
$ j5 l' F/ r& r  @7 H 如何搭配更有效

$ U; H. D3 {' d1 `! H' W如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
+ D; w$ v# J% c6 w. @
  `  o% o- n" I- D8 J; P+ e) M  x玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
5 P8 v$ Y7 L3 r5 e; o
) Y9 m! _( }7 C. g! i過敏、發癢：
; i" D. C' w$ e  B- J' |
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

! `( n+ `. s" F8 Q! Y7 g皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

. K2 s7 {8 I. d天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
( [. x7 {* J+ d- c8 }你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
! n% M9 N! K; \7 z, l/ e平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
1 ~9 m" n* G3 l: y' c
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
- t1 H. a( |+ J# W: E我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

6 j3 B1 a  B8 t4 N/ G; K

& ]+ r6 r) D% V0 M2 n' q向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
3 u$ R: w$ F6 U6 B+ S0 S
' v2 z4 f6 V$ n, D$ Z8 G" i* e有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

/ t2 T" |# K" h2 d6 Q4 N; x我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

; }- x4 K* J( |( M9 x& ^* i

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

3 U  p# s" \' @+ E  n如何搭配更有效
* t  P8 H- z/ y, c+ F
7 N0 w+ K1 r/ _4 K8 G如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
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( [. f/ M1 G$ R( `! h玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
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玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
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$ d# p! ]1 m9 `皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

% H% A: [' b$ R# f, X( H1 d& H# b, v皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

0 T& [6 y8 n4 C+ e
2 ?/ F, Z5 f5 J8 q/ w5 V! l, P我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
! }2 f! [1 h/ x; l- k! Q& Z' l. U
我们公司就有4种,

! h5 C9 r& \( b; F% \( _. s! Y薰衣草（Lavender）
; Z5 L4 d4 O! ^8 q' V) F6 f" }在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。


  u1 W) k  S5 @5 u' X8 H& i2 g: U- s
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

; e8 ~5 i. i1 e1 i茶 樹（Tea Tree）
: U# c7 g! e, O# W強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
3 F0 c' k8 X; w5 r  B* B5 U+ l9 Y
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
* [4 J9 w3 ~4 y- s

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

1 B% B, P3 s, U6 w纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

% O$ A% z9 Q3 O6 o
/ _) K$ X# q5 t  T/ w$ ~
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

% f% ]4 K. S! F0 x8 `  _, _* T如何搭配更有效
/ |/ V% Z" {4 g' N$ Y4 X
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

2 b! V" l" F4 Z3 y1 }7 l
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。