常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
6 w4 u! m+ z; }% r1 R8 A, J6 l$ v可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
* a, t  a$ Q' j8 G4 q5 B
天竺葵（Geranium）
, P2 N& v3 {, ?* q& u6 s) i8 W# z. v對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
' _) y* p8 k; r* i9 h# ?+ H浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
1 z/ ~+ x" ~- N
. K- a$ u  H1 I0 j% C+ V" a" X  S茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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百 合（Lily Of Valley）
( P# P3 t% _1 p活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
* c* B6 G- s6 ^" B4 E
野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

9 z( X) @% n8 ~  |# t6 ^$ Q% m9 i+ p桂 花（Sweet Osmanthus）
% |' C8 |: }  L極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
1 X* I7 i8 Z" R
玉 蘭（Melatti）
8 g( }0 X8 o, @% v( P& {) b
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
* t: v. ]- k- L) G( a' X
向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
/ U5 C+ ^$ w+ I+ u2 N+ n( A- n3 h+ m舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
4 k$ L: I1 h/ F! k+ u  h- A7 X
# }% V- g/ x# F; g風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
" y) M7 e$ [6 D6 j9 U消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
) p/ x! ^. {' K* m可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
# O' y3 R3 G0 I5 j: s- R! R* U3 U( [俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

- T& n: I; [6 K& a- h, h乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

7 G# a9 g* K' m* D3 |/ x; y羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
* Y& u3 L; y) \3 _' Q* [9 S平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
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檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
! Q$ W0 f, B! @) t1 }
薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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$ S. c" y% O$ a- T: _2 v! h百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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) R- A" Z. k7 C! P8 Z0 c  i6 W洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

, s% ^8 S& d2 S5 s4 f葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

' I; i$ S" Q* M; s/ j蘋 果（Apple）
& X+ a2 b  E1 b* x減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
3 v) d: ^: N! C: S* o
# |6 Z3 R& Z: p9 E- y  _橙（Orange）
9 X2 A; y5 V! ^改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

# B# x3 b3 ]4 p, f香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

/ A. {. H4 h6 }+ H3 D5 B3 \5 y: g放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
! a5 e, e9 Q( j5 \9 M& E5 ]
! h% n3 f2 U; L2 @鎮 定（Balancing）
& O3 @0 V) H3 z: B7 A) {融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
  D- J5 }* X* u3 q' o/ d
# a, `8 R$ J4 ?三宅一生（Issey Miyake）
5 ?, f* c/ S# M* ^0 u融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
) \2 E0 N% p  B# }: O
激 情（Passion）
" [( T9 u5 [% U1 p4 r融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
" n' ?; s3 }7 c! D3 v; Q! i
誘 惑（Tempting）
8 }1 y0 a2 `% q! k$ c融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
0 ]& R1 a2 I( e% J* B" w' K9 A
# f5 |  X2 ]) V- ] 大自然的精華

+ @5 [2 J' J. F, J( M  [% B) L+ R香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
! h5 d" G( P8 R  T% k) t
香熏美膚三法
3 B: |1 j. N. x1 S
9 E( d/ C) [4 k9 Q! Q& {# A% s1 y按摩法：

7 [( e8 t* o/ }8 ], B精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

8 T. G' C7 q( P2 b將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
# |+ r4 h6 \/ A$ S
/ a' p0 H/ y9 @" n, c直接吸納：
# L$ c+ A  D' G8 M8 T8 C
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油

. d* a) C7 E& F3 e幹性皮膚：
0 c/ t( z2 v7 L1 m# c9 K& |
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
7 Q) k7 G% ^7 {$ |+ o# @! H
! w* n& e) J' X& Y; R油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
* U# e! m- ^3 t: ~# T5 k
/ V0 f$ g* P+ t$ f混合性皮膚：
7 h1 f& h& Y2 `
' ^( [# s0 _) ~% ^8 P1 u# J$ G: m茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

# f/ Q) \" w' T" a熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
2 B+ R2 s+ U- i* _1 x, Q$ k
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

' k, {5 z5 Z& _皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草
5 C& O9 V. D& ~+ `
美 白：

檸檬、佛手柑

8 w! R# M" e0 T0 M% X3 z青春痘、消炎：
5 s- K: ?* g, G8 E. |5 F) b0 a: |
- o6 L2 r' Q7 q) y茶 樹
  f' Z% z- f* v
濕疹(幹性)：
- e' Q  D# Y$ L0 J$ t, J
熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
( l( M" ?2 D. Z
! c7 i. W( F) Z8 G 如何搭配更有效
  |3 Z$ ~) r# b" w/ g# T
4 }3 t5 d+ P) m5 F! A& k如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

8 v" }8 Z& _1 p9 |. q1 h/ F- U玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
, K$ r$ j* }3 e  b' n
2 S( J" `* p$ p皮膚缺水、老化：

8 z0 W6 ]# H/ y! Z( [( Q/ Y6 k玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
& W" `6 Q( |1 x+ F
皮膚乾燥但會出油：
! Q9 p* G1 O9 h5 U, j. A" @
& i9 y' Y( y3 d. Y" ?9 r天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
+ Q. \" k$ b% `" S- D- A% n. o1 e平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
. m, Z2 k" C0 [9 Q你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
- p3 o, X- q' l, ~0 Y3 n1 v8 U
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

9 n0 C9 |6 }" t" B

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
# f% E2 V' o6 a1 o3 ^* z
- H7 p  i' `# J2 u: {6 G  W有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
# K7 G, _( e% x' }4 Z8 @
6 Y6 G, z. Z* Y

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

0 z+ Q: b! ?, F: f( U; N有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

& s2 y( w! y2 S" P5 D
我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
/ x2 X+ Z3 c/ n' |2 ]/ W/ T7 k
2 u5 f# L5 a0 Z有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

1 ]# q0 A; l4 T2 O# J7 G! y7 r
% n9 t7 s0 h0 Y& W* V: t+ i+ X. M, V& r一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
1 V7 t- g; q2 x9 z
9 J$ C/ c4 D5 ~& v如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
0 x) \. h+ ?, x# b$ p
/ w* O2 K6 H- T4 o2 [3 k$ G4 h非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
2 o7 G$ _) A- p* u
# ~7 V9 m3 v, A" C) {9 j. j過敏、發癢：
& t2 }6 R8 N  U7 D7 W8 n
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
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) O# z0 P2 A" L玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
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0 P& M+ ~) n3 j( D- Z7 F# i皮膚乾燥但會出油：
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% d% X$ W( E' ?- B天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
7 p* a+ K6 [; a- V3 y弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

( J7 ]- c- T/ w1 Q
! v$ ?7 \- Q; a! r' Y我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
1 i  n2 J4 H6 J/ |8 p9 f" F
# f: @$ e- a; Y9 z2 n% r我们公司就有4种,
" O/ b- C  d" m; d0 F
+ f# y2 _+ a% m3 T; X薰衣草（Lavender）
% E/ W" t# u' {4 _/ s0 ^在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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5 O. Z" O& \0 I- j4 `/ [( g
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
' W  d: K* C, f$ Y" P! {* k
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
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; ]4 {9 n- x8 k3 K% G依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

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原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
9 b: M  l' W4 d请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

7 j! M8 V9 W/ w
* ]7 g  ?1 S2 Q# e( r纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
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& F/ I" _) J2 x+ Y: u, P8 D  L
5 P2 m, I) L7 m1 f! X. a
$ X) W( x6 v1 S$ E' `1 Q3 R一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

/ g) L5 I% _5 i% O; r1 y如何搭配更有效
5 A) ]8 i% C3 K1 [! ~8 L% b
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

* T# O6 W1 Y& }6 g7 l) P8 n2 C
) f7 K9 L0 _" j' X
6 D- ?. K! l4 [  Y- U谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。