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据美国脱发协会统计(真的有这个协会,不是刀子瞎编的),大概有三分之二的美国男人在35岁的时候会经历不同程度的脱发,到了50岁的时候,85%的美国男人会有明显的脱发现象。大概有25%的男人在21岁之前就开始了这个比较痛苦的脱发历程。6%的女性受到脱发的困扰,斑秃是女性常见的脱发类型。# Q. d7 }/ q$ u$ P
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4 W9 T/ B. }$ R" T近日,一个有趣的日本议员联盟引起了媒体的关注——“让日本更加光明之会”,这个俱乐部的口号就是,要用秃头让日本的未来更加光明。这个议员联盟的参加条件只有一个——只接收秃顶的议员。因此,好事者也给这个议员联盟起了一个爱称:“秃头俱乐部”。
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“秃头俱乐部”对于成员资格的审查可是一点不马虎。秃头当然可以,但要看秃的程度。如果不够秃,也不是不能加入,需要出现祖上或者亲族中有秃头的照片,以此来证明,自己将来有机会成为秃头。& \( F' X0 j4 _ E. G
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) n8 n% z& C! k, y虽然不秃头的议员可以凭借其他条件特许入会,但对于那些明明秃头却遮遮掩掩,不肯以真实毛发示人的议员,“秃头俱乐部”可是一点也不留情,俱乐部明文规定,凡是带假发、植发的议员,一律不得加入。因为,他们违背了俱乐部“要以本来面目示人”的宗旨。
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4 R' p; ?& F+ I* S# s2 p美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院的信息管理系讲师阿尔伯特•曼尼斯也在《秃头和对男性统治力的认知》一文中提出:人们普遍认为秃头男人更容易当领导。 q- a! r: q1 i4 X2 S4 e8 y
* Z1 h/ C Y, h. O7 z. {$ ^7 ^不知道这个研究有没有让秃秃的小伙伴们有了一点点心理安慰呢?$ D! N9 ], j; @5 ?
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而世界秃头率第一的是捷克,秃头率42.79%。像这种秃头率40%+的国家反而不在乎自己的秃头问题,你秃我秃大家秃的,秃得很放心很有安全感。日本就不一样了,没能登上世界第一,倒也成功夺下了亚洲秃头率第一的宝座,秃头率26.78%,这秃的人数,暧昧得很,说多也不多,冥冥之中就藏着几个秃的,让人在意得不得了。日媒将秃头,与收入、肌肉并列为日本男性聊天三大禁忌,其令人在意的程度,不言而喻。6 q" X6 ~4 b3 ^& o' h
! F+ P w% B% ^2 A5 M2 w7 o继荷兰大学研究发现,脱发的人不易患心血管疾病,更聪明,更长寿之后。( c0 b+ L* r- h. L- U5 Q+ M- `9 B
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英年早秃的我刚刚得到得到一丝丝的心里安慰,扎心的研究又来了——一项来自《Scientific Reports》的大规模研究发现,脱发会提高甲状腺癌、前列腺癌和膀胱癌的风险!4 P& N5 m1 v [6 w
- K2 t+ g, s+ \2 s) ~& K7 t2 ~美国哈佛大学发现,秃顶男性罹患前列腺癌的概率是不秃顶男性的2倍。因为脱发可能是由青春期的睾丸激素水平导致的,男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关。7 P$ {" A( e& G
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韩国学者在2007到2014年间,对668604名接受脱发(主要是斑秃)治疗的患者进行研究发现:他们被诊断为斑秃、全秃/普秃的平均年龄分别是40.16±12.74岁 和 41.29±13.86岁。(默默加减了一番,90后真的开始脱发了……)
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# z# z0 ?8 j$ k" p* s) c' a/ I全秃 | 头发全部脱落, B6 S: K0 V/ t+ E+ K6 ?
8 ]2 ?6 u4 t0 |普秃 | 全身毛发都脱落& [* c( B8 Z7 a# Z Y* f K
1 r8 V M" ]+ b. M在排除了年龄、性别、糖尿病、高血压、血脂异常、收入水平等可能的不确定因素。
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0 G7 c# w6 }# Q: l# p说到“治疗”这个词显得有点严重了,但脱发也是病,有病就得治!看了上面那些脱发原因可以发现,很多日常生活中的不良习惯都会导致脱发,所以要尽量保持健康的生活方式。
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+ J; l9 ]' C) B" b) r针对病理性脱发、化学性脱发、物理性脱发、压力型脱发、季节性脱发等脱发原因,对症下药:
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1、No烫No染
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% A0 c# p( _1 |: l, W/ Q( o虽然烫染的力量堪比整容,但无论你用了多贵的烫发染发剂,它对头发的伤害都是必然的。不烫发不染发当然是最好的,但如果抗争不过自己的爱美之心,最好还是控制烫染次数,并在烫染后更悉心护理头发。烫染频率一定不能过高。
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2、健身锻炼7 E2 N2 q- G" \7 X0 \# f, D
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缓解精神压力最好的方法不是打游戏,而是迈开脚步健身锻炼。运动锻炼不仅能强身健体,而且能放松精神、调节作息,对治疗脱发帮助很大。( E/ K% R& x8 l8 B
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3、保持营养均衡$ Q2 `8 X' Z# P, W( w
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人体每部分每天都会消耗大量能量,营养到位才能维持好各部分的运作。脱发时更要注重营养的摄入,多吃水果、蔬菜补充维生素。同时,头发的主要成分是角蛋白,所以蛋白质的摄取是必要的,鱼、肉、豆制品、牛奶等都会为解决脱发危机助一臂之力。
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" r0 m k# z; B: X. ~8 @. q- k) c0 k4、良好作息& U& W3 ?( O4 d" D1 G2 {
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内分泌失调的问题很多,长痘、炎症等等都会发生。很多人熬夜的最大感受就是一洗头掉一把头发,所以保持良好作息、充足睡眠,对治疗脱发很重要。
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