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[家长里短] 珠圆玉润的2018

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-23 17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 恰似你的温柔 于 2018-12-23 17:35 编辑 / i7 d  Q# \& w2 B% t3 n

6 e  |+ M; ^3 H. Z0 a) A. f# b先发照片在写。 哈哈!

塔塔

塔塔

* e' L6 p8 ^9 o6 ]' L, W9 ~* }& z/ L# e

手工肉桂卷子

手工肉桂卷子
IMG_2267.JPG

火鸡 哈哈

火鸡 哈哈
IMG_2273.JPG

鲜花鸡蛋

wantU  在2018-12-23 17:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
wantU  在2018-12-23 17:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-12-23 17:32 | 显示全部楼层
赞手艺~~
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-23 21:31 | 显示全部楼层
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-24 11:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
人美手巧!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-24 23:06 | 显示全部楼层
照片小点更好看
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-26 10:52 | 显示全部楼层
阿珠近来可好?
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-12-26 20:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
永远的末班车 发表于 2018-12-26 10:52" u& o! Q% T0 P0 L' k) M. b
阿珠近来可好?

9 L/ ?$ |7 }  a) {非常好。。。。。

strong n healthy lol

strong n healthy lol
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(3)
发表于 2018-12-27 00:10 | 显示全部楼层
好想你呀 珠珠
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-12-28 23:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
harrypen 发表于 2018-12-27 00:10, E9 {6 v/ [# j+ F* m
好想你呀 珠珠

2 T3 {: A$ _* |想的我都不行不行的。太寂寞了。 这网,这人,这心情。。。。。。。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-12-28 23:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 恰似你的温柔 于 2018-12-29 00:28 编辑
0 B/ U% y) g2 ?9 I; V/ }7 A. l) d6 n6 \4 S2 S+ o. H
一样的静静的夜,我不在有那寂寞的感受,听着圣诞节的歌,摇晃着杯中的红酒,2018,我的幸运年,我拥有了另一份爱情。人,越长越成熟,我抛弃那些凡俗,只求一份安定和相守。十年来的跌跌撞撞,喜怒哀乐,终归成就了一个崭新的我,懂得了,人生之漫长,孤独,无助,懂得了尊重爱,分享爱,滋润爱。没有失去就不会拥有,充满信心的完美自己才能实现曾经的梦。
( D9 P/ a+ c1 [  _- E7 @' k0 q同样的夜晚,十年前,我在流泪,在彷徨,在忧伤中,静静的雪飘散,风吹来了这寒冷的季节最暖人的节日,是的,经过了严寒才知道微笑会带来温暖。每一天我都把嘴角翘起,我微笑,因为我属于这里,我欣喜悦。母亲曾经教我悟圣经,慢慢的享受人生。不知道在哪一时刻,我幡然醒悟,懂得顺其自然,不停自我。人生本无胜负,只为健康,才是幸福。 就快五十岁了,我活的还是那么充满信心和激情,因为主眷顾我的一切,我才能拥有我向往的人生。老朋友, 想我了吗,看看照片,我是不是越活越年轻了。人活着,就是个心态。
, i/ P4 C( S# ]6 k我给自己做了个NURSING PLAN。
. U; h" L1 E5 j6 J: h4 sGYM 2 HRS EVERY second DAY
" v* ]. F+ m6 D- Z; c1 gTALK TO FRIENDS twice a week6 u  O; z& C9 i0 h2 x% F* \" I
STUDY 1 OR 2 HRS EVERYDAY" J6 F/ @9 Z+ |  q5 L, I2 E
WATCH ENGLISH SHOW EVERYDAY
# F' i; B: _. t3 V* b3 W: gGO OUT ONCE EVERY WEEK FOR DIMSUM OR HOTPOT. ENJOY CHINESE FOOD
# E# H& I( l' m8 M( y---------
6 o' a# w+ q5 l/ T人生真的不是一朝一夕,所以按计划来活着,会活得比较健康,平和。 我几乎不用手机,所以我不头痛,睡得香。 我也没有微信,所以我专注我的事业。 我不交太多朋友,也就一二三个。所以没人打扰,我不在寂寞因为有了事业,我不在彷徨因为有了自己的小房。我静静的活着,不想惊动突然窜出的兔子。只能偷偷的在窗内欣赏。
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2007 winipeg

2007 winipeg

2018 kingsway mall

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2018 edmonton

2018 edmonton
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-28 23:29 | 显示全部楼层
这个是开party吧?
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2018-12-29 10:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 量子风水 于 2018-12-29 10:35 编辑
' y" Y% e6 h3 l$ N
1 z; {0 H, K: I高脂肪高糖-- fat content more than 20 in 100g; high sugar content
! V  ~- D5 u; e6 Q. C# [慢性砒霜。; l- i6 R! q9 {: R
每天脂肪摄入量不应该超过30g. Fat intake per day should not be over 30g.
) o( b. p6 ?5 Y一根熏肉200g, 脂肪就有近30g了。. `% {  }; X# ~/ [. X8 y( I: s
4 r# P  p3 A' q/ W! n% P
做些少放油盐的蘑菇炒芥兰, 西红柿炖毛豆,香菇-番-茄竹笋煲等降血脂的素菜会更好。2 {- c" ~  m# E/ o
100g 蘑菇只含0.3g 脂肪。100g 猪肉脂肪有13g。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2018-12-29 10:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 量子风水 于 2018-12-29 10:45 编辑
! m7 ^. n0 V, h3 [( l4 U. y) ^. }- G" T9 a
没依赖降脂降糖药,是平衡不了这种食谱。
; O( |0 Q7 n' o% U( N6 Y西方人的肠子比中国人短一半,西人的食谱不适合中国人。
( i3 `- ~. W; {# t2 ^# z9 C# g如何找出一条适合中国移民的健康食谱,同志们还需要努力。
) B7 O2 T- c- [( Y7 M: E! E) N! g0 L- `# V+ S
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-12-29 11:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 恰似你的温柔 于 2018-12-29 11:35 编辑
4 ~) v, b/ @) E( n6 t) ~4 O/ n
6 }2 v/ c: y% `4 z( j; n8 [9 N* z, ?$ {老天爷又撒盐了,这雪是停不下了。 不要紧,去体育馆啊。 我已经办了十年的卡了, 身体越来越好。喜欢玩哑铃,各种器械,就像在中国的花园,老太太,老头踢腿,弯腰,只不过加拿大先进了,还可以打球。看到很多人打羽毛球,很羡慕,但不认识,不能加入。 我可以游泳,蒸桑拿,水波按摩啊。 加拿大人也喜欢泡堂子。和东北人习惯很相似。9 X, H3 s" ~8 k5 V1 n6 M
每天都又机会在健身时穿穿比基尼,露露大腿,也很享受。
7 j/ O7 k. n0 g  m, E1 w什么胳膊痛腿痛,我都没有。同志们都说我年轻人的体格。身体健康强壮是个大本钱啊。花点钱在健身上值。 身体好了,也就没那么多的唧唧歪歪了。 吃的香,睡的好,无论在哪,哪都是天堂。 有钱也买不来的就是活的开心,轻松,健康啊。 人拼了命的追求啊,上进啊,金钱啊,盈利啊,思虑过重,压力大增,最后自己把自己压坏了,在想调整就不容易了,学习乌龟,藏在壳里,慢慢前行。 心态和天性,都可以慢慢锤炼。  尤其在这冰天雪地的加拿大。 自然就会提供给你一个沉静的季节。 冬季。 好好的领悟,你就会懂得圣诞节其实是雪中送炭的节日,在最冷的日子,穿着节日的盛装,让每个人都充满了希望。 而上帝就是那个给我们一切的人。 这么冷的地方,我开始追随我的主,希望他听到我的祷告,响起那快乐的铃铛。。。。
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鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-29 19:13 | 显示全部楼层
关心阿珠,真的找到爱情 了吗?2 s; U5 v9 X5 x  r% o- b: K; i7 v
如果没有,很想跟妹子说一句:理解对爱的渴求,但如果能把一个人的生活经营的有滋有味,岂不是锦上添花?! p, R2 X' ^* Y; j$ N9 i
什么你若盛开,清风自来太鸡汤,但其中的滋味还是值得品味。9 Y3 u! M* B' h" Y& ^

鲜花鸡蛋

恰似你的温柔  在2018-12-29 21:03  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-12-31 15:20 | 显示全部楼层
还没见过胖得这么优雅销魂--
0 p- y$ L" u0 z; s9 g0 ~/ H- P; B: |4 Y
+ B( u* B. i4 n
大型搬家
鲜花(19) 鸡蛋(0)
发表于 2018-12-31 16:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
请原谅我不厚道的笑了
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-2-12 16:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 恰似你的温柔 于 2019-2-12 17:00 编辑
$ W6 Z9 i1 B% M9 T/ ^/ }* K/ l* m9 [$ t8 \2 {. v8 T
这两天没事,给自己照了些照片,差点美哭了。五十了还能这么美。真的好不要脸啊。 明年会更年轻的。
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鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-2-12 17:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 恰似你的温柔 于 2019-2-12 17:30 编辑
& b& i8 q& V+ h1 _
) U  c7 Q; f5 o* s/ _  \美美的活着。 相信我哟,真的是越活越美的。0 h0 B, I/ S: w: P
你说过当我长发及腰,你就会出现在我的身边,随着我天涯海角。 岁月仍在逍遥,远方的你,可好。 那尘封的爱情,已经长出树苗,默默的爱你为你祈祷,我用我的衰老让你懂得,我在罪过中苦苦煎熬,如果你真的在寻找,我一直等待着和你一起 逃之夭夭。。。
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