 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
9 u9 p2 @6 p$ N0 V$ U2 r$ W5 V: ?: i R- T: R
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
/ A/ M- K& H" d; z; `. H+ |: I. {
6 ^4 H6 J% @+ g犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？/ w9 |9 \9 G5 @$ N
" ]8 t5 k/ O$ D$ ]& b4 C9 M( `1 S" p- N- f
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。, j+ h# f" j. b. }5 c
Start out well rested
# [/ l, Z7 e+ E6 Y7 t9 N2 g$ z) B% ? P$ e; d
2。尽量不自动巡航。0 p6 d( k' `0 [0 L. }" [& H
Avoid using cruise control for long trips
7 S/ m$ n- M6 g( F1 X
4 |, i- ?; H8 K9 Q) ^1 ^$ T; B3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
# V) H Q+ ~6 {8 e; P Keep the car cool
[. L" R5 Y/ I( Z( O9 m. N* D. i# z8 i$ K% N' s' Z
4。听不犯困的音乐
7 y& [1 N; |8 y* e7 H Listen to lively music# }4 Y8 ]* k) j4 \+ h
2 W8 S0 U ~# _7 s6 ~5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
! o' B8 @! I/ Z" @; J Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony: s4 r2 L: n4 V8 b p
4 G$ D) u% J- z, J8 m6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。' x* I. W3 l8 O( ~
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
: |! B3 |' s; R G' v- I( A. `6 C
: U3 a# E/ }4 w3 o0 D, E7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
8 f! \9 k6 e* u: M0 r6 P When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
# i$ f0 Y2 Z- Q5 l6 Q5 K' Y. J! `. x
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
3 J W) Q; N) {: f9 Y Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
8 m5 U: j- B/ v2 ]
4 T/ j4 b. r8 Y! Y9。尽量避免开夜车。- q- T' p" Y5 t4 q0 I$ ?: v
Do not drive for long periods at night+ d* o7 T9 u2 y# m& j" R
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
