 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 0 h" K6 o! t5 o" k1 q
5 S# w$ d$ ~" n! C找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
" _! E, s! x* |% I7 U" ]7 g- M c* C1 I- l! x5 r
+ ?, K" T6 c, w6 j1 Y
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
1 e. ?4 s- H9 p# ]& i, V! i+ t
# I/ m6 W# l* D5 O# ]1 m9 b1 a1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
5 n& k: ?. P, x/ n$ Q4 n Start out well rested
9 v0 c( U$ P( L: g
, j% r% w" m, Y6 b! @0 Y, G" [: O0 G$ `2。尽量不自动巡航。- d' R' J* @2 W* J' e, V
Avoid using cruise control for long trips8 @! g _- Y/ r; M# g
1 ^% D* B; u2 x- |3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
2 y& A7 V7 v/ r" d Keep the car cool% _1 K0 W7 k* V* ~8 ]" \ b
2 }3 P$ {# _$ Y6 s4。听不犯困的音乐% u8 g! }2 U% j+ m( O4 c
Listen to lively music- s# e; \# ^0 A6 v
+ j/ [* y2 a- L$ @' t5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
/ _! o& h4 V! [- B+ y8 h Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
^( Q, D; \4 N) T
! [2 @* e' P1 ~0 m' C6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
7 C5 u( Q8 k) j5 D( I; W. _ Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape4 W' P, O$ }3 V- u5 v3 a3 x* j
7 G' q4 B6 J6 F! ~0 a1 }1 o' E/ d
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
/ s5 c" P* Q: O4 b- K& U. w [ When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road1 O& _. A9 h+ h( ~ s8 K( Z C7 e
$ g% R/ z+ z$ _' [8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
( f& m1 }9 r: c" s* q Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness" G5 b1 i0 o1 ~5 ^/ z/ P% d0 n; o
- Z/ u( a* g4 p$ f9。尽量避免开夜车。" n) y9 y- I4 g* y7 G$ M
Do not drive for long periods at night
/ u1 k. _3 k/ _! c/ M- ]. ? |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
