 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 1 J1 n' o; Q# O
2 M$ Y Q* n, H4 Z, n# f( x/ h0 v找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：$ d. T- Z' {/ u1 T# N% r
+ k$ n A2 y7 ^; h4 p% _
; K: G# h) i8 l: t犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
+ B) A+ R$ H0 S a5 B& T8 Z n7 \& V; O: ~* W
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
+ |) D8 V! b4 O Start out well rested! p$ n* A; U1 X; J0 b {- o. i
$ G* j5 `6 ^2 ~- j7 W: ?
2。尽量不自动巡航。* v" c: P5 m0 g3 R/ A
Avoid using cruise control for long trips7 K: S+ M3 v% ^
1 E8 e2 ^6 j$ w1 w# d) g5 h q- ~3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。' n: @% U0 V4 u9 y' W
Keep the car cool- t7 o [, q$ N
, U+ Q$ M# W7 E. e0 L3 K+ l. ^) Y4。听不犯困的音乐, N# Q# Z+ u1 J7 y1 o
Listen to lively music
( ] y1 \- `4 c2 e: S. _0 m2 _
+ z0 D8 C" C) V; V( i4 C/ _( K, i5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。( L7 x9 |) p, H! I; B* @; Q1 w5 c
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
0 B; Z' j. s! G' L. z; i; C0 ]+ @' Z8 G) _
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。0 f6 s# ^3 }" @3 O* B# g
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
2 {! ^0 w; f, ^$ O* m' s( T7 a
& Z3 u7 }8 N0 t8 c9 P7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
0 i; {! w H# t2 J) E7 Y When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
A5 H) N) M% ]+ K h/ ?. _
' z+ F9 @9 l4 t6 C) h/ k8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
, W6 ~- R: K- ~$ ^. p3 T0 U: @ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
# P% k8 F# ?; f+ i2 m
* }" g: [& I, ?/ p9。尽量避免开夜车。0 w4 V4 F E% T# D
Do not drive for long periods at night3 \+ {+ \8 M+ Q5 M3 t
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
