华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

" ], D+ h7 h1 w# z/ {' P6 Y0 P人们纷纷开始进行户外运动，

2 P3 o* D+ y) J' L跑跑步什么的。
& ^! D0 I' A( E# Z$ u8 F, a5 z
但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，

特别是华人！

, \& q6 K& \3 }9 k
- a3 A9 }) a, ]  \3 ^以下这个新闻，

9 ^8 M+ ^9 ^2 Q( F6 F6 N就提醒大家应该要注意，
8 a: C4 g  ?+ i* f0 ]" \0 L1 u' h
疫情期间，运动还是要适度！

5 @% ^$ M; |! [3 c9 d) `0 v, i# v4 T
短短几天之内，

中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
3 ]. m5 o* j* `1 c- h. ]1 {
突然倒地猝死。

+ l% _* C1 T5 \- \# k
$ q* U6 |6 U8 H) ~) A据《澳大利亚7News》报道，

, ^7 A% }& P+ w7 m2 W; @两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
/ K9 p& _& k$ @  j; `$ j! P
1 C0 H) A! B" p' t, n. `' V/ Z突然摔倒在赛道上身亡。

. p8 r! B- r8 |那时正是体育课，
3 ]% x0 v! U% ^, Q4 x
老师在进行体能测试。

# Y( x/ c9 u# z) N, j
4月14日，

温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

, y. [! R0 M9 Y7 t抢救无效身亡。


4月24日下午，
3 [3 V/ ^, {( A5 G( R; L" w
' ~6 f) H- h+ f3 Y* E, H- I河南周口一名15岁的初三男生
) B% Y5 M+ ?0 k1 l+ ]! b8 y
4 `; g8 V3 b$ K/ O在体育课上戴口罩跑步时猝死，

$ X& l; v; f2 i$ c3 m1 P该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

# n- @4 F* Y+ y+ |' H2 Q
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，

( Q. V$ U1 E5 S) B% G2 \; K& k( G$ ~他向后仰面摔倒，
8 H! }9 S/ `% B% O  n
7 [& C1 K4 d. }; `6 w头撞在地上，”
' ~# ^6 t' M4 a1 q& {4 m
4 b9 @3 @2 L# J6 w: W男生的父亲告诉媒体。


9 d& j( u4 t* r$ R# v; Q他的父亲说，

' r" V1 e% t$ [3 d老师和学生试图对他急救，

但无济于事。
8 j  V# j+ ~$ z+ [" v2 ]

这个男孩的父亲说，

他相信，

& P$ K* o) U% M/ t9 m0 F口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
' m$ v: W) o' D6 x
, Z6 K: H' |% N7 b
他说：
  k* w) H% M2 V) [6 N; ~4 x
“我怀疑那是因为他戴着口罩。

- A; G( Z2 n1 A9 E* i) J7 X跑步时戴着口罩，
6 F5 R; d6 Z" |" X" s' P' B
. M% |( S$ F8 o  T0 f; u( D* g2 l' _口鼻可能会很不舒服。”


但是陕西中医药大学教授
/ N2 Q8 F" o/ z) @" Z' D4 _
7 J- U/ s$ ~) n& A3 D& V曹兰秀（音译）说，
! [2 f( [$ ?0 F4 u8 G% c* P( ^  S
口罩不太可能导致男孩窒息。
: k4 M8 E8 a% H' ^9 X

曹教授说：
5 m+ i; L6 J3 J) |& v8 M9 Q
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

( b: q1 O9 k! i: D( @+ `8 L如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
: }0 n: i( ^0 R$ F
2 y: K7 f5 D$ L8 }; r# j- E; q他没有不舒服，
% P' ]+ c. o$ ?* B. A/ i. L
才会继续戴着口罩。”
! d* u# U% u$ p: }* E1 O  G
7 Z2 E; Z& a" z& v( x但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。

! \8 Y' W" H, k8 H, K确定该男生死因的唯一方法，

" F6 u' C( |; |3 t" \是进行尸检。
5 G" ]- e9 C% ]) x5 r& E

% O3 ^# Q. A$ q4 z据媒体报道，

: W, ]# u& G2 X该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。

& S* g3 O0 D4 d' B
当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
! H5 P' h/ s/ k9 w0 Q* W

: h+ p8 E: [: a! q' G7 M随后几天，

湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。
0 I. x; p; X  H* A' d
" p8 o9 n2 `4 e8 r2 ^9 Y7 \
2 G1 u/ N; x# n知情人士透露，

# a3 f. E  S/ z9 o. W6 ^1 I" {$ Y该学生也是在初三1000米测试时，

; R! e5 k6 q' _戴着N95口罩……


, ~  f0 h2 M' ?. ], f* q% ]上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，
( T8 w2 N0 r# x/ q6 C& K; a
. `; {1 t1 G, d这些学生的死亡可能与
. I3 b7 a- }' A. W, A
未发现的心脏病有关。

3 e) N1 j0 F" c6 w; ^但是他承认，

戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。


据国内媒体，
6 Y+ c" B( C. T1 y
尽管不知道口罩是否对

0 _+ }- ~( g$ h) q) H8 ~/ s  X这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

: p; ]' h/ I% {已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——
& o4 Q& b: ?0 g' w5 d" J
1 [" a7 ?) @  C8 _: [户外剧烈运动时，
4 J' ^+ [4 e2 X, \; g6 d$ O, ?
戴口罩有危险吗？

! w1 D- z9 Y* p- Q0 k
. V6 ?3 k& V% {2 `! I斯坦福大学医学院的急诊医学医生
7 l; \6 Z* t: ^
! r$ m9 D7 C/ ^& c3 O6 J8 Z7 u; U) W保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
; k9 a$ W2 X* G$ f3 N
在跑步或剧烈运动时，

  c* E+ u5 v4 w4 K如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。

, g- `+ P, _) u& f3 G
当您看到其他人时，
* w* f4 _/ i  K
便可以将口罩拉到口鼻处。
, d8 |+ f, w7 n$ a$ m
* ?3 }, Z; T" T$ u, [他说：“这是安全而礼貌的举动。
0 B0 b3 D4 n/ e* g
如果您在水中冲浪，
3 T3 b. e( E& [- g5 T
& a- ~2 f( t  |+ |划皮艇或戏水，

( R! Y6 M8 J  M" k则可能不需要口罩，
" h  M& @- j! U  F5 J% d9 L* I4 l
因为口罩很可能会变湿，
1 V9 V) H- b5 G% T
并且难以使用甚至无效。”
7 L4 W9 m) W1 e. p1 R

运动时，
; J/ z+ d4 T9 z! {( V. I8 Y
特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

0 s  N% W, ]* m6 ^呼吸显著加快加强，

* a' ]. V& L" W% J" L/ K1 C通气量明显增加，

但医用一次性口罩
$ t2 N0 I! B9 ]$ U1 J
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
( L& |; e: P' t

带着口罩运动，
( o  n. y1 g& R
# p9 s, |8 k3 u( L8 @+ o$ K) {自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

3 D7 \; k7 U3 E' ?* c( u同时由于氧气摄入不足，
4 ^: F, i1 K+ X9 N6 Z1 s! l5 E- O
7 H8 r/ w- [& w心脏跳动会明显加快；
% |; c, A- C1 X" h* ^5 }
& K' }# b: O: A  Y
而心跳加快导致心脏负担增加，

) v7 v  Z- W8 H1 k! `也即形成口罩阻隔——

# w5 W/ c7 E! r# _5 p$ b: I) Q呼吸不畅——

# z" a+ G: f2 W" Q: p+ D8 u摄氧不足——
' U7 _/ P" L4 R5 H: l. [* U
心跳加快——

心肺负担加重——

' T9 X. c; I- z) X心肺工作效率降低——
3 |4 Y9 N2 f! T" ~1 F+ x, ?. u& o0 Y
呼吸更加不畅的恶性循环。
+ C5 M% q: F( _; Y

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
! S. ?9 }! V" M3 l
佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，
. Q6 p4 o% d. c4 j3 F' b
; A9 W* o( ]8 C2 W6 P5 O( H会导致呼吸不顺畅，
8 s7 }3 b9 r1 I- M/ u
% F: F1 k- u1 P& m& }! k9 m7 d呼出的气体有一定的数量，
- m, l8 T! O8 G: H5 s
( o9 b' Y: d/ U: H9 x; K6 B停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

  ~6 y& F# ~. p7 M; }9 F+ B, I8 c4 ]再反复吸入。

, c6 m% w  Y& D8 w) {则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

/ Y; R* C# b( J& [# M严重的可能导致
3 O* G* q+ P2 ]2 c: s
重要器官缺氧损害。
! I$ s9 [/ I# G8 ^3 l2 [" z
: T4 N: G& {8 t
所以即便是医护人员戴，
) H; w* B  z9 q& Y, {+ K
! @* @! ^* @3 t; B6 ^3 N8 A也要严格遵守4小时的工作时限要求，
0 A: z9 \9 U0 O" M
孩子则更不能长时间佩戴，
7 {4 A( B( ~/ V/ l! J$ v2 I
& i. |7 j+ q' \- v2 f+ T; S; L2 {运动时更不推荐。
# Q( ~0 o7 v, e& G+ z
8 L$ o# l9 L2 O6 B3 W3 s' x" q
多起猝死发生

! ?+ M9 ]% E9 M) K+ O7 k0 k可能的确跟患者本身体质弱有关，

/ Y0 _* E5 o& m( v8 I0 o或者心脏本来存在隐匿性疾病，

/ m6 y$ G7 ]7 P/ J9 x9 z但是戴口罩跑步
7 v' {2 O- C5 L8 [" H; M3 \1 @7 A+ w
# w: t6 Q5 X5 z. T4 q( Q显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

) c( o- S6 P3 g# y口罩标准中明确规定了
) m  ?6 j. ?% \) U, x3 P% S
/ `: a, T& m: |- _7 \! X# J成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

2 j' d# X3 j) Z) L+ ], p因为这类口罩的通气阻力
$ z  P7 O# T) i  ?: J' C2 C% t
% B( g. p; d6 F  v5 [! K都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

2 u  ^  K3 j6 P$ g但运动时佩戴，
4 }4 l# z% M( p- x* D/ ?% u8 c' `
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

# ^% l& c+ c0 j! v& F( ^3 D& ~
6 {% O$ J  j+ s; [