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刚日本朋友教我一招：挺直脊背！来来分享一下

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片儿刀
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2020-6-2 21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
刚刚学的，一秒告别“猫背”哦！
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现在大家站直时，手是自然下垂的，/ L6 Q- Y9 K9 @. c- L2 M% u* ]
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此时，只要保持其他身体部位不动，只把你的双手自然转动到正前方，
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" c2 _7 L8 V; x马上后背就拉伸挺直啦！* B1 k7 }$ O4 _( \" n
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我自己刚刚试了一下，非常有效，大家也一起试试吧！6 S+ v" E4 E  |4 ~" G% ]9 L$ R
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