 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触
/ j2 f8 ]% `- W+ N7 Z
+ @% C8 ? `9 _+ P; h# `会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提: P& ]1 L/ B6 U4 A, N
5 t4 t+ ^% d3 _ E2 [' i& E
供如何降低感染风险的建议。+ m: d2 V2 \4 ~
) e& a6 s- f9 \
他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。
! v- B9 L+ s$ B* A7 f9 u; m" w2 `! P6 f% K5 ?8 p) Y2 B
户外滑冰滑雪：极低风险; w0 s* u9 ?: z+ x. v5 m9 k% @
" c0 v- S) T+ [# n3 E经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的
" c" O, M+ |9 b) M2 p! E
4 e' P2 A8 Q6 C+ I! A) F& n急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。+ o4 S% _# z& a, ` u
. v4 ^( {; U+ h. A3 Z: t# w0 q逛商店：低至中等风险( h) j# H; u5 s, r0 k1 {
; j O$ R3 Z" P: p8 B* b随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记8 ]- h6 v8 V6 q) i
0 N: M. G4 ?% w5 l得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。
2 C7 ]0 @( i4 g, ~! d/ n
8 Z: z; u( `/ i+ O乘坐公交车：中等风险
( f J# y$ Q6 z+ i! ^
4 j; s0 P0 a, W, \$ ]7 p# E- t) P与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距
; Q7 b0 U' v- T, u J8 Z1 X* M% ] J2 o( J: K7 F9 p& {' l
离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。7 h7 h% e, V) N, i) l
% t9 B- B( _7 i3 F# ]上课：中等风险
/ X3 _; d) T+ F# O0 h' m
; f S7 h5 H. ]教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。" R& o5 S ~! k" e" x
8 ?& Y# ?: G: i# f3 R5 o6 f9 j i
除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。
6 m& L& P$ n8 \, a2 d. \' G, G1 Q- J. u. ^ J& g
聚餐：高至极高风险7 d8 h. N; ]. \" b, V9 r
4 z' ?* o2 W- A _: p- M6 ?$ r
再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的5 Y0 O9 R* W9 V
3 J" \' d. a. m! @) T
话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。
2 X- N7 Z/ u# O( E/ o& {
3 M2 \: p" O# e j4 A! A* {6 N与朋友下棋打牌：高风险' S- i4 X* x6 S6 W
( g, i5 c" d$ p* t9 u. ~
除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病
; A+ `6 c% T9 n% @" ~1 l$ g3 n: Y4 r3 Y" F, {0 ^0 E! T$ m( C4 a" a
毒，其余的人都可能被感染。 j' G% K. o" I. k, z
! y9 j7 r' ^$ U/ V2 n. d/ W- U
如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。
' O! A, l2 U/ J4 W! G/ w9 N0 h6 }$ Z5 V
去健身房锻炼：高风险. u4 l3 s) E z# g @0 l
; p$ C$ @" i" H' f O8 s在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。; h- v; ^1 H6 d: C
6 R) T0 n9 Z, y* k4 [/ V. \( m* \( K看电影：中等风险
* i" G2 x& f" V! d7 V5 Y- l! X( R) L' c, Y; x: E6 [" @& q
疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。
! p/ s1 ?( V3 @2 L/ [7 f5 L# Q, z W9 f( x9 Y8 @" I
去餐馆吃饭：高风险& i+ t }* d, T
) a5 u; R5 z% U* B7 f% }9 \ ^
一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒1 y5 V0 W% l8 n' Z h4 v$ F: d N4 B
4 q& S2 S3 a/ A; l/ S& n
传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。: s; M% f6 g9 h& p+ Q- S2 e
, D% i7 s" F# V" n f& B6 _
去博物馆：低风险7 K1 A' g4 M0 C
2 V+ J, ~1 t- B: r- B: q博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如$ S$ m+ o% \" d2 r; X
6 [- ?% {* z4 h0 ]1 k# U
果你所在地区的博物馆还在开放的话。
' H) q: n ~+ k# i& |5 o( T2 d |
|
狗仔卡
发表于 2020-11-19 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡