 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。- G" `9 ]9 V$ O" m1 E
权当抛砖引玉吧~3 T, T) Y" q! c0 v9 L
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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1。等球站姿7 i/ h+ ^! H( v, S" Y1 k
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
?' ]; A7 S$ E' @0 W但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）- y; W9 G, ?$ K- G1 h, c/ O
+ r: J- p' ^1 r! q2。看球. E9 T$ h* q$ M6 N7 G6 v
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
3 Z2 M6 u+ ~1 {, Q& H& y) V0 k, k/ i但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）* ?) O4 K( F# D: V
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3。站位
, r! h3 z; u9 ]) {& Z4 ]4 N! d球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
& `# Y% ^' l5 y9 }球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点
D1 I& s" G( p; E# u$ x击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。, M+ j6 g9 }0 K7 U8 J& j* _
+ d# W9 {# ?! ]7 a) [5。网前扑球
! \- _" b1 C6 [: k8 d3 f2 J( |6 p网前扑球很容易出界。。。
! |: e8 z; Y8 ?+ t如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
& J) R9 L N f1 @+ ]/ Q, T如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。' ]% r2 _0 k+ h- D0 E
9 U" h* T$ M: W1 { k6。双打网前握拍4 C/ a8 W3 C: Y- ^7 ~4 W. w0 f
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
: \! E. j/ n5 h0 N9 z& f0 L' K" U一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
3 E8 f* J; {! u* U" B9 k* k所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。' [4 G( j* I7 r3 J0 F" t4 q
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）# y; z: \6 l; h2 |, }* \- _
5 p/ x) k- P( D t4 j- D5 v) Z7。双打时非击球者的跑动
3 y) P3 ? U0 A8 `# }6 N3 v双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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