 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
. G! y0 s7 j* Y% \' ~! I( c权当抛砖引玉吧~
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3 ]! N9 U) D( {" Y打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。. u2 w0 L4 t9 Z9 I: R
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}2 F/ Y; q- V1。等球站姿
3 \; y" ]; s' f- h' Q! d) Y当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。: ]! r+ O8 D% d$ S. w0 Q7 c7 P
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）) A1 m' l. Q1 W! k8 _# d9 P8 w
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2。看球
- a& s3 U# J; v( V; G球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
& X: D- z8 O+ P2 O6 d% H. u+ f但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位
% g5 I7 x4 p2 i球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。/ G1 o/ i" ]- @5 H+ H( }
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）' i! t; x7 T1 k
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4。击球点, K% p7 }! [" x: E/ V
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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5。网前扑球
- [$ H9 w; w/ y5 w4 g" X/ _网前扑球很容易出界。。。7 r- [; z5 d9 I( ?4 B; ^
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
3 u- n# X0 D& O/ i S1 n如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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5 j6 ^' G8 p% {, ]& N. V6。双打网前握拍
5 {9 J0 E0 P8 Y4 s双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。, O# f, _6 [3 c% d7 v# [
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。. A, Z' w6 q. R% H
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。+ C, t6 C" @* e# Q, ?$ u+ \0 n/ Z
（乐乐LL说的，我觉得很有道理） x) Y5 p5 t6 }/ R1 s) {
9 P+ o- l: F o8 j7。双打时非击球者的跑动2 R2 y* O* n/ K# ]$ U5 k
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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