 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。0 j q3 ?! d/ H, f3 Y# h; Q9 ]5 k
权当抛砖引玉吧~
1 K' w% z' A6 h3 k
1 }, K6 {9 p+ ^8 S2 U5 p打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。& w9 @- M: J+ W* p! e q
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% K7 ^# n' }. h. r3 d1 w& |1。等球站姿% r( [2 ]% z1 v( l3 g& P
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
/ }+ L2 ~" V8 @% @: l9 G/ o但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球. I. v: f1 P( _
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
* R& R$ ^6 Y+ r) w( j+ k* v但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）$ B. M8 L! F+ S8 q9 d- F6 n
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3。站位" j% W1 F1 A( q1 F& |
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
/ [- [1 ?* j p8 n- N/ W球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）/ R5 c. |. b; j
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4。击球点
) r; t! U8 Y5 f1 p; u击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。& T& c; G; V$ R; \+ @
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5。网前扑球
7 w2 I- n6 n% \2 Q8 T网前扑球很容易出界。。。+ H3 A! P' X' U' m: Q) ?
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。0 |3 N* e1 [+ ]! {* B
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。4 x% M# B, e4 h" e8 ]- e
& D0 Y0 A* M* ? M6。双打网前握拍
) m3 r+ e, x( D4 ^% e双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。' h& h2 {: \* s \) G
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。- |% r; G2 i9 u" N" `: n7 q
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
: V2 E9 p& Z7 T（乐乐LL说的，我觉得很有道理）! ]4 \/ t; M7 T5 ?2 J
( `* p( z- r, j/ [7 k7。双打时非击球者的跑动 \& E. N. M: L3 D$ ]5 Z
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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