 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。6 D/ v$ ?3 Z- a, R" ?; `
权当抛砖引玉吧~4 ?- x+ p, o- M# g* F+ h
- \9 K2 l4 y8 b1 t6 I打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。' g) C$ Y- |" B
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1。等球站姿' [9 B. E% b5 {
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
9 s0 e3 x0 g0 h5 ?' M# k U但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）/ F- D, S; Y# Z) B8 V9 U$ O
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2。看球
! c: @# @) S q1 t2 t7 F8 u球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。" M) Z- M6 d6 I- X% q, I& c: H
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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. k! W4 q" H( c; s) N3。站位/ s* W# u7 X0 D* S5 ]
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
0 W) v$ f6 w! B) x. _1 w球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）; x2 O9 n! }4 J. T* _& P" z4 d5 T
- G) r; F# m6 t4。击球点
3 a9 R, D/ n' p/ i' q% O击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。, ~9 e e; P, {* m2 d
, p# R' e' G4 q, v8 O, h5。网前扑球
8 X& i/ d9 L+ A- M2 N. B7 D9 n/ G! X网前扑球很容易出界。。。
) t+ e, ~& y0 t0 ?8 o如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
; S1 I, [% u( S0 ?, T. n如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。' f+ a/ n& g* a: h1 H
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6。双打网前握拍8 X8 V3 s) J6 T! ^! q
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。$ R! |; |/ l( G: |+ Y! @
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。- h/ y% }" {$ J- F+ y6 D/ |2 H
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。2 j1 a( v, k- c$ G1 }
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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7。双打时非击球者的跑动
2 s/ ]5 U' r% ?9 W$ ]: y. ]双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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