 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要. a4 s* g/ e& e0 H: R( ~
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
7 T7 }$ y h) j K1 r: s9 U9 q6 x 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
3 ~: e! ]6 s8 X) P. j: z4 V 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
" R, }" H& Q- [* G% x3 `1 D/ J 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
' ?+ ^" p) ^9 O ]$ O. j& ~ 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
2 ]9 l5 Z3 t- c+ O, m 羽毛球原则 羽毛球标准8 {0 _0 @) F& Y2 |
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
$ W% a5 a( M+ L 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,2 p' Q$ _( M8 {
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。) F6 O! ^# g1 f; R) p
+ _: e# ?. v2 N7 N$ g羽毛球禁忌) t5 q- K4 l) p" Q; p& B
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。6 h- r# z' O9 ]8 b
4 Q }' t; W9 y; r# P9 _, U
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|