 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
7 @& u! A- [4 l# s; ^2 }1 P 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;5 T. P) X# t3 @7 G' n! [; P
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;' _1 Y; e' c7 r
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;0 t3 ?2 y8 \2 ~) a" e$ }+ L: D2 p6 u
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;' P \' i4 e, h7 k) ]
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。7 ~/ {$ p% F' B! E- z! ^
羽毛球原则 羽毛球标准" W; |, M2 {/ o. F( f# L" z& I5 j7 o9 h
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,+ }) a( E/ j: |; p/ q
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
& i+ b! f) ?, i2 a 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。2 L1 q' a2 e: {9 |( R6 b0 ]
# A) B/ @' j3 R2 b0 \2 v+ J; p" O0 N
羽毛球禁忌
+ Z4 z* i( m& G) } Y7 } 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。/ }# Z- _5 \. M" { I
z0 r. \/ O# q5 k
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|