 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要
' y6 B4 ]# k& x0 | 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;4 y4 j# N; m. H
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
5 e! ?! G# p: ?/ E( [0 Z- B I 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
& ?! Y8 ~/ M. I/ f r( \ 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
6 v5 ]4 K/ r: m- d% j 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
/ v8 O) S- l# [ 羽毛球原则 羽毛球标准
: O {$ p# w J; Q 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
# x, Q; P7 g; M2 S- c ]2 l( D 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,: n% t- N+ J% N. \
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌
, R4 V, b; S2 J& x$ c 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。) f" j4 X: X, U% s. g
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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