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羽毛球方法 羽毛球五要2 U1 a- Y8 h+ [1 H! |* N/ e
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;; \. r# m2 L" k2 n0 N+ h6 ]
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;/ e: L' w( d- a) p5 t9 D
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;9 }7 S+ n/ B* [
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
/ d5 |5 T) R0 [) U 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
3 k2 T) s6 q2 C# |. U7 s% D5 d 羽毛球原则 羽毛球标准& t6 G, a6 D. |3 p
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
- G j% k4 v1 a! C4 | o 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
- |( ^8 e' d" a" O: Q5 c' T 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。: p% L* ^+ \& c" t6 W
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羽毛球禁忌9 K% m# S5 O `; M4 }" f3 J; {
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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! _. ^" Y. b. o+ S[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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