这周末换时间了！要少睡一个小时... 夏令时即将来临，你们准备好了吗！

片儿刀

大家请注意，

! s3 v% G# }, ]* {+ I3月13日，
, U2 M; x( A0 Z: r5 f+ b, ?
9 v; q- A* x! D+ X美国和加拿大将开启夏令时。

对华人来说，
6 w% x- p: A; Q8 [6 w" W
  l0 n1 X6 v' L唯一的好处可能是，

6 l; H+ \' m+ W3 q0 }/ ~和北京时间的时差变为12小时。

9 G8 L1 ~0 @3 j/ I夏令时的到来意味着，

时间加快1小时，
+ n* A# U* y: s; V  C! S
) P2 e/ B% C7 X- H9 T! H2 `* H所有人都要少睡一小时，

这对所有上班族和学生党来说，

简直痛苦的要命！
: H5 u" _' t4 W9 a( @% R
# E6 a. ^, q8 L; V% g而且少睡一小时，

. f& s, l' a# h( p" B' H' s将对人体造成危害。

1 c; e: j0 ~& F1 Q4 F* Y据研究显示，

! f' u0 m4 S2 H% Y7 A莫名少一个小时的睡眠，

会易引起生物时钟的混乱，
9 s" f5 x# u: o! D& T0 ]) Z" D
9 I& e2 g% U% K( Z( Z" E甚者会荷尔蒙失调，

进而影响到人的心理、情绪

: n8 y/ e6 z/ C  [8 ]乃至工作效率。

; J; ?& ~' y' ?1 K日照时间的增加会使人们的活动增加，

可能导致疲劳。

是否取消冬/夏令时，
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仍在讨论中
# B, |9 z3 n- y! g7 S' S4 Y" M3 C
* q- u: B# [/ g" L4 ~关于夏令时的斗争已经持续100多年了，大约70%的美国人对许多现有的公共政策问题表示不满，就是没有采取任何措施来改变它；目前，夏令时政策就面临这样的境况。美国人对这个问题有共识，但对解决方案没有达成共识。
& B. i  F$ H2 u: J
2 F' ]. W* K1 @9 z7 V! I( w在加拿大，根据BC省之前发布的关于夏令时的民调：该省有93%的人支持取消夏令时。

阿省去年举行过公投，以决定是否永久实施夏令时，结果却是49.9%赞成，50.1%反对。健康专家认为，切换到永久的夏令时会扰乱人们的睡眠，损害他们的健康，特别是在阿尔伯塔省北部的一些地方，那里的太阳在隆冬的上午10:30才会升起。

$ N+ c) ^  O( W+ }' L8 t3 S前年，安省议员提出一项提案《时间修正法》，他认为每年两次调整时钟，给人们的生活带来不便，这种做法早已过时，是时候做出更改了，希望安省全年同一时间。
$ [. P9 C9 z! o0 w
. ]) t6 J) y+ e1 a而该提案已经在安省立法会上获得三读通过。接下来要等总督批准，并且要等魁北克和纽约州通过类似法案后，才能真正实施该法案了。