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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!% q3 K, t/ x9 Y* T; f
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。5 W+ r4 Q; j6 ` f, r
! w! R8 Q3 m9 {) U& L这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。 T V! k) j# }3 E7 F3 O) a' {5 W r
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。2 l0 j' J$ Y2 |) v7 E$ @. ]
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3 }6 K+ M$ |% {8 ~% h7 DStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。8 y. P1 ? A6 p9 n6 w) @
9 D* `7 @: _% Z5 |4 Q! y+ W产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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! E& [* a/ G' Y n0 Y2 n% U+ Y& [原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。. k0 e5 @3 P8 k; [) R$ f
$ S6 h) \+ \% s. Q# U& ?为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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D! [1 r1 V0 B, D7 x0 m如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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3 c1 o1 K5 h- H& S$ d“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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* |6 t3 Z8 @# C! y, A/ W我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。” D. F3 T$ K+ T- D
5 m8 E2 n' R7 P' t6 l作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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' q! N/ d1 n+ q9 o$ W“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。$ A$ G1 o- l0 N8 z- K. J0 T2 g
$ _, `/ I! i, M% Y/ Q: X这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。6 h2 @8 [8 j% e# L$ x
4 T4 `- L" z( L" ~( ?; Z如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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