 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
|
加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!/ _. b% s: n3 F4 q2 Q
. p3 u5 {: X, N: m( z: t
前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
$ L. ~4 u- ^4 _, l9 B) d' ?
' T+ p" l! n. u* C# }$ M这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
0 d- |. A0 z: ~4 R
" i8 o# G2 u, }, d" ^5 v) @更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。: v0 n$ j+ e6 x" V- p5 Q) F& `
' a& _+ @+ U0 b+ }
2 f3 s# E; E& M
9 ?; L* L$ }, @
Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。' m6 n9 A4 M) ^! ^$ c3 h) ` g# K
7 y' K& t4 E* B8 U产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
3 b7 C! H$ V$ U. K. a7 k% t4 Z9 _! P: C, Q1 h0 k9 n
原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
5 ~% o1 `3 t$ r3 ^2 e
' j+ ^8 B% e' V$ A“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。$ ?, x8 g W6 G$ \1 g6 e0 |
" d& x1 K* @7 x! _4 |# k4 _. c9 ?为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
/ C& z* g! o7 X7 g# z; E, T& M+ M) ^, H5 z& f5 B! o, d
如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
' B; M3 @$ z; r, a" i' J6 @# M; j- b& e: F5 A W" [
( Y& l" T" m8 ?0 K8 E _
" d5 U. D7 V& ^* E
在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。1 k- l4 `/ K2 D, F! _( v
+ M# g# v. L% c0 G/ G要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。$ j1 s' |7 X+ H P
' H, F4 a. u i6 H
“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。9 }: R6 }. I/ M( Q9 t
1 Q7 P: u" q# ^0 M% w' a% L8 d我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”' r9 Z0 F8 t- Z0 I$ Y9 y/ o8 ]: \( e+ c
( X; A7 i- w$ D |$ X) m7 A; R
作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
; P1 s) j- |+ Q+ o; h1 U4 T ]2 l) c" [
“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
( O! e" p9 P% ?- b
( k- k1 ]0 c0 U这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
, f# N. k3 s5 u9 q U1 l5 t) M- L9 N `% V2 [5 g: ~7 u
无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
& G# n# |! P* v" y* c- r B: Q' p; d, a, k0 ]" r H* v/ Z. ~9 S
如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
|