 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P6 F0 @+ V' C5 {/ \
thanks in advance.4 V' F4 d) j) f6 x# S
, q* s' \: r& @( z3 ]
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)
; ^& |' D0 s) b* K目录
$ T# z. _3 A! h* l+ R5 |# x 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜# p8 {8 R# r, t0 p9 }: N; ~
瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
. A+ D, ]; `* ], r瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
; W, |8 w/ `" v5 M瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
@8 p# L2 g& `& q我的瑜伽瘦身7大戒律
! O3 P, [% R, ?8 l& G 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
+ L# I: M1 M+ m7 q热身运动：拜日式$ F/ {( ~4 j/ ` I* f5 m; X
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式' c0 y8 K L9 P5 `+ S5 `
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
) J( g* G9 u7 M! P! u魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式2 t- O' @7 @8 f x. v$ d$ k5 D3 j
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式+ e f* S) V% v3 F i9 a
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合9 i* R5 O8 i/ [- J& G7 S" [* ]+ N
美腿消脂瘦身运动组合2 _2 L( S) w; V( |4 @6 h* h
摆脱“西洋梨”塑体云去组合
) y7 Z7 }0 ]" P$ d) U3 C! S紧急恢复全身综合锻炼, G: K! U1 B* F8 q; f9 s. {' K' H$ H
四、曲影瑜伽食疗馆 a% B' t3 u; w1 @5 q
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
