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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
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( [0 O: y1 V& n: O  C, i: j: j; w 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼/ p; I+ c$ v! ^8 g
热身运动:拜日式. {* X: d& L8 R: Z$ y) P- \6 C
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  f  Z( e, N6 k, u1 F0 o- I; N魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式1 S) T1 x; }- \) S4 v* l
玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
7 Y% [* q: f& { 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合3 f' `" j* }5 O7 d- V9 \! l
紧急恢复全身综合锻炼
; L# h& h' y7 g5 t& ? 四、曲影瑜伽食疗馆
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鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。; D# a2 Q, D: U! D: \7 b
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:$ t; S2 _% b* Q
我有这本书。1 W; m0 R, f, n+ b7 ]
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
1 Q) W" m5 `2 a0 i  ~
点头点头!& d! s2 H3 c5 F3 R2 {- V' E: u  j
还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
0 B! C, o: {" t- Z& D* F8 u持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
, w" x( s/ P+ k) I0 m$ I" p网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
& B; a* u  q; g3 ?1 w我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
$ f8 N8 E3 O) S. w网上会有很多这种免费的下载.
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