埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3080|回复: 7

Anyone tried this before? for losting weight!

[复制链接]
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P7 ~, A" A5 f; p- }: |9 o
thanks in advance.4 z7 b( D: ?3 u* h" f3 P

# r/ w5 [& Z5 D9 i, U日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日,就有惊喜!)
( E  M' w* n3 N. M- M$ S, Y目录) m* n8 m9 _9 Z
 一、神奇瑜伽消指术,7日后带给你惊喜+ r2 x( X% _; ?2 u$ O5 ^+ E
瑜伽激瘦体位法:刺激人体种腺全分泌正常,促进掾黑心化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质! O# M: T; L/ p( e) x1 W9 \% D* S, E
瑜伽燃指法:充供氧气,燃烧体内脂肪,控制脑部报信中枢,防止过度摄食
* E( c8 Y5 O. q6 Q' X瑜伽神奇冥想法:影响脑电波,强化自我控制力,促进基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。
  x% t1 D1 I( @% R7 m我的瑜伽瘦身7大戒律9 b. B, _0 h5 [4 N
 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼! x9 h, b. l% j& y/ N( P* J4 x- v: d
热身运动:拜日式
# ^7 g5 C. p. U# e4 l* \手臂消脂术:固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式- _5 `/ m$ s" R$ M" n5 Z
紧急瘦腰法:飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式; u& W. _5 C* P- c# y
魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
' d/ p9 G5 N' C- H玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
& H# E) W5 V. C; q( D; i0 W* |% k 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
3 ]3 Z4 I; i% @, U) M# ], Y" k美腿消脂瘦身运动组合( X5 k/ I3 V6 t) b5 m9 N% Q; \8 u
摆脱“西洋梨”塑体云去组合
- _& t/ T: b# K; O紧急恢复全身综合锻炼  F7 w/ s' c1 E/ q1 z# K1 A
 四、曲影瑜伽食疗馆1 f  r5 r8 m+ D  _3 X4 q/ Z
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。
8 R1 |+ W) ^+ f/ N+ Z; R' \3 a6 h但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
1 a6 X6 V) f% k: H! K. Z0 y我有这本书。
2 s6 y4 Z5 }1 D) ]$ m$ E- k% c但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
1 y/ U: S, V: c
点头点头!4 Z- P! n; o/ |" X
还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。( G3 J* Q0 b6 y7 a
持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒). N2 U- _. x8 u4 n$ N, W6 p! R! d
网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
( \; }2 q5 L) N/ j& z+ {4 \我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)1 C( X+ Q; p& a+ Z) I! Y4 X
网上会有很多这种免费的下载.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-10-13 17:27 , Processed in 1.086345 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表