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发表于 2004-12-12 21:18
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全麥麵包壽司
全麥麵包壽司' h1 N+ ~9 G4 Y; {4 K0 F- Z# @' H8 C h5 q
5 k3 p; r1 Z- g0 E% L
4 F- n) n U6 y9 d4 ], ~- r- y時間:10分鐘
& F$ T3 q" L) p4 A* I材料:5 A" ~' s- S0 N
全麥土司4片5 F" x4 J% L1 P4 m
肉鬆4大匙
( ?9 P1 J- g: [' d2 ?) _+ y8 y1 K" x 小黃瓜1條 d: \ J/ I8 Q/ r/ L7 Y2 M# O
苜蓿芽
& _7 C9 L/ E1 r+ d6 r( d火腿1片
+ ^2 I0 b7 q L# R# x- m: z; f, n沙拉醬1大匙, a* S- Q2 }9 o4 ?
玻璃紙或保鮮膜( N1 D/ V& q/ }9 X6 D# `3 m
" F, W# W; U0 g. D. B做法:
% E, q8 Q l& [, d 1. 土司去皮,肉鬆與沙拉醬拌勻+ B2 m5 I3 Y$ U8 ~( h; ?
,小黃瓜、火腿切條狀,苜 蓿芽洗淨拭乾水分備用。
" w6 k4 Y! M5 |2. 將玻璃紙裁成比土司略大鋪 平
$ E- I$ \. Q( m/ [,鋪上一片土司,放上肉 鬆、小黃瓜、火腿、苜蓿芽捲 起,包成捲筒狀,兩頭扭緊, 其餘土司依此做法做好,食用 時分切片狀即可。 |
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