玉兔迎新

linda

玉兔迎新
, x" T" j7 w$ x; s0 R4 Z
$ t0 k  g$ d" S/ E, d( i3 E2 t: ~材料：豆腐兩盒低鈉
8 z8 R8 f. w7 L9 f
低熱量醬汁調法：醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1／2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
1 F0 v& ^$ O6 s3 `
營養量（1人份）：蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
3 X0 Y5 Y  {. q9 H& j* h
4 G, Z0 X0 u" Y2 C) v. m) V+ L
1 t1 Q0 s$ I' Q( a# Y4 r8 i烹調法：涼拌作法：1.將豆腐切成兔
狀備用。2.置於盤中加以裝飾，食用時再沾汁即可。
% X6 T5 {0 c, W- g' o1 F特色：低油、低膽固醇，具有年味且清淡爽口。

活点地图

up