 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 ; v6 t& l. Y P9 T0 a0 C
& |7 K; C' t3 u
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
4 u; `( U2 k3 w) V8 K( M. T' t S3 H" e) b6 G/ W5 {# C! a
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
) H. r' c/ @$ L* f" }1 {. t b1 l8 l5 T* S
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 3 v$ \7 N: n/ l. @
' i' ?- O( x' d6 A0 @
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 . W) a U2 G5 k' ^
; I( I! Y3 M& l# g6 L) h; Q, L0 P芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
' H) _) k0 k( ?# l: e
2 T* F8 ?( f* [1 d& G7 ?. U, K& l莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
( F, F/ u U. f! ]
- w! v4 T7 V1 ?1 e( H莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 2 l" C0 h2 J9 A _' ]8 r2 b
* r0 P* B2 N' n/ z# J+ ~: U
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
- ^ ]- e4 V8 ?6 k) t% B9 F
6 j% J( _1 I! ^3 D# Z$ r百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 % M0 ~1 d% i: P
0 Z% l4 c2 D5 Z6 h/ C8 X6 l
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
7 k- ?+ J6 a$ D, f/ {& m! M
7 g) r. c) i! h( _; F
, c/ t, {* |# r9 {, U7 z% q+ \1 w6 x延伸阅读：
+ G& ?, ^% f4 I, F" r! e0 h! A
, l+ m* q# b' e3 ~1 r$ E9 \Prevent Alzheimers Disease
+ T# q; s% W* X6 h8 K
, @ C! z% C: F ZOptions for Arthritis Pain Relief
6 ?( Q0 q6 ^! g' {7 W' g, X/ q" u9 j5 J
When it Comes to Good Health and Energy T- ]0 t6 K. p$ V
1 y1 S0 S+ q: S2 l. q
Drinking Water Scams Revealed P3 N5 W E7 r
t) _9 P5 q/ {
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
