 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 & H& G6 R, |/ C" b9 R
8 a$ r4 S6 U8 e% u5 Y2 a鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
6 @2 n) r3 S0 y1 L2 u
$ E# E, J" {+ f7 P0 R X; X荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
8 T* u4 y B" H
5 C z1 M ^/ k i2 }杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 ! [# k- J; Q0 p5 T
1 w) B8 q1 w- A/ ?; n! w: {, S# U白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 9 R' L7 {5 t1 v/ o/ f
) T& o+ X! F3 V- H; m
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 ) q+ S1 \' z$ D. y }
5 i% Y0 E9 Y1 k莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
& i2 w' ~# ~1 W/ Y: v M3 B# V: f' A9 v4 U1 e- @% E8 ?
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 2 f" w1 ^5 s; x) a0 u: R
9 r8 [2 b" l, S5 o茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 # `4 C8 |) q6 h; f7 ~
O( h, Z, {* u" O- g
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 $ w% \# [$ {' m5 n2 S8 x
. N# B" y- R0 ~苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 . f0 y, r% l) u) Y" k9 A7 \
7 I6 ~9 Q$ L3 M& P8 i- X9 ?& e1 L& N+ k9 }% D! f% \: R3 K
延伸阅读： ) S L2 @3 |1 w) t t" b
$ t0 t- t. B$ U$ `0 C3 j7 f
Prevent Alzheimers Disease 6 N3 C! L1 J& ^6 p- V9 u
" k1 G' c. e! @8 ^2 A0 m
Options for Arthritis Pain Relief 9 f, ~: ^% b+ M" \5 [. J# z
2 y$ N, f- s4 k6 [$ E7 ], `, y
When it Comes to Good Health and Energy
4 M+ M# P+ t5 e# M/ b5 V4 l9 c; h3 ^6 }" |
Drinking Water Scams Revealed % z5 S# f& E5 d$ U. |
8 J* R: \7 d& C0 }- d8 c) ?Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
