 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
7 z W) `8 A4 i n% F6 ]
* D' z7 c9 x& _- ^& ?鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 , m; }5 d0 C+ s. e4 E; E# Y9 ]# |
* x: C" g; ^6 U. T% U
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 H7 d: A. Z( Z( x O7 A
7 X! M) t. B% g5 X) M% c杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
1 Z+ X6 m J& W% J3 m1 \( Y e) ?# w
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
# S3 d+ ~8 W1 g& q& m/ h& e3 N, }6 t4 F
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
4 p0 V# C1 X+ }' N6 t: b, X: Z7 g8 F8 j! h) I2 n& j
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 4 }' I5 v9 q" }$ V* h- B) a+ A
# j V: Q' f1 p8 ?莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
* [ F* `3 e0 Y- l s
/ c* ~+ ` W& I& D茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
$ U+ x6 u; K* {% m5 c4 C' [
I- w n. ], j A百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 7 |, N0 C0 M( ]8 r+ o
8 A4 c1 A/ v; r z5 ]
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 $ ~' u' o# K' k5 y& o+ s" p B
, v. f" N( ]. v- ]; j0 J% x* P7 Q3 v M% x
延伸阅读：
3 V2 Y; ?$ _# D% a& Z" H) @1 @. I6 q% B- D
Prevent Alzheimers Disease . P2 p( w, h7 M3 Y' f- ~) Y# K
# U* f+ q7 G9 F, UOptions for Arthritis Pain Relief
) N; i# ]: _/ f! k
5 N" f, _6 b z- w. \% z( cWhen it Comes to Good Health and Energy / Y8 T% J# b0 t# T) t2 H% M5 ^; K
( K6 u7 T9 [& t- X3 F. |9 c! HDrinking Water Scams Revealed ! }) Z3 a" n/ K
9 q* V& k6 J) U% B$ [
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
