 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 f! w+ S v+ `5 p/ x* W6 G6 _- W
, _7 B* N" L) Q0 i: m鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 9 l4 s; D* B8 O% M) Y# I, s' z% D: k
6 y* {% Y8 d' r9 _( R: E, O% `荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 1 L4 s) R- f0 T, J- e. l) D
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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, h/ A; T+ b- z" P白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 4 u5 l) r; ~8 A& B3 e3 o- _* S6 C
) z" F* l( L1 S8 v2 h芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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; a4 `5 b$ G9 _5 L+ x莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 0 V# L1 N2 U, l+ t$ W& N' j F
3 l5 k9 |7 H) Y莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 ^2 y3 i8 b2 o( c7 j
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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* h2 N# V+ G, X8 n# y苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
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发表于 2007-10-22 20:29
