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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 ) n* q8 D% [# m( I/ O

5 P- P  }, G. ]) r色香味: 新鲜味美,富有营养 # T( i! M* B5 [+ \' [% k+ A# [

3 ]- @! I. \) c) D8 n- g/ x+ d主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 . j$ W" p/ M# u" |: J7 @# r, a

8 ?+ t. E0 m8 O  n$ B. Y* N0 M辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
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制作: ; }0 p  E: F3 [1 I# L
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; ! H2 _( r9 P3 [2 a* m
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; 9 t$ X+ k, F- E% `& B" m3 P) X
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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$ S1 m$ Q; D# V& L$ Q延伸阅读:  l  |- n6 @2 V* Q3 Z& w
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Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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