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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 0 q% ^9 `  Q" [; s5 r
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色香味: 新鲜味美,富有营养 8 J- N) Y4 w+ G  j
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
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2 h1 V7 P+ L! p. `7 w辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
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制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; * z* j  k9 y* V2 A
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; 8 `* T8 ?8 L& q- }# `  y8 _' ~

& _" {* e4 S* c5 \3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 0 j( D3 U5 T4 o
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6 M5 [3 b; n+ `6 z% R0 k$ _9 \延伸阅读:! v2 ~1 x; z6 [7 |8 d6 l

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2 w, G7 R8 h. l9 {" L& `7 J# I1 ^
Complex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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