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原帖由 WAL 于 2007-10-30 22:09 发表 7 ^# A! u5 o w, Y# T" `6 V 从小就不是瘦子,来到爱城后的一年多又胖了不少。刚刚洗完澡望着镜子里的自己,突然莫名的厌恶和恶心。 4 Q- A' E! {: b* Y- _* C在这里开个帖子记录我从今晚此时此刻开始的减肥历程吧!希望得到大家的祝福和监督。; E5 C( N# y" H& x Z' Q 身高:169cm,体重 ...
原帖由 竹帘儿 于 2007-10-31 00:05 发表 : O' T$ t. D4 @2 H: Q4 u 169的个子110磅太瘦了. 建议120-125磅左右. : ?2 N) h- k5 ]! \1 }- p# P实际上这个个头130-135都不会觉得胖
原帖由 竹帘儿 于 2007-10-30 23:05 发表 / b; K4 d7 a0 ?6 E, e 169的个子110磅太瘦了. 建议120-125磅左右. " j+ }0 C' s/ J9 L+ u实际上这个个头130-135都不会觉得胖
原帖由 WAL 于 2007-10-31 21:51 发表 # H- r/ s0 S0 q2 y9 Y I+ K/ _刚才秤了一下体重,竟然是143P了 !! Y0 E( @4 U& \ 可能秤不准 ,明天到学校去秤一下) U* y; z/ @0 G$ A* Y7 G# d* o : C! l1 n7 V8 a0 S4 \6 v1 C* ?, O9 \ 今天的饮食:' ?& \0 r; q$ R( j3 z 早餐:蜂蜜豆浆+鸡蛋8 K8 G- P, G1 z- I2 _ 午餐:白饭一碗+苦瓜炒肉丝+牛肉沫+柿子一个 % P+ j0 G o1 p$ ]晚餐:凉拌海带一碟+香蕉一个5 D* y& \9 l4 r. a% y8 s k 今天的运 ...
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