活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
( ^6 q# o7 L4 Y$ ?# d感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
  a( s8 e6 i. ~* K1 s2 M5 h更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
7 k& z- m! ^4 t, Z, j0 h# w8 [( l有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

6 e& Z6 I3 R/ R那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
3 f) a5 d7 C* c, d$ }' g, D上周五见到瓦窑和他的一个朋友
; @5 ^& C, D/ a0 o4 e+ D! Y欢迎你们每周都来.

- P& @* c- V! Z( [1 N3 f+ z- p
9 `8 `& d5 w4 A% w谢谢周天！
7 `& y) @( u  b: b上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
' k1 s) S! _% E- v1 M如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
5 R9 r% i8 G+ R% J; K够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
7 y% r6 B5 u: @4 Q& h( Y! B5 |' d到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

5 d0 c, _$ `3 v0 F! M9 `4 |1 l大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

- P7 n9 R* @3 G; F& v' V% a/ D其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
/ g, V$ m( [5 v/ y* F! y提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
& w2 z9 _. _: |/ n0 m$ B, U我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
# R  i3 l3 c* i6 `( W
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
( I; Z8 G% J$ `0 k3 @- y5 _% @够有意思的!

8 E' X8 `; e3 x) G7 j, `0 y我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
: p6 v( c: A# c7 _! |, i2 f$ ^...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

( ]. F5 _" z' i2 Q4 d* `
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

: ~; I& k5 S( g2 _; b, j! S8 y$ l( v5 e
6 R9 G: G7 o- m  i: [呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
% F; _" C0 |1 a) {. g

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

$ X1 G* o! z& R: O# x* F不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
/ B9 c  u8 J# E
# t. l$ w0 `: J5 F! |一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
- K5 V) L! E7 Z# h: N% j有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

* n5 ~/ d" [# j( ]
天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
: u( o! A+ {2 t- f  Q鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

) {/ w" P7 j* H) B$ T" a4 B" E, `这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

* S, I) ]+ c3 f) w" X. G. F' Z9 W
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
1 I/ k  f1 T$ f( ~7 L% g
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
" U; C1 x# A6 k" e. [& `" Y! [
+ H+ u; e8 l; k
天啦，那就是没办法练发啦

% K9 r9 W- a9 E! k7 Z
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
2 I; r8 L. n, T: t+ P我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表

2 ]$ w7 P( d" L# m
/ r2 Q& J% o6 A7 _呵呵，你只要负责捡球就行。

' J. S4 D) D/ @$ A! M6 E2 }
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.