 鲜花( 1394)  鸡蛋( 16)
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近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质: 3 }7 d E# D3 {
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1、菌类食物
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4 _8 N, b* P& \8 u9 v! v" b如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 3 j$ T J( V& l+ ^) y5 W* D
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2、海带
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' c0 x4 b7 ~. \1 h* Z海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
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, v$ X {' |7 o5 r L7 n, t3、猪血
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. \3 i1 L) [! ^- f猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。
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6 C! ~% X2 j! o4、鲜果汁和菜汁 ) g C: I$ N4 v( Y
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。 ! B% t! W. {$ l$ q; _0 \9 h
( I7 R; w2 ]% a5、含胡萝卜素较多的食物 9 Q2 E. ~' n7 T; x- |
$ z3 O5 Q, d# f# l; @8 W这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 , ~0 X5 x$ a0 x0 ~
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6、绿豆
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( Z. i! O0 B8 \8 O; A, F绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 |
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