各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

4 \5 I& J. v7 _, p6 l    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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, p- \! a) m1 B. z( }. o' n* Q+ r8 C    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。

作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
$ z9 c$ i: c1 E* }# S6 t　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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( L( r% t8 _$ `' i% T2 z: U8 Q2 m编辑推荐
/ y0 n, j, Y, D2 C) L& {* z日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
+ `& k7 f2 V9 s　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
& u1 V$ O+ o6 a" A# Z8 i　　让我们直面肌肤的真正需要！
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1 O$ v: `7 ?( e/ b* ^0 N: Q目录
* I3 w, o: S/ h- U前言
+ u# d' x  L: D4 K/ W第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
& H: g' x! q7 d　形成色斑的元凶竟是化妆品？
! q$ E; k9 a5 M7 Z　高价化妆品真的有效吗？
. D8 m" u8 h1 t1 N. _　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
1 Q, x* @$ f! {% N　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
' t; Q& W" u, b　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
) H5 y) U- }+ a# l　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
) Z3 j8 w+ }/ X1 T　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
8 k/ U0 i; J1 I$ C　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
8 {( i2 Z2 W5 p3 n　警惕！暴露年龄的手和颈
9 s5 p& j; ?  {　美式护理和法式护理
/ E2 ^* N8 u6 C5 t　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
& u( P6 P* m3 {* `7 D第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
1 f0 _* r# @. y& O: t1 L3 b　防守的美容和进攻的美容
6 f4 d# T' T( l- _' P: \  X　关于化妆水面膜的建议
9 V- v% @6 i" J% m6 F　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
% K7 p3 T! ?2 k　给成年人的智慧化妆论
1 \: u) u/ d4 o. ^　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
% j* }7 Q: ^4 _& ]　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
: G; Y  v8 h- j6 R+ ~/ ^" t　做小型整容之前
. b  D: a6 q9 ?0 l  C　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
/ K# V6 C7 W7 v2 N3 S; t6 Z　成为“美的大使”
; R$ G# e+ T8 [- |; u" D第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
  C3 g% o: l5 ?( V6 Q　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
  H6 g% @* E; U3 \3 H5 p+ ?) d　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
* x; c2 ^, Y  I. T9 s5 Y后记
* J* y) B0 J% c0 E! S. n1 D
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