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8 {" {! i' k; V2 X) Q2 b8 ? 美白护理
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+ I) x% U7 D/ @0 q/ g9 J 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。; `1 H2 [7 m/ v! o
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拒绝紫外线
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时会引起皮肤疾病,并会导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。+ C; P6 D& o2 F% {3 A0 E n
/ V; A9 j! T% P+ [( B7 s6 hThe Anti-Aging Wonder Food
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ' ]! b* I; `) o2 S
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富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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保湿是基本2 t. j3 E. R4 T
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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9 ]/ B5 R8 ]" ^- c( r x$ x$ GUnderstand What Causes Bad Breath
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* G* b, w* t b3 R. } 化妆水敷脸6 P4 y6 U4 l# ]8 ^
6 L$ ?. T$ }/ k g) G# n/ Z 皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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