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来源：瑞丽女性网
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6 Usefull tips to fight body odour' j ~' I7 j5 {' W
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美白护理+ C I% x7 E& L1 I
' [, j% Q$ ^9 Z9 Y8 L 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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( o& O v& p5 o+ l+ F) L 拒绝紫外线
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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爱上维他命C) i4 N- _3 V! M: X9 ^( R! w
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。
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$ I8 e+ S3 S2 Q1 m$ h5 }& f+ r 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。. Z/ E, o0 I n! D( S
7 J, ^' D+ T! P$ M 保湿是基本+ |7 C1 i! I$ z
7 h4 h' e) y5 v8 O1 d7 Z9 J& ` 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。2 B: [) z' |8 O% q4 y
5 z4 V9 T& w i) ]& G. w7 uUnderstand What Causes Bad Breath9 H+ V/ Y/ y1 K6 S
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化妆水敷脸) b3 G2 V, a& L0 H
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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