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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网   \' ?6 w9 q& @" ~8 Y. |
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  . s3 e0 @$ v1 }) R

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' m( _4 }: U8 M& J9 R  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。0 s. {: q' e+ s! \" f

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, l1 D8 |  B2 L$ h1 Z; b& z( h  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。; L3 O! p4 p7 K9 w  m
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8 h! Y3 r& R/ ]6 N  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。6 L, a4 J* c2 F" [" Y

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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。0 e( d1 r5 U; ?

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7 b% \4 U, x  T( N3 F* _, w  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。4 L" l9 Z6 r5 C+ j" g  k

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9 c3 Y) I6 ]' s1 K  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。% \+ F: Y7 p: ^8 o; @6 i2 E5 f

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  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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8 V- c- s8 X1 R  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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延伸阅读:# ~0 ?/ y7 {1 F' b3 u: @
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills$ t# `* }0 z9 X) J
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Analyzing Weight Loss Diets, Part 1" P/ A9 `  D: H8 x' e4 }6 d

' v; K. Y' |# k" d: {2 {An Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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