 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花8 [4 ?+ ~+ j& h8 |% E
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* x% h& D/ X% T: w% c原料: 1, 西兰花500克
/ \9 C. O, ?$ n8 |; c, M 2, 大蒜20克9 Y% h9 v: ^/ ]* K0 m b
3, 菜子油30克5 Z; o0 H7 ~+ N
4, 盐, 鸡精% d& q7 f* q) K. H* [
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
* } l: h. R- J; z M3 F9 o) `+ M 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精) ?# k @, _0 s9 R3 X
放到一起拌匀即可.
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7 x I- q! e$ U# E9 c[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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