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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花8 [4 ?+ ~+ j& h8 |% E

# K, [4 |* t5 p! R3 V, ^% X
* x% h& D/ X% T: w% c原料: 1, 西兰花500克
/ \9 C. O, ?$ n8 |; c, M        2, 大蒜20克9 Y% h9 v: ^/ ]* K0 m  b
        3, 菜子油30克5 Z; o0 H7 ~+ N
        4, 盐, 鸡精% d& q7 f* q) K. H* [
# A4 \$ o: p+ C" K
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
* }  l: h. R- J; z  M3 F9 o) `+ M        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精) ?# k  @, _0 s9 R3 X
        放到一起拌匀即可.
3 k8 y) B, i4 K7 g% a9 ?  J
7 x  I- q! e$ U# E9 c[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:/ o. o6 i7 r) o$ u# [$ s
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
# l  w1 o# g2 ]. ^
4 w0 ]( o$ N. F% f1 Q
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?8 g/ ]' e6 y! i( ]- b; Q
9 w" S; X" m/ D( R
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
8 d. I. ~- }1 `  R. C( J( |1 P你自己尝了吗?请告诉我脆吗?4 O9 e. e! N, N  s
  s/ v0 Z1 R* k& ]( ~
!!
3 U6 N& D$ V! o* o) ~
" H% y+ @, x! d! W# [( z- U- o
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:  F. ^8 d/ P6 t* T% g4 {# R3 n% U
你是说,火大了一点吧.
0 ]& {0 _. `0 M0 [, @, a( [
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:* ]+ p: w. q8 b7 j  a
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

8 _9 s& t  r; P  I( ?4 v3 ~, [4 E4 O5 i- z2 b7 l6 E' Z! d
有一手啊,下次听你的!
5 W7 Y1 U' j" Y2 Q两分钟的话,可能会更脆一些.
% V4 H) ^5 R8 g( A1 v( B& V7 A& s+ D初练,没经验!0 Q8 F5 e1 c4 \& H6 |6 H
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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