 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花/ M0 y% K, E0 Y4 Z+ r# y. U
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原料: 1, 西兰花500克8 w0 g& m) ]8 s/ _1 q7 X$ ]" y
2, 大蒜20克
, V0 ]$ g& Z/ g 3, 菜子油30克
y$ O J) N9 n2 X1 y 4, 盐, 鸡精! h% z1 S3 l4 y9 \
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
4 m# E1 b& ~$ c) Z+ m; l 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
8 N: Y. s1 A2 o9 L; E: E6 y. t- c1 t 放到一起拌匀即可.4 l @# v8 y# P' u' G* h- E
. |$ H v6 G9 i% S4 O- S6 Z[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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