 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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& T! z. e. [- q3 ^; ]原料: 1, 西兰花500克: }/ V5 m5 _! J, Y) l
2, 大蒜20克. x/ W f+ j! v
3, 菜子油30克6 P4 |1 _" P! u4 q: Z. L
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, # r3 e' J' ^5 b) c
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
- q' [$ f$ e* |/ N) Z8 g8 R- g 放到一起拌匀即可.
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8 i0 D7 B& t/ m! o( v. I0 \+ p[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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