 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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9 C3 p' W0 E. d$ i* D, ?1 S! S& Z) M原料: 1, 西兰花500克4 { n+ ]% h6 v$ V# Z7 J9 F
2, 大蒜20克* r+ D0 w0 u) V6 C4 V% x
3, 菜子油30克4 l5 v, I- M! _' A# u3 `
4, 盐, 鸡精/ ~, o0 M4 T. a; o4 F
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
& h3 u, g2 E8 F( T$ d" W' F' u- w" ^ 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精8 } X2 K. r) _
放到一起拌匀即可.
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% o* A4 Y0 H6 a; ]2 J6 \5 w[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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