 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花! |! s( s2 |8 N
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原料: 1, 西兰花500克. J- J' l: f' ^7 k& P# z+ a( j
2, 大蒜20克
& B9 O4 B! z0 ? W8 ~ 3, 菜子油30克
# o0 d q- _+ ~3 ]6 Q% J9 x4 ] 4, 盐, 鸡精9 T5 s2 r( Q1 \, i- V# S
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, / c' g% `9 X$ x; _7 O! L* p/ `
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
" Q. F5 y% d' E: u8 n% t! P: D6 @ 放到一起拌匀即可. ?2 O# u3 f! H: e
6 i' n$ I' a/ Z" |" r, z[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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