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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。2 o$ e! m# u, B

8 e9 \# q/ n$ ~4 w9 z. R. w9 ^  主料:
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  1. 家常摊饼 (若干个)
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) R) w4 g0 r) y; ?  2. 嫩牛排肉 (一斤), F- h* ?- L* a4 I
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条  O$ p0 u  r8 f1 L4 A5 s4 i
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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9 ]1 @, _/ G3 C- C5 ^4 @  配料:# x2 _: P) B  h7 K
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  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
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- s) p$ [) e4 H# B  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种). d$ K) p; J8 _( Q2 ]3 n

* |: Q7 k2 d& l3 K2 r  3. 奶油半条) ]# W' j8 q1 r! z

+ [! \) B" F6 R" Z! @  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)& |" y2 M, P, Z- b

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步骤:
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;1 X; u# }( A0 ]3 e" K8 ], j

) c2 U$ u: y2 l% k" E  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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7 X* l8 S* ^) ~, Q  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!( I( G* T- l1 _7 ?* A
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& N, {  X5 Z, P* l' |2 K$ S自作多情的提示:
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$ z7 ~% N) I- h/ X  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足# Z+ V7 G5 j3 W; `1 _# O
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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延伸阅读:
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Nutritional Benefits of Whey Protein
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* A. J- Q8 b2 u+ l7 Superfoods for Weight Loss
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( T- L2 H0 \" x, G/ I1 BUnderstanding The Mediterranean Diet
大型搬家
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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