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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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  u' w+ `* z  \8 V8 l8 v 9 U5 _- X; v, j6 \: K8 O2 R

. g* m, O, A6 \8 }1 y% Y8 f  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。0 Y1 {& _" |* q

: ~: n8 C! M* v# f& N  主料:
, z1 ?1 b0 G) M' E# j2 e, u1 l$ V
/ m4 a  Z7 Y0 _2 q, i* I  1. 家常摊饼 (若干个)
( C' v2 Q7 I$ ]" E; ]; }# Q2 e7 d* w" g1 q5 A5 G1 Y% k# e
  2. 嫩牛排肉 (一斤)
, D# ?3 u3 k  ~
4 ^  _' |3 ]( Q4 V; s/ s  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
+ B7 V1 i5 J& k/ T0 {
0 ]/ _: B5 ~8 C$ S+ Q. |$ D6 P  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条6 w3 Y8 X2 a. ]& k: U6 ~
& X0 C: B5 T; r; W2 J
  配料:
% G5 P! F- [. t! q0 q' l. `9 U. w& s- P, G0 h8 Z. H
  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
5 I8 S+ `* J1 W, t3 K/ j( w8 a: r/ n) E, c+ @. _) x
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)- D& i5 K6 y' Q6 j1 q3 R& c

# H( n7 C( F. U) g9 i* J8 @  3. 奶油半条- c" n2 u: o$ D+ _; m+ w

# h: g' m9 t! ?- K* V: Y5 d  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)" x3 F1 E$ o2 ~1 i& i# v

( P/ \% p' {  p9 C4 l' M  1 Z+ p# A1 i1 y
$ G" z2 V& Z1 P) J
1 y& P& Z6 U  j! P+ R
步骤:" T' ]5 i; z0 H) L
' v' H. [$ g# n& C! w+ ]

) K0 p9 d0 a1 k. _3 \  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;( h! q# O3 X2 \1 z  j! w
1 \8 a! ?. C8 j8 E0 u/ t& a" w1 W
  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;5 V3 w% c  \  h# b5 R

; R; _# g  k# L: o* N& f4 S  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。  M. g/ G3 O$ K/ ]
$ C$ P: t4 R& S: I1 M$ X) q$ b
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5 [5 {5 A9 d4 l" K  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!6 M" }( p) M9 U3 n3 l1 T  ~
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) y9 k+ ?# j; V; m' q' o* h 0 X' t6 ?" T" a
8 z" S$ u5 c1 d* o$ c
自作多情的提示:3 e6 |5 K# c. I; W
7 I+ ^  |+ ?# @1 ?1 l! G. K
& N) {; n" p& T5 U: z
  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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0 {# s8 `* G) P, j$ ]1 E+ Z! B9 v2 v  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
* N% E4 D/ G( Q4 O( J  X2 D# j: [
* c7 [2 ?* D1 R3 ]  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
* T& d7 I* x" r; D
; D# z! }0 X0 @% u! [- L  ?$ C 5 a  [  n( [, p

# i; T' a) p/ X/ O延伸阅读:
" q# K$ F" B% ]+ [3 O8 Y9 a, C6 ^0 m+ D6 K) U+ W% v  k
Nutritional Benefits of Whey Protein
) v( u6 a, U* j5 S0 a# p, b
) O9 b1 B. b+ V! G; C* H6 L7 Superfoods for Weight Loss5 J! ]" d8 A) h! z; G

; t' w- l0 D3 W  MUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
理袁律师事务所
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