埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2595|回复: 3

墨西哥烤鸡腿(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
" I* I$ ?2 r0 O( }0 F2 D$ `* W7 X0 @+ H6 ], d* u

2 t/ p% U( x) T2 _2 z2 h& }& m+ C9 [' K. e0 `3 E+ z9 C
1 v# |2 ~9 I7 m9 Z% t+ @: ^
  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗; T; G  }& [$ J  P* `

+ l/ L# J1 {1 R" j4 ~6 n  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
0 _" F$ S" ~4 h6 p& |$ m
6 t1 F0 V" `( ^/ I% b  做法:5 A8 {) b" b$ ]( e$ \/ e6 \

+ L9 z2 |- [9 ]" L& z  1. 洋葱成圈状或细丝备用;2 y5 {( A8 N* T# J* p! x/ w

+ {6 y; D9 k+ `1 N. R) \: X8 E  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
8 `6 ^$ U& a- f$ _  x' _2 Z
% V' i. ^& R- _; s5 y$ A8 M  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
5 R' d; z2 H9 G, ~* I( {6 ]
4 ~/ _" d' x0 J* R* K8 W$ `& W; ~  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。4 {4 `% W& ^1 ^) Z& q. t

% j6 b1 t4 H4 z6 q6 c" L" K3 e  备注 :
8 M- ^* p% j  k( t5 F" f. e
  v/ B7 _8 T6 K: C5 \9 Q3 K  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 6 A+ F4 b; a" h- s$ m
4 Y$ P- b$ E( C  H7 n: ^) p  I
  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。6 T( e, `9 w. \
" N1 O; n( _7 q- |( F
) _5 L8 _! u7 n. N4 L  q# d
& [4 v+ B% Y5 G5 I" a
延伸阅读:' T* A/ W  k. V; [. G
1 {8 \7 S. b  J0 L* [6 \
When it Comes to Good Health and Energy
* O# {0 f2 r& r5 p0 G2 P* d2 M  S0 l) P
Stress And Diet: You Arent What You Eat- J% Y! [: A  x- ~# g' t

% S7 N  W( X& r! G' BAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-29 05:44 , Processed in 0.108617 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表