% V! ^1 A! `% r" |7 M e 1、调味卤汁是用来浸泡并调味食物且有使肉质变的较嫩的用途。这类调味卤汁须添加有酸性成分的材料如柠檬汁、优格、酒、醋或是新鲜木瓜、姜、菠萝及无花果等。 + h6 v0 g; z- C& q+ h5 s + I$ b! G, e$ O E. |+ T: _. b$ Y 2、浸泡牛肉时一定在冰箱内浸泡。较嫩的牛肉切块只需15分钟至两小时让肉入味,比较硬的牛肉部位则须最少6个小时。 4 p. i/ ^: O: u. l ( r4 e! V. I, y6 J( ]" @ 3、牛肉浸泡超过24小时会使牛肉表面变软松。 A# g5 M: ]2 |& r2 u7 n0 J* p
) p+ R$ p' ]8 E 4、如果调味卤汁要用来当浇汁或为备置的沾料,放进牛肉前应先把一份卤汁保留放置开来。如调味卤汁有与生的肉接触过,一定要把卤汁沸腾煮过才能做为沾酱。 * H1 S3 I: a! d$ }3 A O+ p/ y$ X' T% f5 }! e/ d3 |1 q# }/ l
5、浸泡牛肉于食物安全的塑料袋或不会产生食物变质的器皿内。偶尔翻动牛肉让卤汁可均匀浸透。 8 e" ]; P1 w# P" x 5 A7 [( h L4 A9 r' Y. S# [: e ! o! b! R6 y6 J' `) V) c1 W/ n" z8 i$ z
延伸阅读: ) ^1 g" |: _; j) I% K5 Q' i7 |9 _ r4 |5 d Weight Loss Good Health and Fibre, Z9 _8 j7 y' z' R