 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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. F# K1 @% e. _( U _% T 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
$ Y9 O$ F7 C% ^7 x9 S+ U1 z2 c/ h Z6 H" N
第二队
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8 J: q' D6 W Y8 u4 k d 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 ( F% L ?; z: |4 V+ k
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第三队 ) u- `$ J) o! ^, ~9 n
# b9 E, Q1 g+ l3 M+ e1 M5 N 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队 * x% A/ \; ~# G( R3 G3 r3 l
6 e# O. h; C3 K3 E9 ~. z 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 - m$ @3 T. | o- R/ H4 n$ w
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第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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" N* O* D$ B4 [0 T- m5 u 第六队
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/ G. H6 b# O5 N" M3 E+ q" D 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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) x/ M1 Q4 [+ }; S3 u6 ` 第七队 1 F' }4 h% R9 C! [: O5 K
$ b/ y6 `) M/ a 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
