 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ) |3 ?$ ~: I! h+ h/ `5 Z
0 ~+ D# S2 i% q G& M, b6 q# P% O! K 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
6 @2 M% E0 r" z' Z6 \- h% e+ T& `/ j5 i; s! v9 u
第二队
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& z, k. v% U* K 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
1 w! f% S J/ j9 _# B1 g# E, _. v6 H0 N
第三队
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! b. Q: N R6 o( N1 I 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 T9 d$ _) b1 J1 E) C
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第四队 * S* ~1 _3 I/ w& K7 Z" s& u- { Z; [0 k
0 z" L5 i- _7 Y; Y1 m( ?; b- t- V4 v 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ( l" ~4 B' ^6 D- }
$ g- ] {" ]1 @ 第五队 : a4 E! C7 P, Y D! P2 H# S" y" h: ^
* z+ f$ _( s Q1 m 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 & e8 y3 _; Y7 _# z
6 t& S9 S. o& s, u) h$ m
第六队
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/ `1 c; t/ K2 Y8 {6 z0 y) H/ n7 G 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 & f. j) v6 D a' Y; U( C7 j
. T" s( E, \$ m/ U- f) H9 ^
第七队
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, q+ K" W2 e7 K3 m, b 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
